Ce deal n'est malheureusement plus d'actualité.
À propos de ce deal
Ce deal n'est plus valable, mais voici des idées pour trouver votre bonheur :
Le célèbre coach Freeletics à moitié prix !!!
Freeletics, c'est quoi ?
Perso, je l'utilise depuis 5 ans. Ça a changé ma vie
Abonnement de 3,6 ou 12 mois.
ENJOY !
Freeletics, c'est quoi ?
- Une communauté mondiale de 40 millions d'Athlètes Libres
- Inclut le Coach d'Entraînement, le Coach Nutrition et le Coach Mental
- Des résultats garantis avec transformation physique
Perso, je l'utilise depuis 5 ans. Ça a changé ma vie
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348 commentaires
triés parSalut,
Tu n'es pas obligé t'utiliser un VPN pour l'offre. Dans mon exemple je vais utiliser la base d'un abonnement de 1 an qui coûte 80 euros.
Si tu es nouveau "client" chez Freeletics ou que ton abonnement est déjà épuisé tu peux profiter de l'offre à -50% donc 40 euros à l'année.
Dans mon cas, mon abonnement se termine en décembre donc je n'ai pas l'impression que je peux profiter de l'offre.
Si tu veux économiser encore plus (40 euros pour un an c'est déjà très bien) tu peux utiliser un VPN (parmis les deux que j'ai, seul Windscribe fonctionne via sa connexion en mode Stealth) pour avoir une IP en Inde et profiter d'un tarif encore plus attractif, à savoir 28 USD à l'année. Maintenant si tu déduis les -50% tu te retrouve à un abonnement à 14 USD.
Pour avoir accès à ce tarif il faut prendre un abonnement "Build a Plan" sur Windscribe et louer seulement une connexion en Inde pour 1 USD et une autre option à 1 USD (puisque le montant minimum de cette option c'est 2 USD).
Ensuite dans les options du VPN tu vas dans Preferences>Connection>Connection mode : Manual> Protocol : Stealth
Et bien penser à mettre l'url de Freeletics en /en/ et non /fr/
Pour ta connexion c'est pas un problème, la page mettra plus de temps à charger mais c'est pas comme si tu voulais regarder une vidéo.
J'espère avoir été clair et que ça aidera certains. (modifié)
Passe par un vpn en Inde pour payer encore moins cher (environ 25€ l'année sans nutrition)
Les programmes sont vraiment adaptés à vos objectifs/capacités/matériel, c'est donc très paramétrable.
Ps : j'ai gardé mon rythme de salle de sport, donc 4 fois par semaines.
Je recommande cette app à 200%, même si chacun est différent, l'important c'est d'être constant et cette appli est un très bon moyen pour ça.
En plus avec le système de parrainage c’est impossible d’avoir des avis réels, quasi tout le monde donne un avis acheté et ou intéressé
Est ce qu’ici quelqu’un qui faisait déjà de la muscu a suivi leur programme et peut donner un avis neutre ..?
PS : j’ai fait un an de lafay puis 1 an et demi de muscu classique avec un split haut bas avec quasi que des exos de base, je connais donc un peu le sujet (modifié)
Je viens d'essayer, c'était bloqué dans la plupart des cas mais j'ai fini par réussir à avoir l'offre indienne.
Si ton VPN te permet de changer de protocole de connexion alors il ne sera plus détecté.
Avec Windscribe j'utilise le mode "Stealth" qui wrappe la connexion dans un tunnel TLS.
Ça m'étonnait que freeletics soit capable de faire mieux que de grosses structures
windscribe.com/faq
"
Hello
Oui cela fonctionne : le principal avantage = sans machine et exercices bien expliqués.
Il n’y a pas de secret : pour ce produit ou un autre =
1- maîtriser son Alimentation
2- maîtriser son Alimentation
3- maîtriser son Alimentation
4- régularité (ne pas craquer - le mental)
On se sent sain et beaucoup plus tonic au quotidien.
Bonne journée
Il n'y a ni arnaques, ni miracles.
Les gens qui font des avant/après pour freeletics (les appelés athlètes) se sont tenus rigoureusement au programme et ont aussi bossé leur nutrition.
Et, point important, ils ont été assez malins/motivés pour bien travailler, parce que toi et moi on les connait les gens pour qui les pompes "c'est trop dur" et ils préfèrent en faire 10 sur les genoux plutôt que 3 de la bonne manière.
Pour le programme en lui-même, il n'est clairement pas adapté à un débutant (entendre ici qui n'est pas capable de se surveiller, d'apprendre à d'abord bien faire un mouvement, etc) car :
- la méthode lafay (de mémoire) c'est déjà pas mal éprouvant quand on s'y met bien (j'ai du vomir les premières séances) mais mine de rien c'est bien adapté, je me souviens que mes premières pompes étaient adaptées contre un mur, et on descend petit à petit
- freeletics, tu as une séance type wod pour les connaisseurs, que tu DOIS finir peu importe le temps et pas forcément d'informations sur l'adaptation, et ca peut durer trèèèès longtemps.
Voilà un exemple (aphrodite) qui n'est pas le plus dur et je crois même que c'est le premier à faire après la semaine de test
Et là t'as plusieurs solutions :
- tu es capable car habitué de ce genre d'entrainement
- tu es capable car connaisseur de ce genre d'entrainement, et tu vas adapté à ton niveau (sprawls plutôt que burpees, tuck-up plutôt que situps)
- tu vas vomir après 10 burpees, abandonner et penser que t'es nul car tu as pas été accompagné, ou pire tu vas forcer en faisant n'importe quoi et te blesser.
Malheureusement, la plupart des gens se retrouvent dans cette dernière solution ...
Pour le yoga tu as Down Dog qui est fabuleux
edit ; alors par contre si vous bossez de la bonne manière avec freeletics, vous allez vite vous métamorphoser.
Pour info je ne l'utilise pas mais j'avais déjà pris un abonnement, je l'avais arrété car trop dur pour moi et je suis passé sur runtastic results (un peu plus soft), je suis maintenant membre d'une box de crossfit et donc je pourrai reprendre un abonnement (car je sais comment adapter, etc) mais je n'ai pas trop d'intêret à le faire ...
Si vous vous lancez sans expériences, ca ne veut pas dire que vous allez vous plantez, mais prenez bien le temps de chercher les alternatives aux exercices pour votre niveau et prendre le temps de bien les faire.
Il vaut mieux y aller progressivement et intelligemment, les marathoniens ne sont pas sorti un jour de chez eux en AirMax pour courir pendant 3h (modifié)
Commentaire non constructif, bidon +1 000 000
Niveau bouffe, au début, je faisais attention, en m accordant un jour no limit le week end.
A mon avis, freelitics, c est très bien pour se remettre en forme, perdre du poids et s affiner sans s embêter : l appli est simple, les exercices bien expliqués.
On peut personnaliser les jours et adapter en fonction des contraintes : pas le temps, pas de bruit, plus ou moins difficile, j ai des courbatures....
Bref, cela me convient parfaitement.
Il est également possible d opter pour des programmes de course à pied, mais j ai jamais testé.
Au début, on regarde souvent son tel pour suivre mais très vite on assimile . D ailleurs, je conseille de jeter un oeil la vieille de la séance pour faciliter son déroulement.
Pour la musique, il s'agit de lancer ses morceaux sur son tel (modifié)
Edit : "40,00 € pour votre premier paiement. Par la suite, votre Coach sera automatiquement renouvelé pour 79,99 €. Vous pouvez annuler le renouvellement à tout moment, sans aucun préavis." (modifié)
J'avais pris la nutrition en début d'année et je ne m'en suis jamais servi... Le coach seul suffit.
Mon avis sur Freeletics : je fais déjà de la course à pied depuis un moment et j'ai essayé freeletics au premier confinement, résultat ça travaille tout le corps et on se sent plus tonique, cela fait quelques mois que je n'utilisais plus le coach car mon abonnement de 6 mois était terminé, cela me manquait et je me sentais plus ramolo... Bref sans l'application et le coach tu ne fais rien d'aussi complet ! Je n'ai pas assez d'imagination pour faire autant d'exercices en si peu de temps...
Merci pour le deal ! (modifié)
Oki bon a 40 sa reste un bon deal tt de même !
Moi je dis CHALLENGE !! Que tout ceux qui s’abonnent photo aujourd’hui et on se revoit dans 1 an
Dernier cheat meal (modifié)
On peut résilier dès maintenant et l abonnement reste jusqu'à la date butoire
Waaa super merci ! J'ai pris l'abonnement personnalisable windscribe avec seulement l'Inde et la France (2 dollars) et ca a fonctionné en mode stealth. Montant final vpn + abo 1 an freeletics (sans nutrition) 13.79€
Un énorme merci pour ton aide !!
Si tout le monde pouvait liker son message ça sera cool pour que ça remonte en tête de liste pour aider les autres dealabsiens
Je l'utilise depuis un an et demi et sincèrement c'est vraiment top si on est régulier. Ça a aussi changé ma vie.
Il y a quelques mois pour me réabonner, j'ai utilisé un vpn avec un serveur indien et je confirme que j'ai payé environ 25€ pour une année sans la nutrition. En revanche, pour que ça fonctionne, il faut utiliser un navigateur avec lequel vous ne vous êtes jamais connecté à votre compte Freeletics ou alors vider les cookies.
Bon sport à tout le monde !
Merci mais tu faisais déjà de la muscu avant ? Tu étais déjà sportif ?
Je demande ça par ce qu’avec un rééquilibrage alimentaire et deux haltères on peut en faire dès avant après saisissants sur 3 mois pour quelqu’un qui débute totalement
Ton objectif était perte de gras (la j’imagine que ça marche bien) ou prise de masse ? (modifié)
Perso, j'ai toujours pratiqué du sport en amateur, course a pied, foot, salle de muscu (arrêté y a qq années).
J'utilisais l'appli jusqu'à une blessure au foot, juste pour me maintenir et augmenter ma force sans prendre de volume.
En soi, l'application ne fournit rien de transcendant, juste une très grande variété d'exercices qui font un travail complet sans se prendre la tête
Tu peux tout a fait faire pareil avec un tapis et 2 haltères en effet, mais tu dois connaître les exercices et leurs variétés, te faire ton programme. Ici tu lances l'appli et tu exécutes, de plus t'as des petits challenges avec tes précédents chronos, ce qui motive un peu plus pour se donner a fond
Perso, je regrette rien
Le programme freeletics est beaucoup moins varié que NTC. Il y a quelques années il n’y avait pas photo FL était bien au dessus. Mais NTC a fait de nombreuses évolutions notamment générer des programmes avec des séances spécifiques. Il y a quelques différences avec FL mais qui ne justifient pas de payer un abo à côté quand l’un est gratuit avec plus de variété.
Oui il y a plusieurs types d’exercices à la barre de traction.
d’ailleurs pour ceux qui veulent prendre de la masse, les exercices à la barres sont obligatoires. Si on fait que les exercices au poids du corps, on perd du poids on s’affine mais pas vraiment de prise de masse.
Pour ce qui ont du mal quoi prendre, je conseil de prendre Nike Training pour commencer voir si les programmes poids du corps conviennent. Faire ça pendant 6 mois, 1 an.
si cela convient rester sur NTC en augmentant et achetant du matériel. Ou passer sur Freeletics mais une barre de traction et minimum obligatoire pour avoir de vrais résultats.
après pour ceux qui ont déjà freeletics mais qui veulent passer au dessus, le programme Goliaz est un cran au dessus.
A dans 8 semaines 💪 (modifié)
En gros ils regardent simplement l'adresse IP du client et font une recherche dans le Regional Internet Registry. Si l'IP appartient à une entreprise autre qu'un FAI le site redirige vers une erreur 300. Le seul moyen serai de demander à une personne habitant sur place avec un abonnement internet local de mettre en place un serveur proxy. Voilà voilà, si un indien passe par là 😁😁 (modifié)
Je me souviens que la première journée ou j'étais au parc avec l'application je fait les exos (après avoir mangé une bonne tranche de saumon fumé sur du pain entier et du fromage blanc je crois le truc du matin qui t'ecoeure lol)
A la fin de la première séance ( ou je crachais mes tripes lol), j'avais envie de vomir mdr (tu m'étonnes vu le p'tit dej pris juste une heure avant lol) et la je m'aperçois que c'était juste la série de test pour affiner les exercices par rapport à mon profil lol... Avec du courage j'ai enchaîner la vraie séance derrière mais purée au début c'était dur... Par la suite ça devenait de moins en moins difficile à faire... J'avais pris le coach nutrition. C'était pas mal... J'avais perdu 4kg en 2 mois (malgré les déplacements pour le boulot ou l'on ne mange pas toujours très équilibré 😁)
Bon la faudrait que je m'y remette mais faut retrouver la motivation que j'avais à l'époque lol
Je l’ai utilisé 1 ans et j’étais en surpoids ça m’a changé la vie maintenant je ne vois plus que par le sport perdu 10 kg et me suis mis au crossfit
Je viens de réessayer à l'instant ça fonctionne chez moi, mode Stealth, serveur New Delhi et chrome en incognito
freeletics.com/en/…et/ (modifié)
Moi je trouve que ce qu'il manque vraiment c'est juste un rappel audio qui indique l'exercice que tu dois faire, genre "allez 50 burpees mec ! C'est cadeau ".
Là il faut toujours regarder son téléphone...
Pour les pro est-ce-qu'il y a une petite optimisation a faire à l'étranger ?
Comment as tu fait ?
Mdr non ça ne me gêne pas , j’essayais de comprendre
Mais oui c’est repris à ce prix.
Sinon pas d’explication. Je ne suis pas passé par vpn. Mais mon ancien abonnement qui est périmé depuis 1 an je pense avait été pris à l’époque sous vpn Inde.
Là j’ai simplement cliqué sur le lien du deal.
Merci en tout cas au posteur du deal ! Plus qu’à me remotiver maintenant ! 😁