tu peu faire énormément de chose avec 5kg surtout en débutant ou maintenir la forme c'est un bon deal, faut pas écouter les commentaires de jean kéké de la muscu du pec qui passe leur temps sous la barre de développé couché
Je ne comprendrais jamais cette mentalité de haine des autres qu’il y a dans la musculation
Détendez vous les gars ...
5 kg c'est largement suffisant pour faire des exercices et se refaire/maintenir ses muscles, sans aller vers le "trop" (et moi qui ne suit pas petit, ça me suffit pour travailler le haut du corps et les bras). Ceux qui veulent plus ben attendront un autre deal, apparemment celui-ci ne leur convient pas. Voilà tout. Chacun voit midi à sa porte quoi.
5 kg autant prendre un pack de flotte
Savez vous quel est le pluriel de coca?
Non ?
Altère, car un coca des altères (un coca désaltère)
Ok je sors.
Mdrrrr ce deal c'est transformé en lynchage publique
Non c'est robuste. Matériel de qualité et un spectre de poids très large : …Non c'est robuste. Matériel de qualité et un spectre de poids très large : 1 haltère équivaut à une dizaine d'haltères. De 2,5kg à 25. De quoi bien s'entraîner.Comme j'ai dit ca s'adresse à des personnes avec un budget plus conséquent et des besoins plus poussés.Cet haltère de 5kg est tout de même un bon produit pour ce prix
Je confirme, j'en ai qui vont jusqu'à 40kilo. C'est exactement les même que les bowflex sauf que je les ai payé 2 fois moins chère sur Alibaba.
Bien évidemment que si la muscu c'est simple. Pousser des poids n'a jamais …Bien évidemment que si la muscu c'est simple. Pousser des poids n'a jamais été difficile. Ensuite pour les résultats cela n'a rien avoir, puisque tes résultats dépendent uniquement de ta génétique. Une personne avec une très bonne génétique sera plus rapidement musclé, mieux musclé, plus esthétique qu'une personne avec une génétique moyenne ou mauvaise. Beaucoup d'adhérent arrêtent en apprenant ça
3 des éléments que tu cites sont indépendant de ton volonté. Je m'explique …3 des éléments que tu cites sont indépendant de ton volonté. Je m'explique : Ta motivation est relié à ton taux de testostérone qui lui même dépend de ta génétique.
Mdr moi qui ne commente jamais tu me trouves dans l'obligation de le faire par tant de conneries en deux messages! Tu as le discours d'un mec blazé et qui, après avoir arrêté la musculation ou n'ayant jamais commencé, se trouve des excuses. La musculation c'est comme la vie et dans la vie le travail finit toujours par rattraper le talent. En partant du principe que le talent en musculation est la génétique. Et ce talent permet à certains pratiquants d'être un peu plus souples sur les autres facteurs de réussites à savoir: ton alimentation,ton sommeil, ton assiduité, ta force mentale et tes connaissances. Par conséquent meme si tu es doté d'une génétique exceptionnelle tu n'atteindras jamais des bonnes performances et un bon esthétisme sans un bon travail. Et à l'inverse si tu es doté d'une génétique de merde, avec du travail tu atteindras de très bonnes performances tout comme un bon esthétisme. L'excuse de la génétique démotive uniquement les personnes blasées, sans force mentale, habituer à critiquer leur monde et incapable de se remettre en questions et de voir de façon objective et avec admiration le travail d'autrui. :"Il a de gros bras car il a une bonne génétique" "J'ai pas le temps de faire de la muscu, j'ai un taff moi j'ai pas de force le soir" Jalousie masculine? Dépressif ? Mentalité a la française? Certainement.. Bonne soirée
PS: le sport augmente la testostérone et la motivation provient de tes trippes.. cqfd
Mdr 60 kg l haltère il a dit je suis sur qu'il le soulève même pas C'est le genre de keke qui le prend pour hurler juste pour qu'on le regarde et après même pas capable de le remettre sur le rack (modifié)
Les haltères Dumbbells sa vaut une fortune le prix de la paire est vraiment top. Dommage qu’il n’y ait que des poids de 5kg effectivement
Des conseils pour commencer correctement des exos de musculation ? Si …Des conseils pour commencer correctement des exos de musculation ? Si quelqu’un a des liens ?
Va voir la chaîne youtube de essan NFC, c'est un préparateur d'Olympia et t'apprend beaucoup de base utile sur l'anatomie en musculation
Pour les personnes ayant un petit budget et voulant tout de même un truc …Pour les personnes ayant un petit budget et voulant tout de même un truc plus costaud, pourquoi pas les bandes de résistances ? Je m’y connais pas du tout, mais d’après ce que j’ai vu, ça peut faire le taf pour remplacer des haltères (je suppose que ça dépend des haltères).
L'élastique ça remplacera jamais des haltère mais c'est une bonne alternative au haltère et aux poulie si t'as pas le budget et que tu débute (modifié)
La musculation c'est pas SIMPLE. Sinon on croiserait plus de gens musclés ou avec des corps minces et en super formes dans les rues.
Aussi tous ceux inscrits en salle AURAIENT des résultats satisfaisants. Et non des abandons de salles en masse.
La musculation c'est travail, travail, travail,travail...
PS1.avouons la "fâcheuse" vérité. La source du blem : l'alimentation. On se fait "plaisir" à outrance
PS2. Mc Do, pizzéria & compagnie se frottent les mains Ainsi que les labos qui fournissent des traitements contre le cholestérol, hypertension, diabète , maladies cardiovasculaire et programme minceur. (modifié)
Bah 5kg tu peux dire ce que tu veux et dénigrer qui tu veux. T'ira jamais …Bah 5kg tu peux dire ce que tu veux et dénigrer qui tu veux. T'ira jamais loin avec ça.
Je pense qu'il n'a jamais été question d'utiliser les dummbbells de 5kg pour préparer Colmar lol Les salles sont fermées... Le client "lambda" n'a pas le droit de s'entraîner la bas... Donc forcément les gens cherchent des alternatives pas chères. Il vaut mieux bosser avec ça que rien faire du tout. Pas besoin de dénigrer qui que ce soit... Nous sommes tous dans la même merde... Serrons nous les coudes au lieu de nous entretuer pour des conneries
Mais à part pour les femmes et les enfants 5 kgs c'est vraiment trop peu à part pour s'échauffer gentiment ou finir un petit muscle en série longue et encore..
Serait il possible d’envoyer le lien ? Si tu as déjà reçu le produit et qu’ …Serait il possible d’envoyer le lien ? Si tu as déjà reçu le produit et qu’il est ok Ce genre de produit chiffre vite
Les haltères Dumbbells sa vaut une fortune le prix de la paire est …Les haltères Dumbbells sa vaut une fortune le prix de la paire est vraiment top. Dommage qu’il n’y ait que des poids de 5kg effectivement
Oui d'habitude ça vaut une fortune même pour du no name. La ça revient encore casi aussi chère au kilo que les disques 1er prix de Decathlon
Top merci, les mêmes en 10/12/15/20kg ça aurait été le rêve Trop chiant de décharger recharger les haltères après chaque exo
Les Halteres hexagonale c'est vraiment pratique pour la musculation bcp mieux que les disques
Je confirme, j'en ai qui vont jusqu'à 40kilo. C'est exactement les même q …Je confirme, j'en ai qui vont jusqu'à 40kilo. C'est exactement les même que les bowflex sauf que je les ai payé 2 fois moins chère sur Alibaba.[Image]
Mais non tu peux prendre énormément de muscle avec 5kg, ça dépends si tu tr …Mais non tu peux prendre énormément de muscle avec 5kg, ça dépends si tu travailles l'explosivité ou la résistance du muscle, mais ça peut te permettre de gagner en force et donc d'aller vers du plus lourd par la suite. Tu fais 100 de chaque bras par exemple tout doucement puis très vite puis redoucement et là tu vas deguster (lol)Au contraire je suis allé dans plein de salles et c'était toujours cool et bienveillant, quand les mecs ou les nanas viennent tout le monde se dit bonjour ou parfois t'as des conseils de mecs plus experimentés pour progresser à ton rythme et y a pas mal de passionnés.
La haine ne vient pas des gars qui font de la muscu, mais des gars qui n'en font pas et qui sont jaloux de pas avoir de pecs.. ''c'est de la gonflette, il prend des stéroïdes, blablabla'' (modifié)
Je ne comprendrais jamais cette mentalité de haine des autres qu’il y a da …Je ne comprendrais jamais cette mentalité de haine des autres qu’il y a dans la musculationDétendez vous les gars ...
Les femmes en produisent suffisamment assez. Beaucoup moins que les hommes …Les femmes en produisent suffisamment assez. Beaucoup moins que les hommes mais elles en produisent suffisamment sinon elles seraient toutes atteintes de fonte musculaire, basse libido etc...Dommage pour toi j'ai étudié l'endocrinologie 🤤
Et dommage pour toi je suis coach d'haltérophilie, BPJEPS haitero muscu, BF1, BF2, préparateur mental bla bla bla... Vais pas tour déballer ici, je donne juste quelques petites info pour me placer dans le contacte ... Je continue ? Mdr. Quand tu voudra, a ta disposition pour parler de tout ça. Sinon, t'es tu penché sur l'epigenétique histoire de mettre à jour tes connaissances ?. Je pense qu'il serait judieux rien que pour te prouver que la génétique de "merde" n'existe pas... On va parler plutôt de morphologie. Il y a énormément de paramètres qui peuvent varier grâce à la transformation des gènes influencés par des éléments externes. Sujet ultra passionnant. Il y a plein de littérature la dessus.
Mdrr franchement les conneries qu'on peut lire sur internet c'est fou. Tu …Mdrr franchement les conneries qu'on peut lire sur internet c'est fou. Tu peux être honnête mais tes croyances sont erronées donc ne t'enfonce pas dans un sujet que tu n'as pas l'air de maitriser malgré ton mètre 96 et tes muscles longs Ton prochain argument est de me dire qu'un handicapé mental aura du mal à construire du muscle ? Meric! Concernant les clavicules courtes, schwarzenegger, jason statham pour citer des gens qui parlent à tout le monde en ont et se portent très bien niveau esthétisme ;). Concernant la testostérone, certes si tu es castré t'auras un peu plus de mal à construire quelque chose mais si tu es un homme normal ça devrait aller Sachant par ailleurs que les femmes en produisent moins et soulèvent certainement d'avantage que toi en squat ! Tout le monde peut réussir à se construire un beau physique, il suffit de le vouloir
Amen 🙏 (modifié)
Le prix me semble bon mais j'attends un pack promo : Haltère + ....motivation !
Ce que je vois sur ce deal c'est pour la plupart des trolls qui ont créé un compte seulement pour commenter ce deal... Qui se disent préparateur pour certain d'autre d'avoir une génétique à la Coleman... Bref ça serait cool d'arrêter le hors sujet... (modifié)
+1 pour le prixMais à part pour les femmes et les enfants 5 kgs c'est …+1 pour le prixMais à part pour les femmes et les enfants 5 kgs c'est vraiment trop peu à part pour s'échauffer gentiment ou finir un petit muscle en série longue et encore..
Je crois qu’il y aura jamais de deal pour ceux qui ont des objectifs physiques plus élevés, je suis abattu
Si seulement yavais du 8kg...pour les side delts...
Avant l promotion Après l promotion
Très bon prix ! Pour ceux qui souhaitent avoir des haltères de plusieurs poids, j'ai investi dans des haltères réglables. Un vrai bonheur en terme pratique et encombrement réduit. C'est un autre budget mais vaut le coup pour un pratiquant assidu.
Autant pour moi j'ai pas développé le fond de ma pensée, je voulais dire fr …Autant pour moi j'ai pas développé le fond de ma pensée, je voulais dire fragile dans le sens où si tu fais du DC décliné et que tu lâches l'alter c'est fragile. Mais effectivement pour des exos où tu n'as pas besoin de lâcher l'alter je pense que ça ne craint rien
Ah oui on est d'accord dans ce cas Faut pas jouer au bourrin en effet
Je confirme, j'en ai qui vont jusqu'à 40kilo. C'est exactement les même q …Je confirme, j'en ai qui vont jusqu'à 40kilo. C'est exactement les même que les bowflex sauf que je les ai payé 2 fois moins chère sur Alibaba.[Image]
Ah oui, 40kg. Là tu peux vraiment t'amuser ! (modifié)
207 commentaires
triés parDétendez vous les gars ...
Ceux qui veulent plus ben attendront un autre deal, apparemment celui-ci ne leur convient pas. Voilà tout. Chacun voit midi à sa porte quoi.
Non ?
Altère, car un coca des altères (un coca désaltère)
Ok je sors.
Seulement 1, 2, 3 et 5kg apparement
Je confirme, j'en ai qui vont jusqu'à 40kilo.
C'est exactement les même que les bowflex sauf que je les ai payé 2 fois moins chère sur Alibaba.
Mdr moi qui ne commente jamais tu me trouves dans l'obligation de le faire par tant de conneries en deux messages!
Tu as le discours d'un mec blazé et qui, après avoir arrêté la musculation ou n'ayant jamais commencé, se trouve des excuses.
La musculation c'est comme la vie et dans la vie le travail finit toujours par rattraper le talent. En partant du principe que le talent en musculation est la génétique. Et ce talent permet à certains pratiquants d'être un peu plus souples sur les autres facteurs de réussites à savoir: ton alimentation,ton sommeil, ton assiduité, ta force mentale et tes connaissances. Par conséquent meme si tu es doté d'une génétique exceptionnelle tu n'atteindras jamais des bonnes performances et un bon esthétisme sans un bon travail. Et à l'inverse si tu es doté d'une génétique de merde, avec du travail tu atteindras de très bonnes performances tout comme un bon esthétisme.
L'excuse de la génétique démotive uniquement les personnes blasées, sans force mentale, habituer à critiquer leur monde et incapable de se remettre en questions et de voir de façon objective et avec admiration le travail d'autrui. :"Il a de gros bras car il a une bonne génétique" "J'ai pas le temps de faire de la muscu, j'ai un taff moi j'ai pas de force le soir" Jalousie masculine? Dépressif ? Mentalité a la française? Certainement.. Bonne soirée
PS: le sport augmente la testostérone et la motivation provient de tes trippes.. cqfd
Trop de K2000 Jean-Pierre !
C'est le genre de keke qui le prend pour hurler juste pour qu'on le regarde et après même pas capable de le remettre sur le rack (modifié)
Va voir la chaîne youtube de essan NFC, c'est un préparateur d'Olympia et t'apprend beaucoup de base utile sur l'anatomie en musculation
L'élastique ça remplacera jamais des haltère mais c'est une bonne alternative au haltère et aux poulie si t'as pas le budget et que tu débute (modifié)
Aussi tous ceux inscrits en salle AURAIENT des résultats satisfaisants. Et non des abandons de salles en masse.
La musculation c'est travail, travail, travail,travail...
PS1.avouons la "fâcheuse" vérité. La source du blem : l'alimentation. On se fait "plaisir" à outrance
PS2. Mc Do, pizzéria & compagnie se frottent les mains Ainsi que les labos qui fournissent des traitements contre le cholestérol, hypertension, diabète , maladies cardiovasculaire et programme minceur. (modifié)
Je pense qu'il n'a jamais été question d'utiliser les dummbbells de 5kg pour préparer Colmar lol
Les salles sont fermées... Le client "lambda" n'a pas le droit de s'entraîner la bas... Donc forcément les gens cherchent des alternatives pas chères.
Il vaut mieux bosser avec ça que rien faire du tout. Pas besoin de dénigrer qui que ce soit... Nous sommes tous dans la même merde... Serrons nous les coudes au lieu de nous entretuer pour des conneries
Moi c'est 2 bidons de lessive liquide !
Mais à part pour les femmes et les enfants 5 kgs c'est vraiment trop peu à part pour s'échauffer gentiment ou finir un petit muscle en série longue et encore..
app.alibaba.com/dyn…yer
Avec j'ai prix le meuble ça rajoutais pas de frais de port
Oui, parce qu'un pack de flotte, ca deshaltères.
Oui d'habitude ça vaut une fortune même pour du no name. La ça revient encore casi aussi chère au kilo que les disques 1er prix de Decathlon
Trop chiant de décharger recharger les haltères après chaque exo
Combien avec les FDP ?
La haine ne vient pas des gars qui font de la muscu, mais des gars qui n'en font pas et qui sont jaloux de pas avoir de pecs.. ''c'est de la gonflette, il prend des stéroïdes, blablabla'' (modifié)
On appelle ça l'haltère égo
Et dommage pour toi je suis coach d'haltérophilie, BPJEPS haitero muscu, BF1, BF2, préparateur mental bla bla bla... Vais pas tour déballer ici, je donne juste quelques petites info pour me placer dans le contacte ... Je continue ? Mdr. Quand tu voudra, a ta disposition pour parler de tout ça.
Sinon, t'es tu penché sur l'epigenétique histoire de mettre à jour tes connaissances ?. Je pense qu'il serait judieux rien que pour te prouver que la génétique de "merde" n'existe pas... On va parler plutôt de morphologie.
Il y a énormément de paramètres qui peuvent varier grâce à la transformation des gènes influencés par des éléments externes.
Sujet ultra passionnant. Il y a plein de littérature la dessus.
Amen 🙏 (modifié)
Oui c’est mieux
Je crois qu’il y aura jamais de deal pour ceux qui ont des objectifs physiques plus élevés, je suis abattu
Un vrai bonheur en terme pratique et encombrement réduit.
C'est un autre budget mais vaut le coup pour un pratiquant assidu.
Ah oui on est d'accord dans ce cas
Faut pas jouer au bourrin en effet
Ah oui, 40kg. Là tu peux vraiment t'amuser ! (modifié)