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Bouteille d'Huile d'Olive Vierge Extra Bio - 500ml
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Bouteille d'Huile d'Olive Vierge Extra Bio - 500ml

2,29€3,15€-27%Bons plans Lidl
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4 novembre 2019Localisation : National

Ce deal n'est plus valable, mais voici des idées pour trouver votre bonheur :

Petite promotion sur cette huile d'olive extra vierge Bio et extraite à froid.
Elle provient d'Espagne.
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Top commentaires
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supprimé896825
Pour ceux qui on pas de Lidl a coté de chez eux, il y a cette offre chez inter a 4,95€ le litre. (5 au 17 novembre) intermarche.com/pro…V0626673515-z4AZP.jpg
Édité par "supprimé896825" 5 novembre 2019
Bio et Espagne sur le même article. Merci mais non merci
49 commentaires
Je mets +1 mais la bouteille est elle en verre ? Pcq acheter bio c'est bien mais si on peut eviter le plastique c'est mieux
Bon plan à ne rater sous aucun prétexte quand on sait combien coûte l'huile d'olive
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supprimé896825
Bakuss04/11/2019 23:44

Je mets +1 mais la bouteille est elle en verre ? Pcq acheter bio c'est …Je mets +1 mais la bouteille est elle en verre ? Pcq acheter bio c'est bien mais si on peut eviter le plastique c'est mieux

Le mythe comme quoi le verre est écolo ... son empreinte carbone est largement supérieure au plastique. Pour être écolo il faut faut utiliser des emballages en carton (Tetra pak) comme l'huile d'olive bio Soléou par exemple.

Apres si tu parles des contaminants: le verre est mieux
Édité par "supprimé896825" 4 novembre 2019
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supprimé896825
Pour ceux qui on pas de Lidl a coté de chez eux, il y a cette offre chez inter a 4,95€ le litre. (5 au 17 novembre) intermarche.com/pro…V0626673515-z4AZP.jpg
Édité par "supprimé896825" 5 novembre 2019
supprimé89682504/11/2019 23:53

Le mythe comme quoi le verre est écolo ... son empreinte carbone est …Le mythe comme quoi le verre est écolo ... son empreinte carbone est largement supérieure au plastique. Pour être écolo il faut faut utiliser des emballages en carton (Tetra pak) comme l'huile d'olive bio Soléou par exemple.Apres si tu parles des contaminants: le verre est mieux


D'un point de vue énergétique c'est vrai mais au moins 80% du verre est recyclé et s'il fini dans la nature ça n'a que peu d'impact ce qui n'est pas le cas du plastique. Pour ma part je préfère donc verre à plastique. Sinon le top c'est les consignes
Bio et Espagne sur le même article. Merci mais non merci
Un conseil prenez en petite quantité. Une fois ouvert on doit consommer sous les 3 semaines.
Bon deal +1
lostsailor05/11/2019 08:00

Un conseil prenez en petite quantité. Une fois ouvert on doit consommer …Un conseil prenez en petite quantité. Une fois ouvert on doit consommer sous les 3 semaines.Bon deal +1



La bonne blague !
jusdolive.fr/lhu…on/
rhbt5405/11/2019 07:42

Bio et Espagne sur le même article. Merci mais non merci


Intéressant, tu peux développer stp ?
totokro05/11/2019 08:25

Intéressant, tu peux développer stp ?


Je n’ai pas confiance personnellement. Avec tout l’épandage fait partout, difficile de croire au bio en Espagne. C’est comme si on disait que le Brésil faisait du bio

Norme espagnole bio ? Norme européenne ?

Donc dans le doute, je m’abstiens
supprimé89682504/11/2019 23:53

Le mythe comme quoi le verre est écolo ... son empreinte carbone est …Le mythe comme quoi le verre est écolo ... son empreinte carbone est largement supérieure au plastique. Pour être écolo il faut faut utiliser des emballages en carton (Tetra pak) comme l'huile d'olive bio Soléou par exemple.Apres si tu parles des contaminants: le verre est mieux


Yes je parlais plus de ça mais pas que, le verre se recycle mieux que le plastique . Mais jme coucherai moins bête et partirai a la recherche de ses fameuses huiles en carton que je n'avais pas remarqué 😬
supprimé89682504/11/2019 23:53

Le mythe comme quoi le verre est écolo ... son empreinte carbone est …Le mythe comme quoi le verre est écolo ... son empreinte carbone est largement supérieure au plastique. Pour être écolo il faut faut utiliser des emballages en carton (Tetra pak) comme l'huile d'olive bio Soléou par exemple.Apres si tu parles des contaminants: le verre est mieux


oui sauf qu'avec le verre on peu faire de la consignation.
et puis le verre pollue beaucoup a cause de l'énergie qu'il nécessite pour être fondu or, on peut le faire fondre avec autre chose que du pétrole comme du bois(qu'on replante).

après il peux exister du plastique 100% végétal qui aura moins d'impact, mais on en est pas encore là.

moi je mise sur la réutilisation et le verre est une bonne solution dans cette optique, meilleur que le plastique qui se recycle mal et très peu.
Franchement, de l'huile d'olive à 3€!!! et on s'étonne après que les gens sont toujours malades, à bouffer autant de merde...
Axe05/11/2019 08:45

oui sauf qu'avec le verre on peu faire de la consignation.et puis le … oui sauf qu'avec le verre on peu faire de la consignation.et puis le verre pollue beaucoup a cause de l'énergie qu'il nécessite pour être fondu or, on peut le faire fondre avec autre chose que du pétrole comme du bois(qu'on replante).après il peux exister du plastique 100% végétal qui aura moins d'impact, mais on en est pas encore là.moi je mise sur la réutilisation et le verre est une bonne solution dans cette optique, meilleur que le plastique qui se recycle mal et très peu.


Faire fondre du verre avec du bois !?
T'as jamais visité une usine de recyclage de verre ou une simple fonderie de verre , ça demande des brûleurs ultra puissant qui fonctionnent 24/24 - 7/7 même quand la production est au ralenti ou arrêté ( la nuit - congés ) car tu ne peux pas laisser la masse de verre refroidir dans le four .
Gasoil - gaz c'est l'énergie de base , mais ces brûleurs speciaux font tout passer : huiles de vidange - huiles diverses .... ultra polluantes , utilisées la nuit !!!
Édité par "Surfer2018" 5 novembre 2019
Ça chauffe ici
Bon elle goûte comment cette huile ? . Autant la lidl portugaise en petite briques métalliques est une tuerie, autant j'ai souvent été déçu pas des "dites" italiennes même Bio chez eux.

À trop lancer certains débats on se rend demande si il n'aurait pas mieux valu ne pas naître pour pas polluer..la plus grosse pollution n'est pas l'énergie mais bien les déchets qui restent des centaines d'années dans la nature.
Édité par "bazouka" 5 novembre 2019
mantek05/11/2019 10:22

Bizarre de dire cela alors que la France utilise plus de pesticide que …Bizarre de dire cela alors que la France utilise plus de pesticide que l'Espagne https://www.futura-sciences.com/planete/questions-reponses/agriculture-pesticides-pays-plus-gros-consommateurs-10757/



Ouais enfin c'est très serré si tu rapportes au kg/ha..
Thaylor05/11/2019 10:42

Ouais enfin c'est très serré si tu rapportes au kg/ha..


On est d'accord c'est quasi kiff kiff. C'est surtout l'idée générale "origine France", devenu un slogan marketing (par lidl notamment) qui pourrait laisser croire que la qualité du fruit/légume sera meilleure que son cousin d'origine Espagne. Le seul avantage est que tu fais travailler les agriculteurs de notre pays (pas forcément mieux payé pour autant d'ailleurs mais c'est un autre débat )
pas faux, juste tu devrais préciser que l’huile d’olive ne se périme j’amais, par contre c’est le DLUO ´date-limite-d’utilisation-optimal’ qui est limité, a cause seulement de la saveur de l’olive qui se perd. Sinon tu n’as pas tord
bazouka05/11/2019 09:53

Bon elle goûte comment cette huile ? . Autant la lidl portugaise en petite …Bon elle goûte comment cette huile ? . Autant la lidl portugaise en petite briques métalliques est une tuerie, autant j'ai souvent été déçu pas des "dites" italiennes même Bio chez eux. À trop lancer certains débats on se rend demande si il n'aurait pas mieux valu ne pas naître pour pas polluer..la plus grosse pollution n'est pas l'énergie mais bien les déchets qui restent des centaines d'années dans la nature.


Bien sûr que non, il faut pas désespérer.
c'est motivant et excitant d'imaginer une vie qui détruit moins.
après l'énergie pollue aussi car elle change notre climat.
Les déchet polluent car ils changent les écosystèmes.

sinon, pour un autre débat ? pourquoi l'huile d'olive a t'elle une réputation de bonne pour la santé alors qu'elle n'as que peu domega 3? d'où ça vient? je ne lui voit aucun avantage par rapport au colza par exemple qui est pas cher et riche en oméga 3
Édité par "Axe" 5 novembre 2019
Axe05/11/2019 11:02

Bien sûr que non, il faut pas désespérer.c'est motivant et excitant d' …Bien sûr que non, il faut pas désespérer.c'est motivant et excitant d'imaginer une vie qui détruit moins.après l'énergie pollue aussi car elle change notre climat.Les déchet polluent car ils changent les écosystèmes.sinon, pour un autre débat ? pourquoi l'huile d'olive a t'elle une réputation de bonne pour la santé alors qu'elle n'as que peu domega 3? d'où ça vient? je ne lui voit aucun avantage par rapport au colza par exemple qui est pas cher et riche en oméga 3



Il y a différentes catégories d'huile (de gras en général), saturées, mono-insaturées et polyinsaturés.
Je te propose cette lecture passeportsante.net/fr/…_do

Arte a diffusé un excellent documentaire sur ce sujet il y a quelques jours, je le conseille.
Axe05/11/2019 11:02

Bien sûr que non, il faut pas désespérer.c'est motivant et excitant d' …Bien sûr que non, il faut pas désespérer.c'est motivant et excitant d'imaginer une vie qui détruit moins.après l'énergie pollue aussi car elle change notre climat.Les déchet polluent car ils changent les écosystèmes.sinon, pour un autre débat ? pourquoi l'huile d'olive a t'elle une réputation de bonne pour la santé alors qu'elle n'as que peu domega 3? d'où ça vient? je ne lui voit aucun avantage par rapport au colza par exemple qui est pas cher et riche en oméga 3



Tu ne peux pas comparer ce qui n'est pas comparable. Au dela du type d'huile on parle d'une huile vierge extra bio contre une huile industriel ou l'on a utilisé massivement des solvants tel que l'hexane.
Axe05/11/2019 09:45

Le commentaire cité a été supprimé.


Je ne sais pas sur quel ton tu parles là , sarcastique ?!?!
J'ai lu ton article , bien sûr que tout est possible avec du bois pour faire monter la température d'un four à verre de recyclage .
Sauf que l'article est plutôt trompeur :
- la flamme du brûleur est en contact direct avec le verre sur plusieurs mètres de longueur et largeur , cette flamme doit brûler à de très hautes températures pour garder la masse liquide - visqueuse , et aussi pour assurer le moins de cendre possible ( du fluide brûlé ) pour ne pas polluer le verre . ( C'est le cas des verriers qui eux n'utilisent que du gaz )
Le bois pourrait éventuellement être une source de chaleur sous le four pour maintenir la température .
Bon je stop la le hs .
moa05/11/2019 11:22

Il y a différentes catégories d'huile (de gras en général), saturées, mono …Il y a différentes catégories d'huile (de gras en général), saturées, mono-insaturées et polyinsaturés.Je te propose cette lecture https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/ArticleComplementaire.aspx?doc=gras_satures_insatures_doArte a diffusé un excellent documentaire sur ce sujet il y a quelques jours, je le conseille.


oui je parle de chose bien plus poussées que ça...tu me parles de la base la.... je sais tout ça. justement l'huile d'olive ne contient que peu d'un acide gras important comme l'oméga 3
l'un des enjeu en nutrition en ce moment est d'augmenter le rapport omega3/omega6.
or l'huile d'olive est nulle de ce côté là.
Édité par "Axe" 5 novembre 2019
Axe05/11/2019 12:38

oui je parle de chose bien plus poussées que ça...tu me parles de la base l …oui je parle de chose bien plus poussées que ça...tu me parles de la base la.... je sais tout ça. justement l'huile d'olive ne contient que peu d'un acide gras important comme l'oméga 3l'un des enjeu en nutrition en ce moment est d'augmenter le rapport omega3/omega6.or l'huile d'olive est nulle de ce côté là.


Les gras mono instaurés favorisent le bon cholestérol et il y en a plus dans l'huile d'olive . Y'a aussi des différences sur les antioxydants je crois ?

Après l'avantage de l'huile d'olive c'est qu'elle résiste mieux à la cuisson alors que colza c'est plutôt pour les assaisonnements.

Enfin je trouve qu'elles ont leurs avantages et défauts. Perso j'utilise les deux

Puis le goût est différent mais bon ça c'est autre chose
Je ne pensais pas que les gens allaient s’engueuler sur de l'huile d'olive...
Après juste à ceux qui ont des doutes sur l'huile d'olive Espagnole, ce sont quand même des très gros producteurs et consommateurs et vu l'importance du produit chez eux je ne serais pas aussi sceptique sur la qualité.
captnigloo05/11/2019 13:10

Je ne pensais pas que les gens allaient s’engueuler sur de l'huile d …Je ne pensais pas que les gens allaient s’engueuler sur de l'huile d'olive... Après juste à ceux qui ont des doutes sur l'huile d'olive Espagnole, ce sont quand même des très gros producteurs et consommateurs et vu l'importance du produit chez eux je ne serais pas aussi sceptique sur la qualité.


Dommages de s’emporter, vous pouvez débattre sans embrouille. En tous cas huile intéressant pour le prix et espagnole bio ou français bio, le label BIO n’exclut pas des traces de pesticide mais elles reste infimes et sous les normes imposées par le LABEL.
Le problème de l'huile d'olive récolté mécaniquement, c'est la récolte nocturne. lareleveetlapeste.fr/la-…ee/
Djawnizuka05/11/2019 13:30

Le problème de l'huile d'olive récolté mécaniquement, c'est la récolte noct …Le problème de l'huile d'olive récolté mécaniquement, c'est la récolte nocturne. https://lareleveetlapeste.fr/la-recolte-nocturne-des-olives-tue-des-millions-doiseaux-chaque-hiver-en-mediterranee/


intéréssant.

hardy05/11/2019 13:04

Les gras mono instaurés favorisent le bon cholestérol et il y en a plus d …Les gras mono instaurés favorisent le bon cholestérol et il y en a plus dans l'huile d'olive . Y'a aussi des différences sur les antioxydants je crois ? Après l'avantage de l'huile d'olive c'est qu'elle résiste mieux à la cuisson alors que colza c'est plutôt pour les assaisonnements.Enfin je trouve qu'elles ont leurs avantages et défauts. Perso j'utilise les deux Puis le goût est différent mais bon ça c'est autre chose


D'accord, oui apparemment l'huile d'olive en a 73% et celle de colza 61% pour les mono insaturés.
Par contre oui, pour la colza et la friture, il faut obligatoirement une huile raffinée(donc 99% de celle qu'on trouve dans les magasins).
Édité par "Axe" 5 novembre 2019
rhbt5405/11/2019 08:30

Je n’ai pas confiance personnellement. Avec tout l’épandage fait partout, …Je n’ai pas confiance personnellement. Avec tout l’épandage fait partout, difficile de croire au bio en Espagne. C’est comme si on disait que le Brésil faisait du bio Norme espagnole bio ? Norme européenne ? Donc dans le doute, je m’abstiens


Au contraire, l'Espagne a "industrialisé" le Bio : le Bio pousse hors sol sous serre afin de maîtriser tous les paramètres. Insectes (donc pas de pesticides), mauvaises herbes (donc pas de désherbant), hygrométrie, hydrométrie (donc pas de produits phytosanitaires chimiques), température...
L'inconvénient est le coût sur l'environnement de cette pratique : serre chauffée, sols qui ne sont plus hydratés par la pluie, plastique utilisé pour créer les serres...

Pour résumer : d'un point de vue Bio, c'est au top.
D'un point de vue écologique, peut largement mieux faire (mais ça reste mieux que l'agriculture dite conventionnelle francaise)
Édité par "Sagittarius" 5 novembre 2019
Sagittarius05/11/2019 15:56

Au contraire, l'Espagne a "industrialisé" le Bio : le Bio pousse hors sol …Au contraire, l'Espagne a "industrialisé" le Bio : le Bio pousse hors sol sous serre afin de maîtriser tous les paramètres. Insectes (donc pas de pesticides), mauvaises herbes (donc pas de désherbant), hygrométrie, hydrométrie (donc pas de produits phytosanitaires chimiques), température...L'inconvénient est le coût sur l'environnement de cette pratique : serre chauffée, sols qui ne sont plus hydratés par la pluie, plastique utilisé pour créer les serres...Pour résumer : d'un point de vue Bio, c'est au top.D'un point de vue écologique, peut largement mieux faire (mais ça reste mieux que l'agriculture dite conventionnelle francaise)


Oui enfin on peut pas comparer une tomate produite au soleil en plein air dans un sol bien équilibré à une tomate forcée sous serre en hors sol ( neutre - sans vie biologique ) et alimentée aux engrais chimiques ....
Surfer201805/11/2019 16:05

Oui enfin on peut pas comparer une tomate produite au soleil en plein air …Oui enfin on peut pas comparer une tomate produite au soleil en plein air dans un sol bien équilibré à une tomate forcée sous serre en hors sol ( neutre - sans vie biologique ) et alimentée aux engrais chimiques ....


Tout à fait : il faut comparer ce qui est comparable.
Je répondais aux critères Bio : l'Espagne les respecte bien plus que dans d'autres pays (nous en l'occurence).
Notre santé est protégée mais cela se fait avec des incohérences en terme écologique.

Dans votre exemple, vous ne parlez pas de Bio mais de l'agriculture conventionnelle.
Sagittarius05/11/2019 16:14

Tout à fait : il faut comparer ce qui est comparable.Je répondais aux c …Tout à fait : il faut comparer ce qui est comparable.Je répondais aux critères Bio : l'Espagne les respecte bien plus que dans d'autres pays (nous en l'occurence).Notre santé est protégée mais cela se fait avec des incohérences en terme écologique.Dans votre exemple, vous ne parlez pas de Bio mais de l'agriculture conventionnelle.


Absolument c'était juste pour comparer deux types de culture .
Le bio est une bien belle étiquette qui fait bien vendre , entre deux produits au même prix tu mets celle avec le label bio dans le caddy sans hésiter .
Les incohérences écologique , sous serre en europe - europe du nord sont hallucinante : serre chauffé sol + atmosphère - lumière artificielle ( pro : longueurs d'ondes différentes ) - injection CO2 .....
La population mondiale est d'environ 7.7 milliards d'habitants , dans les années 70 ( 3.7 milliards d'hab. ) on pensait que la terre ne pouvait nourrir que 7 à 8 milliards au maximum et qu'au delà ce serait la famine . Aujourd'hui on produit plus que jamais et on jete plus que jamais de la nourriture , on est en surproduction .
On produit en grosse quantité de la merde industriel : produire toujours plus et toujours moins cher ....
Axe05/11/2019 12:38

oui je parle de chose bien plus poussées que ça...tu me parles de la base l …oui je parle de chose bien plus poussées que ça...tu me parles de la base la.... je sais tout ça. justement l'huile d'olive ne contient que peu d'un acide gras important comme l'oméga 3l'un des enjeu en nutrition en ce moment est d'augmenter le rapport omega3/omega6.or l'huile d'olive est nulle de ce côté là.


Tu as raison sur le peu d'apport de l'huile d'olive en oméga 3 mais elle a aussi ses vertus non négligeables.
L’huile d’olive, produit phare de l’alimentation méditerranéenne, est riche en oméga 9 (75%), ainsi qu’en vitamines A, D, E et K. Voici ses principaux bénéfices :
  • réduction des risques de maladie cardio-vasculaire
  • augmentation du bon cholestérol
  • diminution de l’hypertension
De plus, elle est idéale pour la cuisson car, peu sensible à l’oxydation, elle résiste très bien à la chaleur, jusqu’à 200°C.
La bonne combinaison serait hiile d'olive + huile de colza.
sport-equipements.fr/hui…es/

Tu sais tout ça mais les messages s'adressent à tous les membres. Ça peut éclairer chacun
Surfer201805/11/2019 16:37

Absolument c'était juste pour comparer deux types de culture .Le bio est …Absolument c'était juste pour comparer deux types de culture .Le bio est une bien belle étiquette qui fait bien vendre , entre deux produits au même prix tu mets celle avec le label bio dans le caddy sans hésiter .Les incohérences écologique , sous serre en europe - europe du nord sont hallucinante : serre chauffé sol + atmosphère - lumière artificielle ( pro : longueurs d'ondes différentes ) - injection CO2 ..... La population mondiale est d'environ 7.7 milliards d'habitants , dans les années 70 ( 3.7 milliards d'hab. ) on pensait que la terre ne pouvait nourrir que 7 à 8 milliards au maximum et qu'au delà ce serait la famine . Aujourd'hui on produit plus que jamais et on jete plus que jamais de la nourriture , on est en surproduction . On produit en grosse quantité de la merde industriel : produire toujours plus et toujours moins cher ....


Parallèlement, l'humanité a utilisé toutes les ressources naturelles mises à disposition en une année par la planète en seulement sept mois et ce au 29 juillet 2019. La terre vit à crédit depuis. On puise dand les réserves de planète les 5 mois restants.
Cette date est de plus en plus tôt, en 1960 c'était le 29 décembre!!
franceinter.fr/env…les
Désolé, j'arrête le HS.
Édité par "moa" 5 novembre 2019
moa05/11/2019 17:00

Parallèlement, l'humanité a utilisé toutes les ressources naturelles mises …Parallèlement, l'humanité a utilisé toutes les ressources naturelles mises à disposition en une année par la planète en seulement sept mois et ce au 29 juillet 2019. La terre vit à crédit depuis. On puise dand les réserves de planète les 5 mois restants.Cette date est de plus en plus tôt, en 1960 c'était le 29 décembre!!https://www.franceinter.fr/environnement/depuis-le-29-juillet-la-terre-a-epuise-toutes-ses-ressources-naturellesDésolé, j'arrête le HS.


Ok . C'est bien triste tout ça !
D'après le dernier test de UFC QUe Choisir les huiles d'olive bio étaient mal notées, il semble que beaucoup d'huiles d'olives bio sont certes bion (donc sans pesticides) mais sans plus au niveau de leur qualité nutritive et gustative.
moa05/11/2019 16:48

Tu as raison sur le peu d'apport de l'huile d'olive en oméga 3 mais elle a …Tu as raison sur le peu d'apport de l'huile d'olive en oméga 3 mais elle a aussi ses vertus non négligeables.L’huile d’olive, produit phare de l’alimentation méditerranéenne, est riche en oméga 9 (75%), ainsi qu’en vitamines A, D, E et K. Voici ses principaux bénéfices :réduction des risques de maladie cardio-vasculaireaugmentation du bon cholestéroldiminution de l’hypertensionDe plus, elle est idéale pour la cuisson car, peu sensible à l’oxydation, elle résiste très bien à la chaleur, jusqu’à 200°C.La bonne combinaison serait hiile d'olive + huile de colza.https://www.sport-equipements.fr/huiles-alimentaires/Tu sais tout ça mais les messages s'adressent à tous les membres. Ça peut éclairer chacun


Oui sauf que c'est faux.
L'huile d'olive ne contient ni vitamine A (fdc.nal.usda.gov/fdc…tml)
Ni vitamine D : ciqual.anses.fr/ (d'ailleurs, je suis bien placé pour le savoir, il n'y a pas de vitamine D dans le végétal mis a part les champignons(et oui je sais que ce sont pas des végétaux))
Et pour la vitamine E et K, la colza en à plus : ciqual.anses.fr/
Donc à un moment, il va falloir vérifier ses sources...

Ensuite l'olive à 25% d'oméga 9 en plus mais aussi 7 fois moins d'oméga 3...

Donc encore une fois, pourquoi l'huile d'olive à une réputation d'aliment miracle et l'huile de colza (qui est en plus bien moins chere) comme étant une huile bas de gamme ?
Édité par "Axe" 5 novembre 2019
Axe05/11/2019 19:23

Oui sauf que c'est faux.L'huile d'olive ne contient ni vitamine A …Oui sauf que c'est faux.L'huile d'olive ne contient ni vitamine A (https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171413/nutrients)Ni vitamine D : https://ciqual.anses.fr/#/aliments/17270/huile-d'olive-vierge-extra (d'ailleurs, je suis bien placé pour le savoir, il n'y a pas de vitamine D dans le végétal mis a part les champignons(et oui je sais que ce sont pas des végétaux))Et pour la vitamine E et K, la colza en à plus : https://ciqual.anses.fr/#/aliments/17130/huile-de-colzaDonc à un moment, il va falloir vérifier ses sources...Ensuite l'olive à 25% d'oméga 9 en plus mais aussi 7 fois moins d'oméga 3...Donc encore une fois, pourquoi l'huile d'olive à une réputation d'aliment miracle et l'huile de colza (qui est en plus bien moins chere) comme étant une huile bas de gamme ?



Le fameux régime Crétois
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