I7 11700F a 0.80 Ghz en jeu.

bonjour, j'ai un gros problème, j'ai un pc avec une rtx 3080 et un i7 11700f mais le soucis c'est que j'ai des très grosse chute d'fps allant parfois a 6 fps, et mon pc est très lent sachant que j'ai 32 gb de ram.
Je suis aller dans le gestionnaire des taches et je vois que mon processeur est a 0.80 Ghz donc cela doit provenir de ceci.
comment puis-je faire pour augmenter les Ghz ? Car mon processeur est de normalement 2.50ghz et peut monter jusqu'à 4.90 Ghz.
merci d'avance