J'étais à la recherche d'une chaise romaine et je suis tombé sur cette offre chez décathlon (fin d'année, nouvelles résolutions, tout ça..) Le prix me paraît tout à fait convenable étant donné qu'elle est très bien notée et que je la trouve globalement au même prix d'occasion
La Training Station 900 est un appareil qui permet de réaliser des exercices à bases de mouvements aux poids du corps
La chaise romaine est censée convenir à des personnes de 160 cm à 195 cm pour un poids max de 150 kg
Une hauteur sous plafond de 250 cm est recommandée pour réaliser confortablement des tractions complètes (bon.. traction et confortable sont deux mots qui s'accordent rarement dans la même phrase)
La chaise n'est pas prévue pour une utilisation extérieure
Voici les dimensions de l'appareil : Hauteur : 215 cm Profondeur : 117 cm Largeur au sol : 93 cm Largeur barre de traction : 110 cm Poids total 41 kg
Comme d'habitude en musculation, il vaut mieux choper cet équipement en seconde main (qui va dès Janvier pulluler sur leboncoin) qu'acheter neuf, même avec un rabais. (modifié)
Pour les pros qui ne pourront peut-être pas m'aider :
J'utilise une chaise romaine pour des dips et tractions. Depuis 2 mois j'ai eu 2 torticolis, douleurs de nuques de dos et c'est constant. 2 séances de osthéo n'ont rien fait. Ca vient de mes exercices car sans sport la douleur s'estompe très lentement. Je pense que ça vient des tractions, j'ai pourtant tout essayé, supination, pronation, je ne descends pas trop bas et monte pas trop haut. C'est assez lourd Si vous avez des avis ou conseil, je prends. (modifié)
Ne le prends pas mal, mais tu n'as apparemment pas encore la force nécessaire pour être assez à l'aise et faire des tractions "propres". Justement l'idéal serait d'aller le plus haut possible et descendre de manière contrôlée jusqu'au dead hang, bras complètement tendus. Ça reste un exercice très exigeant physiquement et il faut savoir mettre son égo de côté et ne pas se dire qu'on a raté sa vie parce qu'on lutte sur les tractions. Il vaut mieux en faire 1-2 propres et contrôlées que 10 en te tordant dans tous les sens. Quand j'en vois qui enchaînent des muscles ups lestés au parc alors qu'ils n'arrivent pas à en passer un seul propre au poids du corps, ça me fait pleurer pour leurs épaules. Sinon tu pourrais tenter la prise neutre (mains parallèles) si ta barre le permet, c'est la plus "naturelle". Ou bien tractions australiennes ou exercices de rowing.
Je l’ai, elle est top ! C’était le prix de base il y a 3-4 ans mais entre temps tout a augmenter dans le domaine de la musculation. N’hésitez pas, elle vaut le coup
Les mousses, on s'en fout, on n'est pas des chochottes 😡😁
Pour quelqu'un de grand il faut plier les jambes pour faire des tractions ou alors la barre est assez haute ?
Je fais 1m87 et c'est parfait, j'ai les bras tendus pour tenir la barre.
Mon plafond est a 2m40 ça risque de poser problème ?
La chaise romaine c'est bien quand tu débutes en callisthénie. Mais je trouve que c'est cher par rapport à une barre de tractions droite classique qui sera beaucoup moins limitée (ajout d'anneaux de gym ou muscle ups par exemple). Je suis passé à ça : marbosport.eu/pro…tml et c'est le meilleur investissement que j'ai fait à ce jour (après les anneaux de gym ). J'en ai même deux : une dans le salon et une à l'extérieur qui encaisse les intempéries depuis 2 ans sans problème.
Auteur(e)
J'avoue qu'elle a l'air pas mal cette station ! Et jusqu'à 246 cm le rêve
Utilisé 3 mois et j'ai réussi à plier un des côtés, heureusement sav puis remboursé.
Auteur(e)
Outch pas rassurant ça
Stockage en extérieur c'est mort je suppose ?
Auteur(e)
C'est déconseillé sur le site (modifié)
Je l'ai depuis cet été et franchement il fait vraiment l'affaire. Je voulais pas aller à la salle ou dans un parc trouver un endroits avec des barres (surtout pendant l'hiver) du coup je me suis tourné sur ce produit qui est plutôt pas mal. Je l'utilise uniquement pour traction et dips (avec veste lestée de 10kgs) et ça va il bouge pas trop si on fait des mouvements contrôlés (ce qu'il faut faire en général). Et je complète avec abdos et jambes à part sur un tapis. Je faisais déjà un peu de musculation mais avec ça à la maison je suis encore plus motivé. Ça prend quand même de la place mais c'est vaut le coup. Pour info je fais 1m73 pour 90kgs et bras tendu mes pieds touchent le sol à peine. (modifié)
Ça marche pour les muscle up stp ?
Le petit plus c'est qu'elle peut aussi servir d'etendoire pour tout ce qui couette et drap housse etc.. Donc un argument en plus au cas où madame voudrait pas que vous le preniez.
Utilisateur anonyme
Je fait 1m86 et 90 kg elle fait l’affaire à votre avis?
Je l ai et je fais 1m92 et 93 kg Elle fait le taf faut juste plier un peu les jambes une fois complètement déverrouillé mais c est pas déconnant
celui de decath est très qualitatif au niveau des nombreux avis donnés sur la bête, je connais moins celui que tu as envoyé
ce que je trouve dommage sur ces modèles c'est qu'ils ne sont pas réglables en hauteur
Je l'avais pendant le confinement (180€ à l'époque) hyper facile à monter et très stable et solide d'utilisation. Bon espacement des barres de dips, et le petit plus sur cett3 station là sont les barres de pompes inclinées qui sont vraiment terribles
Ça + des disques pour se lester et tu peux travailler tout le haut du corps avec peu de places.
Pour se lester avec une ceinture de lest je conseille plutôt les disques Gosport qui sont plus simple pour passer la chaîne de la ceinture
Ça se trouve à vil prix sur lbc. Faites des économies. J'ai trouvé la même à 80e, état neuf. Qui garde suffisamment longtemps la motivation pour faire de la musculation dans son garage de toutes manières ? (modifié)
Avec la nouvelle année qui arrive et les bonnes résolutions, on va en avoir un paquet a vendre sur lbc d'ici le milieu d'année
Super confortable comme chaise, il sont fous ces romains!
Ils s'asseyaient ou les romains ?!
Chaise pour deux, regarde mieux
Utilisateur anonyme
[supprimé]
Est-elle plutôt stable pour les tractions?
Le prix est peut être bon mais pour ce genre de matos (pas d'électronique) je vous conseille leboncoin. J'ai une équivalente pour 50 balles.
J'ai la même depuis des années, +1 c'est un très bon prix !
Le défaut pour moi ce serait l'écartement des barres pour les dips que je trouve trop large, après c'est subjectif ça dépend de chacun ! (modifié)
Utilisateur anonyme
Oui ça dépend de la largeur d’épaule de chacun. Quand t’es de longues clavicules c’est bonheur justement
Je l'ai elle est top
Attention, ce genre d achat termine souvent en porte manteau
Attention, le manuel est en latin, vous risquez de galèrer pour le montage.
J'ai testé divers trucs et ce qui a le mieux marché chez moi est "l'entrainement d'un détenu". Une révolution cet ouvrage.
j'ai l'impression qu'il y a 36 versions sur amazon. Tu as pu comparer à la méthode lafay ? (modifié)
Bonne description, prix intéressant. Le deal expire le 8 janvier mais peut on se retrouver en rupture si on traine a commander :/ ? (modifié)
Auteur(e)
Merci 😁 J'ai pas vu de prévision sur un stock limité il me semble
Commandée!
j'ai eu a mes début le même genre chaise romaine c pas mal mais bon les muscle-up ou les dips lesté il vos mieux avoir quelque chose de plus solide car ça grince ( je fais 100 kg ) en bref c pas terrible si t es un peut lourd dessus
Tes plafonds sont a quelle hauteur?
Je l'ai depuis 2ans, impeccable
Pour 100 euros de plus ,on se paie un an chez keepcool avec une carte Fnac
Limite on dirait une guillotine romaine
Une Corenting training station 900, c'est Fabieng qui va être content
On a pas eu des deal l’an dernier à -80€?
Auteur(e)
Je sais pas du tout, il y a un an j'avais d'autres resolutions pour l'année 🤷
Comparé à la DSCompact d’avant je la trouve naze :/
Ouais la ds compact semble bien meilleur, quand j'aurai plus de place je vais essayer d'en choppe une en occas
On peut faire des tractions avec?
oui
Quelqu'un a un avis sur ce qu'elle vaut par rapport à celle là : amazon.fr/gp/…c=1 ? Pour 40e de plus il y a un banc intégré, le reste de la structure me paraît similaire
Ça se met sur un balcon abrité dehors ? (modifié)
J'ai un voisin qui la fait et ça m'a l'air de tenir 🕺
Une barre entre deux portes à 15 balles permet de faire quasi la meme chose. Si vos encadrure de portes sont en bois/ fragile, tu prend une barre avec un support horizontal sur le haut de la porte.
En tout cas je prefere largement m'acheter une poulie qui permettra un entrainement du dos à la maison bien plus complet que ce truc et pour a peine moins chere..
Ce n'est pas toujours faisable. la barre entre les portes, c'est vraiment pratique et pas le top niveau confort. Et celles avec un support horizontal, c'est déjà mieux mais la porte doit être solide (surtout si on est lourd).
Ici au moins on ne se pose pas la question du support solide ou non. Mais il faut de la hauteur et de la place.
Poulie ou barre, pas du tout la même finalité non plus, ce n'est pas comparable.
Il y a des plus en plus de site de streetworkout partout, donc de quoi faire tractions et dips notamment.
Et hop 160€ d'économisés. (modifié)
Compliqué en hiver/pluies & Neiges
Il y a deux ans 179 euros prix normal abusé maintenant. Je lai elle prend de la place... je lai acheté sur leboncoin vous la trouvez en état neuf quasiment entre 80 euros et 120 euros... quelques gourmand à 150 euros... pour le montage deux clefs de 16. Car on me les a pas fourni. Ensuite surveillez l'état des mousses car sinon c'est confortable. Dommage la barre de traction aurait été mieux avec des mousse en haut comme sur une barre de traction. Elle est large pratique l'hiver à voir avec les autres chaises... rares sont ceux qui vont en faire très très souvent sur du long terme donc vaut privilégier un achat de seconde main. Si vous avez des questions n'hésitez pas.
dealabs.com/sha…333