[Abonné Audible] Livre audio Deep Sleep - Audible Original offert en septembre (dématérialisé)
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Expire le 30/09/2021 2 septembre 2021
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Chaque mois, en plus de votre crédit audio mensuel, vous recevez un titre Audible Original aimé par nos membres et choisi par notre équipe éditoriale.
Nombreuses et nombreux sont celles et ceux qui prennent leur sommeil pour acquis et présument qu'il vient naturellement. La préparation au sommeil nécessite que l'on y prête attention et qu'on l'approche avec bienveillance afin d'apaiser le corps et l'esprit.

S'endormir en étant détendu.e et se réveiller en se sentant vraiment reposé.e : c'est ce que promet Deep Sleep, un programme divisé en 28 séances guidées. Ecoutez-en une chaque jour pour retrouver un sommeil profond et réparateur.
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