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24 juin

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N'oubliez pas:

Hydratez-vous avant, pendant et après l'exercice physique.
Échauffez-vous 15 minutes en premier pour éviter les blessures musculaires.
Effectuez 10 minutes d’étirement une fois votre entraînement terminé.

Cette application fournit des routines d'entraînement quotidiennes pour tous vos principaux groupes musculaires. En quelques minutes chaque jour, vous pouvez développer vos muscles et faire de l'exercice à la maison sans avoir à vous rendre au gymnase. Aucun équipement ni entraîneur requis, tous les exercices ne peuvent être effectués qu'avec votre poids.


Fonctionnalités
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* Graphique de piste de poids
* Un entraînement de rappel vous permet de continuer
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Application de musculation
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4 commentaires
L’application prise de muscles en 30 jours abandonnée au bout de trois jours legorafi.fr/?p=31974

Ou la chronique d'un échec
Édité par "Mickakka" 24 juin
en regardant dans l'historique je me rends compte qu'elle revient quasi tout les mois

voici un petit commentaire intéressant
dealabs.com/com…831
apres comment tout commentaire tranché j'imagine que c'est un peu à relativiser
dealabs.com/com…355
dealabs.com/com…189
Édité par "GoodMorning" 24 juin
Mickakka24/06/2019 08:59

L’application prise de muscles en 30 jours abandonnée au bout de trois jo …L’application prise de muscles en 30 jours abandonnée au bout de trois jours legorafi.fr/?p=31974Ou la chronique d'un échec


site legorafi....
tu sais que c'est un site parodique ?
Noredine6924/06/2019 14:29

site legorafi....tu sais que c'est un site parodique ?


Me voilà rassuré
Gorafi Magazine : Les chaussettes de l’archiduchesses sont-elles sèches ou archi-sèches ? legorafi.fr/?p=…047
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