Figues Séchées La Favorite Lérida - 500 g
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Figues Séchées La Favorite Lérida - 500 g

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Figues Séchées La Favorite Lérida - 500 g
Expire le 31/12/2021 9 avril 2021
Voici un petit deal pour ceux qui ont des problèmes de constipation

(c'est pas moi qui le dit >> santemagazine.fr/ali…460 )


Edit : à ne pas prendre au 1er degré hein (juste cherché les bienfaits des figues et tombé dessus..)


3 bonnes raisons de manger des figues

La figue lutte contre la constipation
« Elle renferme majoritairement des fibres insolubles, notamment dans sa peau et ses graines, explique la diététicienne Véronique Liégeois. Ces dernières se gorgeant d’eau dans le tube digestif, elles évitent les selles dures et sèches et facilitent le transit intestinal des personnes constipées. » Les figues sèches sont encore plus efficaces, car plus riches en fibres et en magnésium, également laxatif. Mais elles sont plus caloriques : 252 kcal/100 g. Attention, elles peuvent contenir des sulfites, allergisants !

La figue protège les vaisseaux sanguins
Ce fruit contient des anthocyanes, des pigments qui lui donnent sa couleur violette, sauf quelques variétés blanches.

La figue améliore l’élasticité de la peau
Elle renferme des flavonoïdes et du sélénium qui sont des antioxydants. Ils agissent, entre autres, sur la peau en améliorant son élasticité et en lui donnant ainsi plus de dynamisme.
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