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adealistrateur

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Dealabs.com image du membre : adealistrateur

30/01/2013
à 11:41:04

VOIR LE DEAL

Appareil de musculation Gymform AbStorm VDPGYCSET0033 avec code promo 61€ @ Conrad

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-120°
mathieu31770 a glacé
ce deal il y a 3 mois 16 jours

32 Commentaires

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toutrisque Le 30 jan 2013 à 11:43:47 01

c'est un fauteuil d'accouchement? :o






:P

 

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zedone Le 30 jan 2013 à 11:47:12 02

Ca peut donner des idées ce genre d'appareil !!!

 

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Znne Le 30 jan 2013 à 11:50:39 03

Contrairement à ce qui est dit dans la vidéo, cette machine axe bien trop sur les obliques par rapport au reste des abdos. A la limite, couplé avec du crunch (http://musculac[...]abdos1.htm) pourquoi pas ! Mais ça reste cher pour un exercice qui ne bosse que ça.

Autre point: contrairement à ce que l'on peut penser, avoir la plaquette de choco sur les abdos ne s'obtient pas vraiment en faisant de l'exercice (ça aide bien sûr) mais avant TOUT en ayant une alimentation très propre afin d'avoir un %BF (% de graisse corporelle) faible. (http://sphotos-[...]9173_n.jpg)

 

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Yoda Le 30 jan 2013 à 11:54:55 04

L’appareil que t'essaie une ou deux semaines avec "eye of the tiger" a fond pour te motivé, mais qui finiras le reste de ces jour dans un placard poussiéreux.

 

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FSKT Le 30 jan 2013 à 11:58:04 05

Lafay :3

 

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Yoda Le 30 jan 2013 à 11:59:25 06
 

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toutrisque Le 30 jan 2013 à 11:59:35 07

FSKT a écrit:

Lafay :3

méthode de base ou "turbo" ;)

 

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FSKT Le 30 jan 2013 à 12:02:22 (Modifié Le 30 jan 2013 à 12:02:42) 08

toutrisque a écrit:

FSKT a écrit:

Lafay :3

méthode de base ou "turbo" ;)


Je viens de reprendre la méthode de base après de la muscu aux poids non convaincante (j'avais pratiqué 5 mois Lafay).

Le Turbo c'est pour après :P

 

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Yoda Le 30 jan 2013 à 12:02:32 09

FSKT a écrit:

Lafay :3

J'ai acheter le livre il y a 4 ou 5 ans, j'ai commencé a lire 2, 3 pages et j'y ai plus retouché.

 

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FSKT Le 30 jan 2013 à 12:03:03 10

Yoda a écrit:

FSKT a écrit:

Lafay :3

J'ai acheter le livre il y a 4 ou 5 ans, j'ai commencé a lire 2, 3 pages et j'y ai plus retouché.



La motivation, y'a que ça de bon !

 

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