Pot de graines de chia - 180g à 1.99€ en magasin @ Action

249°Pot de graines de chia - 180g à 1.99€ en magasin @ Action

Posté par damienmea le 23/07/2016 à 19h21

Pot de graines de chia - 180g à 1.99€ en magasin @ Action

Le 23/07/2016 à 19h21

Le 23/07/2016 à 19h22

Le 24/07/2016 à 9h13

Pot de graines de chia - 180g à 1.99€ en magasin @ Action

Expiré

1.99€

 249°

Localisation : National

Trouvé a Action Nantes.
Le recipient contient 180 Grammes
Merci de confirmer pour le deal national.
Vu également de l'huile de coco qui coûte un bras normalement, là le prix était très correct.


Les graines de Chia : Un super aliment utilisé depuis des millénaires !
Le chia (prononcé kia) est une plante herbacée originaire du Mexique qui appartient à la famille des sauges. Le terme chia est dérivé de chiyan qui désigne la sauge en nahuatl, la langue des Aztèques.

La graine de Chia fut consommée il y a des centaines d’années chez les populations Aztèques notamment qui la considéraient comme un des éléments de base de leur alimentation après les haricots rouges et le maïs : elles étaient alors grillées puis moulues pour former ce qu’on appelle le pinole.

Le chia peut être entièrement consommée. Chez les Aztèques, elle représentait une source d'énergie lors de leurs excursions. Chia, qui signifie Force en Maya. En Amérique du Sud, la "Chia fresca" est consommée; c'est une boisson à base de graine de chia, eau, jus de citron et sucre.

Lorsque les Espagnols débarquèrent dans le Nouveau Monde, la culture de la graine de Chia s’arrêta en même temps que la civilisation Aztèque s’éteignit.

Avec les années 1990, la graine de Chia revient à la mode : elle est reconnue aujourd’hui par les nutritionnistes comme l’un des aliments les plus nutritifs jamais découverts.

Elle est produite au Pérou mais aussi dans d’autres pays d’Amérique du Sud comme le Paraguay.

Les bienfaits des graines de Chia sur la santé
Un effet coup-faim
Les graines de Chia aident à la perte de poids. Chaque graine est recouverte d’une fine pellicule de fibres solubles, qui va former une sorte de gel au contact d’un liquide (eau, lait…) et sera capable d’absorber au moins 7 fois son poids en eau. Cette augmentation du volume dans votre intestin va alors contribuer à la sensation de satiété, vous aurez donc moins envie de grignoter entre les repas.

Une meilleure digestion
Les fibres et les minéraux que contiennent les graines de chia facilitent le transit et la digestion.



Des os et des dents plus solides
La graine de Chia a une teneur élevée en calcium : une portion de 10g recouvre 18% de l’apport quotidien recommandé en calcium. Le chia aide au renforcement de la solidité des os et des dents. Pour les personnes intolérantes au lactose, les graines de Chia vont devenir leur allié.



Une arme anti-insomnie / un sommeil régulé
Le tryptophane est un acide aminé que l’on trouve dans la graine de Chia qui augmente les niveaux de sérotonine et mélatonine, les deux hormones dites « hormones du sommeil » et aide à retrouver un sommeil réparateur.



Un substitut aux œufs
Les graines de chia représentent une véritable alternative aux œufs grâce à ses vertus gélatineuses évoquées. L’œuf sera remplacé par : 1 cuillère à soupe de graines de Chia ajoutée à 3 cuillères à soupe d’eau. Laissez reposer une dizaine de minutes avant de l’incorporer à vos recettes.

Une source de protéines
La graine de Chia renferme environ ¼ de protéines complètes contenant 9 acides aminés essentiels, les mêmes que l’on dans viande.



Une graine sans gluten
A l’heure où les produits « sans gluten » se multiplient, la graine de Chia présente toutes les vertus des céréales sans aucune trace de gluten



Una arme contre les maladies du cœur
La teneur élevée en antioxydants des graines de Chia aide à combattre le cancer et les maladies cardio-vasculaires et régule la pression artérielle C’est un bonus essentiel et naturel pour la santé

Un corps et un esprit en meilleure santé
La graine de Chia, parce qu’elle riche en huile végétale et donc en Oméga 3, est un atout naturel. L’acide gras oméga 3 a un pouvoir anti-inflammatoire qui aide à lutter contre le diabète, l’obésité, la dépression et l’arthrose.

59 commentaires

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01

Page :

Rumpelstiltskin

Le 23/07/2016 à 19h24

#1 Signaler
Des lentilles quoi ....lol
pepit38

Le 23/07/2016 à 19h25

#2 Signaler
A qd un magasin action a grenoble ?!
gaga92

Le 23/07/2016 à 19h26

#3 Signaler
Il chia ?
Rumpelstiltskin

Le 23/07/2016 à 19h26 (Modifié le 23/07/2016 à 19h26)

#4 Signaler
Vient en Moselle

Il chia ?
Mais qu'es ce que tu es chi***
Ruff636

Le 23/07/2016 à 19h27

#5 Signaler
+1 pour le descriptif et le tps passé...lol
scarfacej80

Le 23/07/2016 à 19h28

#6 Signaler
Pas d'action chez moi j'ai que mes yeux pour chialer
xenogears

Le 23/07/2016 à 19h32

#7 Signaler
Les graines de lin c'est beaucoup moins cher. ;)
Rumpelstiltskin

Le 23/07/2016 à 19h38 (Modifié le 23/07/2016 à 19h38)

#8 Signaler
Je vous laisse j'ai envie de ....
omextreme

Le 23/07/2016 à 19h40

#9 Signaler
A 11€ le kilo il ne fallait pas être pauvre chez les Aztèques. xD
damienmea

Le 23/07/2016 à 19h40 (Modifié le 23/07/2016 à 19h41)

#10 Signaler


Rumpelstiltskin a écritAfficher l'intégralité de la citation

Je vous laisse j'ai envie de ....
tu as envie d'action ?
olivier0612

Le 23/07/2016 à 19h42

#11 Signaler
+1 pour le descriptif et le tps passé...lol
Il s'est fait chia c sûr
xenogears

Le 23/07/2016 à 19h48

#12 Signaler
Yeman56

Le 23/07/2016 à 19h53

#13 Signaler
Le gazon c'est meilleur.
Pepeaut

Le 23/07/2016 à 19h53

#14 Signaler
Ma femme court en compétition et elle raffole de ces graines. Moi je trouve ça n'a pas vraiment de goût, elle les prépare avec le lait de coco, ça fait un espace de bouillie froid gluant. Apparement c'est excellent pour le sport.
jeuf37

Le 23/07/2016 à 20h06

#15 Signaler
soit 11e/kg
Je paie 12e/kg dans un magasin bio .... donc ca casse pas des briques le prix
winyth

Le 23/07/2016 à 20h10

#16 Signaler
+1 pour la découverte !!
bwr_62

Le 23/07/2016 à 20h19

#17 Signaler
Chia seed =/= kia ceed ?
strstr93

Le 23/07/2016 à 20h31

#18 Signaler
Dispo à Action St Denis également
calipofresa

Le 23/07/2016 à 20h33

#19 Signaler
j'espère que c'est pas trop kiant à cuisinée
ThAOTh

Le 23/07/2016 à 20h33

#20 Signaler
Donc ça se plante pas dans le jardin ?
warry

Le 23/07/2016 à 20h40

#21 Signaler
Ça fait chia !!
royos

Le 23/07/2016 à 20h41

#22 Signaler
On peut faire du chia le bœuf ?

Adieu.
Kanwek

Le 23/07/2016 à 20h49

#23 Signaler

Rumpelstiltskin a écritAfficher l'intégralité de la citation

Vient en Moselle

Il chia ?
Mais qu'es ce que tu es chi***

C'est lui qui dit ça.. MDR
playgeek

Le 23/07/2016 à 20h54 (Modifié le 23/07/2016 à 20h55)

#24 Signaler
Prix normal-1

Pas d'action chez moi j'ai que mes yeux pour chialer
Va en Allemagne ou en Belgique car il y en a plein dans ces pays la



Rumpelstiltskin a écritAfficher l'intégralité de la citation

Je vous laisse j'ai envie de ....
tu as envie d'action ?
Tu peux pas comprendre lol
john006

Le 23/07/2016 à 21h11 (Modifié le 23/07/2016 à 21h15)

#25 Signaler
Bah tiens des graines, j'en étais sûr :D :D :D

Ose encore me dire que tu ne manges pas de graines :P
damienmea

Le 23/07/2016 à 21h20

#26 Signaler
Ha-ha!

Tu m'as eu!
mikeulkeul

Le 23/07/2016 à 21h42 (Modifié le 23/07/2016 à 21h43)

#27 Signaler
Prix habituel chez Action...et à peine moins cher que des graines bio...
Ensuite la plupart des vertus extraordinaires décrites ne sont absolument pas prouvées scientifiquement et sont du grand blabla marketing comme on en trouve malheureusement de + en + autour de ce genre d'aliments, le marketing bobo a de beaux jours devant lui. C'est certainement bon pour la santé malgré tout mais là c'est un peu too much...

Mais pour ceux qui ne connaissent pas, testez quand même, le goût est agréable. Par exemple, à tremper une demi-journée dans du lait de coco ou de la crème liquide et ça épaissira l'ensemble avec un ptit goût de noisette très sympa, à mélanger avec des céréales ou des fruits frais, c'est très bon et tout simple.
Et qu'à l'arrivée ça soit placebo ou que ça ait un réel effet bien-être ça ne mange pas de pain d'essayer !
toffc

Le 23/07/2016 à 22h16

#28 Signaler
Les graines de chia contiennent beaucoup d'oméga 3...perso j'en mange de temps en temps, une cuillère à café dans un yaourt c'est sympa
Tzardinn

Le 23/07/2016 à 22h58

#29 Signaler
T'as oublié dans ta description
- apporte chance et bonheur
- fait revenir l'être aimé
- éloigne les mauvais esprits
Steeve34

Le 23/07/2016 à 23h32 (Modifié le 24/07/2016 à 1h11)

#30 Signaler
Il y a des milliers de produits qu'on nous présente comme miraculeux soit disant utilisés ou consommés par les Aztèques, les Maya ou les tibétains (et un jour peut-être par les extraterrestres, quand les précédents ne ferons plus effet) pour faire l'effet "Waw", mais en réalité ce ne sont que des produits normaux, ce qui est sûr c'est qu'ils ne tuent pas, par contre ils génèrent énormément d'argent à leurs producteurs, tout ceci est parce que l'être humain est en perpétuel recherche du produit miraculeux, qui hélas n'existe pas en dehors des médicaments.
Lynaria

Le 24/07/2016 à 0h10

#31 Signaler
A noter que le tryptophane à un effet réel (c'est le précurseur de la sérotonine) : Favoriser l'endormissement, réguler l'appétit, réduire les angoisses par exemple. Par contre, y'en a pas des masses dans les graines de chia, pas certaine que dans les proportions qu'on mange, ça fasse quoi que ce soit.
louille

Le 24/07/2016 à 0h30

#32 Signaler
C est pas 7e le kilo au grd frais?
tarzan69

Le 24/07/2016 à 1h33

#33 Signaler
+1 pour le descriptif et le tps passé...lol
C'est vrai que le copier coller est treeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeees long à faire
eloflor

Le 24/07/2016 à 9h21

#34 Signaler
+1 pour le descriptif, .......comme évoqué plus haut, on en trouve dans les 13 euros ailleurs ;)
gametek

Le 24/07/2016 à 9h25

#35 Signaler
+1 pour le prix mais attention on doit etre loin du bio mais alors tres loin !
EmyAlex

Le 24/07/2016 à 9h36 (Modifié le 24/07/2016 à 9h39)

#36 Signaler
Il y a des milliers de produits qu'on nous présente comme miraculeux soit disant utilisés ou consommés par les Aztèques, les Maya ou les tibétains (et un jour peut-être par les extraterrestres, quand les précédents ne ferons plus effet) pour faire l'effet "Waw", mais en réalité ce ne sont que des produits normaux, ce qui est sûr c'est qu'ils ne tuent pas, par contre ils génèrent énormément d'argent à leurs producteurs, tout ceci est parce que l'être humain est en perpétuel recherche du produit miraculeux, qui hélas n'existe pas en dehors des médicaments.

C'est vrai et faux en même temps. Pour des gens qui cherchent à diversifier l'alimentation et pas manger la même chose , les graines de chia sont comme n'importe quelle graine, qu'elles soient mexicaine etc du moment qu'elles soient nutritivement intéressantes. Ça doit être aussi une graine pas trop modifiée... ( Je dis bien ça doit être) donc encore tous ses nutriments.
Mais oui il y en a qui s'en foutent plein les poches... Et certains pensent qu'en mangeant 3 kilos de chia ils vont maigrir...
Quant au prix oui c'est " cher" pour la quantité mais il n'est pas recommandé d'en manger plus d'une petite cuillère par jour.
Mettez en dans les smoothies, les salades, vos céréales ...
J'ai dû avoir 300 grammes aussi. Paquet en 1 an , doit rester un bon tiers.
Pour comparer le prix, regarder le prix des autres graines ... C'est pas mieux, voire pour certaines pires ^^
zeprincedelu

Le 24/07/2016 à 9h45

#37 Signaler
Pas d'action chez moi j'ai que mes yeux pour chialer

T'as pas de regret a avoir, j'ai un action a coté, mais la plupart des trucs que j'ai acheté, c'est vraiment de la merde au final.
J'avais acheté des gants de jardinage : au bout de deux heures les bouts se déchirent
J'avais acheté des fontaines à sirop : je met le liquide dedans et il y en a partout, elles ne sont pas totalement hermétiques ...
J'avais acheté une cisaille à végétaux : à la troisième utilisation le moyeu se casse ...

etc . etc .. et pour l'alimentaire je me risquerais pas a acheter la bas ...
Jetpro

Le 24/07/2016 à 9h59

#38 Signaler
C'est le prix habituel chez action.
goldeneye007

Le 24/07/2016 à 10h12

#39 Signaler
Les azteques c est la civilisation qui a disparu sans raison. Alors j appliquerai le principe de précaution. Éviter au maximum tout ce qu' ils mangeaient chia, tomates ....:-)
vista37

Le 24/07/2016 à 10h37

#40 Signaler
-1 sans interet

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