Banc de musculation Crivit (avec extenseurs)
225°Expiré

Banc de musculation Crivit (avec extenseurs)

30€39,99€ -25% Bons plans Lidl
39
29 juillet 2016
Dimension monte 136/57/64-78 cm / poids de l'utilisateur maximum : 110 kg
Valable dans la limite des stocks disponibles uniquement à partir du samedi 30 juillet

* Preuve : i.imgur.com/zVG…jpg


Attention, nous ne pouvons pas garantir le stock restant en magasin ni le caractère éventuellement national de l'offre, n'oubliez pas d'appeler votre magasin avant de vous déplacer !

39 commentaires

Modo

Les magasins Lidl n'ont pas de numéro de téléphone..
Juste un numéro vers qui est un service consommateur..
Donc ce que tu as marqué en gras en partie ne sert à rien.

AntonL

Les magasins Lidl n'ont pas de numéro de téléphone..Juste un numéro vers q … Les magasins Lidl n'ont pas de numéro de téléphone..Juste un numéro vers qui est un service consommateur..Donc ce que tu as marqué en gras en partie ne sert à rien.


C'est les modérateurs qui ajoutent cette notion.

Et c'est quoi un numéro vers ? ^^

Pour faire passer l'effort douloureux, il faut que tu "Crivit" !
Hum...la sortie...ah...la v'la

AntonL

Les magasins Lidl n'ont pas de numéro de téléphone..Juste un numéro vers q … Les magasins Lidl n'ont pas de numéro de téléphone..Juste un numéro vers qui est un service consommateur..Donc ce que tu as marqué en gras en partie ne sert à rien.


Oui et non.
Lorsqu'un article n'est plus disponible il est possible d'appeler le n° vert, ils feront la recherche dans les magasins et feront mettre l'article à disposition dans ton magasin.
Jamais testé mais c'est ce qu'ils disent en magasin physique.

Je présume que pour un truc à deux balles cela ne fonctionnera pas mais pour un article plus cher why not.

averroes63

Pour faire passer l'effort douloureux, il faut que tu "Crivit" ! Pour faire passer l'effort douloureux, il faut que tu "Crivit" ! Hum...la sortie...ah...la v'la



Sans compter qu'après plusieurs heures d'utilisation, adieu le physique de "crivit" (oui c'est un peu tiré par les cheveux, je sais)

en qualité c'est un bon produit sinon ?

Avec ce genre de banc,beaucoup de personnes font des abdos en bloquant les jambes au niveau des pieds(le sit-ups), ce qui entrainent des tendinites au niveau de l'aine du fait de trop tirer sur le psoas.
Faire très attention avec ces bancs lorsque l'on décide de se faire des séries d'abdos, les jambes ne doivent absolument pas être bloquées. Ce mouvement impose en outre un grand stress au niveau de la colonne vertébrale et ne permet pas vraiment de gainer le ventre et d'avoir un ventre plat.

maximus069

en qualité c'est un bon produit sinon ?



Non

c'est dans quel catalague ? je le trouve pas sur leur site ...
c'est bon, j'ai trouvé
lidl.fr/fr/…=15

Meganico

Avec ce genre de banc,beaucoup de personnes font des abdos en bloquant … Avec ce genre de banc,beaucoup de personnes font des abdos en bloquant les jambes au niveau des pieds(le sit-ups), ce qui entrainent des tendinites au niveau de l'aine du fait de trop tirer sur le psoas.Faire très attention avec ces bancs lorsque l'on décide de se faire des séries d'abdos, les jambes ne doivent absolument pas être bloquées. Ce mouvement impose en outre un grand stress au niveau de la colonne vertébrale et ne permet pas vraiment de gainer le ventre et d'avoir un ventre plat.


Une alternative.. Tu as l'air de t'y connaitre...
Quelle machine préféré ?

xarnoux

c'est dans quel catalague ? je le trouve pas sur leur site ...


C'est caché.. Faut aller sur # super samedi #
Kan tu ouvre l'application... Tout en bas..

Meganico

Avec ce genre de banc,beaucoup de personnes font des abdos en bloquant … Avec ce genre de banc,beaucoup de personnes font des abdos en bloquant les jambes au niveau des pieds(le sit-ups), ce qui entrainent des tendinites au niveau de l'aine du fait de trop tirer sur le psoas.Faire très attention avec ces bancs lorsque l'on décide de se faire des séries d'abdos, les jambes ne doivent absolument pas être bloquées. Ce mouvement impose en outre un grand stress au niveau de la colonne vertébrale et ne permet pas vraiment de gainer le ventre et d'avoir un ventre plat.

xarnoux

c'est dans quel catalague ? je le trouve pas sur leur site ...



Tu as plein de sites et de videos sur internet qui te montrent différents exercices avec toutes les explications claires.

Ce genre de banc c'est très souvent acheté par des personnes qui n'y connaissent rien et qui machinalement, se lancent dans des abdos en bloquant les pieds car c'est l'exercice de base. Mais c'est LA grosse bêtise à éviter. Ton dos morfle et ça n'apporte rien au final pour les abdos.
Tu regardes les exercices de gainage sur internet, il y a de quoi faire.

J'en ai un à vendre (91 essonne) me MP si interessé...

je l'ai acheté l année dernière il est top

Pour finir dans l'armoire et sur leboncoin au bout de 6 mois désolé -1

Merci par contre il coute pas ce prix a Decathlon? Quelle difference svp, ca vaut le coup?
Merci
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supprimé54569

rajdou

Une alternative.. Tu as l'air de t'y connaitre...Quelle machine préféré ?


Il y a rien d'universel, ça dépend de ta morphologie mais les crunchs qu'ils soient avec ou sans jambes bloquées, à la poulie ou avec des gravity boots sont une aberration pour le dos (et pas très utile en réalité hormis pour les deux derniers), ça renforce la position assise et fait pression sur les disques intervertébraux

Déjà il te faut une bonne diet, ensuite tu dois te créer (et non pas acheter) un bon programme pour tout le corps (généralement du fullbody pour commencer on travail pas uniquement les abdominaux ça n'a pas de sens). À ce moment il faudra te documenter et investir un minmaximum.

Hormis le gainage (planche en tout genre, ab wheel par exemple) il y a pas tellement d'exos qui soit 100% safe (les crunchs flingues les disques, les relevés de jambes les fléchisseurs des hanches).

Abdos=gainage=0€

Meganico

Tu as plein de sites et de videos sur internet qui te montrent différents … Tu as plein de sites et de videos sur internet qui te montrent différents exercices avec toutes les explications claires.Ce genre de banc c'est très souvent acheté par des personnes qui n'y connaissent rien et qui machinalement, se lancent dans des abdos en bloquant les pieds car c'est l'exercice de base. Mais c'est LA grosse bêtise à éviter. Ton dos morfle et ça n'apporte rien au final pour les abdos.Tu regardes les exercices de gainage sur internet, il y a de quoi faire.



Entièrement d'accord. J'ai achèté un tapi de sol pour faire du gainage au sol et abdos bah c'est mieux que le banc.

ce genre de banc serait plutôt à conseiller à des personnes ayant un niveau avancé en sport. Habitué aux abdos au sol, j'ai essayé une fois ce genre de banc et vu que le mouvement demande plus d'effort, crampe direct aux abdos après la séance .

nolann.835

je l'ai acheté l année dernière il est top


Oui j'ai vu tes photos de famille sur ton profil Facebook, ça dessine vraiment bien les tablettes de chocolat
http://www.yatahonga.com/data/media/3/201532/550c01176fbc2.jpg

Joey49

Entièrement d'accord. J'ai achèté un tapi de sol pour faire du gainage au … Entièrement d'accord. J'ai achèté un tapi de sol pour faire du gainage au sol et abdos bah c'est mieux que le banc.


+1 là-dessus

Tech21

Oui j'ai vu tes photos de famille sur ton profil Facebook, ça dessine … Oui j'ai vu tes photos de famille sur ton profil Facebook, ça dessine vraiment bien les tablettes de chocolat


mdrrrr

Tech21

Oui j'ai vu tes photos de famille sur ton profil Facebook, ça dessine … Oui j'ai vu tes photos de famille sur ton profil Facebook, ça dessine vraiment bien les tablettes de chocolat



kostondemon

toi tu ne connais pas l'abmat un article ici : … toi tu ne connais pas l'abmat un article ici : http://eric-e.over-blog.com/la-meilleure-facon-de-voir-ses-abdos.html et là : http://www.superphysique.org/articles/235


Chacun son style pour moi le seul equipement nécessaire est une chaise romaine après pour les abdos vu le nombres d exos en gainage au sol ou à la barre à traction suffit largement

Une idée de combien ça peut peser ?
J'ai un lidl quand même assez loin de chez moi et la voiture n'est pas dispo.

Mendiant

Une idée de combien ça peut peser ?J'ai un lidl quand même assez loin de c … Une idée de combien ça peut peser ?J'ai un lidl quand même assez loin de chez moi et la voiture n'est pas dispo.



Bof, pour ma part, je l'ai pris pour madame (qui a besoin de sport). Je lui ai dit qu'il y avait moyen sans mais elle a pas voulu.

Donc, je l'ai porté à bout de bras (c'est possible) mais n'hésite pas à faire une pause de temps à autre. Pour ma part, je dirai que cela doit pas faire plus de 4kg grand max 5.

Ça pèse rien

C'souvent le cas pour pas emmerder les acheteurs

Mendiant

Une idée de combien ça peut peser ?J'ai un lidl quand même assez loin de c … Une idée de combien ça peut peser ?J'ai un lidl quand même assez loin de chez moi et la voiture n'est pas dispo.


Certainement trop lourd pour le transporter sur plus de 200 mètres

-1 je connais ce genre de matos, les caoutchouc lâcheront au premier coup de nerf, sinon le banc en lui même n'a pas l'air si mal

Tech21

Certainement trop lourd pour le transporter sur plus de 200 mètres


Tu peux pas porter un carton de 5kg sur ton épaule pendant quelques kilomètres tes sérieux ? Ce sera ton premier entraînement

Meganico

Tu as plein de sites et de videos sur internet qui te montrent différents … Tu as plein de sites et de videos sur internet qui te montrent différents exercices avec toutes les explications claires.Ce genre de banc c'est très souvent acheté par des personnes qui n'y connaissent rien et qui machinalement, se lancent dans des abdos en bloquant les pieds car c'est l'exercice de base. Mais c'est LA grosse bêtise à éviter. Ton dos morfle et ça n'apporte rien au final pour les abdos.Tu regardes les exercices de gainage sur internet, il y a de quoi faire.



C'est très juste, levez les jambes est tout aussi efficace et moins douloureux cela fait travailler des parties du dos en plus

en moyenne ca pese dans les 9 kg donc avec 3kg de poids en plus on doit tourner dans les 10-12kg
donc ca va ca fait un peu plus lourd qu un pack d eau

Merci les mecs, j'passerais voir si y'en a toujours demain du coup.

Par contre j'espère que c'est solide, ce serait con de tomber en travaillant les abdos, une mauvaise chute est site vite arrivée

tu verras quand tu le monteras la taille des filetes et boulons
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supprimé6754

Faites la brouette chinoise avec vos meufs , résultats assurés , pas cher , en plus ça vous changera tous les deux , une revisite du kamasoutra s'impose là !

le mieux pour les abdos , c'est avant tout de degraisser la sangle abdominale , parce que developper des abdos sous une couche de graisse je pense que l'on doit avoir l'effet inverse , à savoir un bide encore plus proéminent !
pour cramer le gras , bouffer moins , mais mieux et exercices qui font monter le ryhtme cardiaque avec charge ou poids du corps .
Bref , faut puiser dans les graisses .
Allez sur you tube , il y a une mine de renseignement .

abdos
il faut d abord secher puis tu gaines
apres 4pack, 6pack ou 8 pack ca depend aussi de la morphologie de depart
c'est plus complexe que ca y parait
perso tant que tu arrives a bloquer des front kick ca suffit

Pas mal
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