Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein Creamy Vanilla - 1,81 kg
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Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein Creamy Vanilla - 1,81 kg

33,79€67,58€-50% 3,99€ Bons plans Newpharma
24
25 janvier
Alors que les deals sont fréquents pour la protéine de type "Whey" Optimum Nutrition (amazon et autres sites marchands), il est plutôt rare de trouver des deals à -50% pour la caséine de la même marque. Ce deal est une excellente occasion pour les sportifs pour se procurer cette protéine à digestion lente.

Informations :

La caséine est une protéine qui favorise le renforcement musculaire et la récupération.
Gold Standard 100% Casein est une protéine à digestion lente qui soutient le renforcement musculaire pendant votre sommeil. Chaque dose contient 24 g de protéine qui fournit un apport prolongé en acides aminés pendant que votre sommeil. Cette poudre de caséine tout micellaire est la plus vendue au monde et elle est disponible dans une large gamme de saveurs.

En quelques points :

  • Caséine à digestion lente pour un apport en protéines jour et nuit
  • Favorise le renforcement musculaire et la récupération
  • 24 g de caséine micellaire pour seulement 0,5 g de matières grasses et sans sucres ajoutés
  • À consommer de préférence avant le coucher pour soutenir la croissance musculaire pendant votre sommeil

Goûts disponibles :


Deal aussi de -50% pour les emballages de 900 grammes :

Informations supplémentaires

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24 commentaires
M'mannn... Tu m'achètes du Muscle plus 4000?
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Édité par "Tayoroma" 25 janvier
Chui pas gros chui balez ^^
Le prix de base est abusé ... mieux vaut prendre de la harder chez fitness boutique qui sera native et avec des normes produit / usine qui seront meilleures.
L'utilité de tels suppléments est discutée : une alimentation saine et variée suffit normalement à couvrir les besoins en protéines, même en cas d'activité sportive soutenue.
jeanlucmichel25 janvier

L'utilité de tels suppléments est discutée : une alimentation saine et va …L'utilité de tels suppléments est discutée : une alimentation saine et variée suffit normalement à couvrir les besoins en protéines, même en cas d'activité sportive soutenue.


Ok
jeanlucmichel25 janvier

L'utilité de tels suppléments est discutée : une alimentation saine et va …L'utilité de tels suppléments est discutée : une alimentation saine et variée suffit normalement à couvrir les besoins en protéines, même en cas d'activité sportive soutenue.


Tu viens, en une phrase, de détruire des milliers de recherches effectuées par des scientifiques du monde entier, et ce, sans citer de sources ni quelque argument ^^.

Il est toujours possible d'atteindre 1,5 à 2g de protéine par kg de poids de corps par jour mais perso je n'ai pas envie de manger 5 steaks dans la journée ... et le rapport coût / nbr protéine est plus rentable avec ce genre de complément qu'avec de la viande par exemple.

Ce n'est effectivement pas indispensable MAIS pour atteindre les mêmes apports avec de la nourriture est plus difficile et financièrement et pour une question de temps et de facilité d'absorbtion.
Édité par "Bl00deyes" 25 janvier
Personnellement j'évite ce genre de marque, avec aucunes traçabilités produit. Je vous conseille fortement nutrimuscle pour les produits de qualité à un prix attractif pour la qualité ;).

Concernant ta remarque Jeanlucmichel, personnellement je me vois mal manger 4 escalopes de poulet (ou 10 oeufs) par jour. Je fais du sport intensif 4 fois par semaine, avec des charges lourdes ou des fréquences intensives, je t'assure que si je ne prends pas de protéine même en mangeant sainement et beaucoup, j'ai énormément de courbatures...
Kevv7125 janvier

Personnellement j'évite ce genre de marque, avec aucunes traçabilités pr …Personnellement j'évite ce genre de marque, avec aucunes traçabilités produit. Je vous conseille fortement nutrimuscle pour les produits de qualité à un prix attractif pour la qualité ;).Concernant ta remarque Jeanlucmichel, personnellement je me vois mal manger 4 escalopes de poulet (ou 10 oeufs) par jour. Je fais du sport intensif 4 fois par semaine, avec des charges lourdes ou des fréquences intensives, je t'assure que si je ne prends pas de protéine même en mangeant sainement et beaucoup, j'ai énormément de courbatures...


Courbatures et blessures surtout ! L'alimentation et le repos sont plus important encore que l'intensité de la pratique sportive. Le prix est correct mais +1 quand même.
Bon prix
Sammy7501425 janvier

Courbatures et blessures surtout ! L'alimentation et le repos sont plus …Courbatures et blessures surtout ! L'alimentation et le repos sont plus important encore que l'intensité de la pratique sportive. Le prix est correct mais +1 quand même.



Oui bien sur, le repos est très important. Massages, étirements electrodes etc font bien sur parti de ma recup mais ça n'empêche en rien un apport protéique important. +1 pour le prix qui est normalement élevés mais -1 sur la qualité (Protéines avec lécithine de soja, huile de tournesol en poudre)
Kevv7125 janvier

Oui bien sur, le repos est très important. Massages, étirements electrodes …Oui bien sur, le repos est très important. Massages, étirements electrodes etc font bien sur parti de ma recup mais ça n'empêche en rien un apport protéique important. +1 pour le prix qui est normalement élevés mais -1 sur la qualité (Protéines avec lécithine de soja, huile de tournesol en poudre)


C'est vrai que c'est d'abord la qualité du produit en nutrition qui prime. Ta remarque est très juste.
Kevv7125 janvier

Oui bien sur, le repos est très important. Massages, étirements electrodes …Oui bien sur, le repos est très important. Massages, étirements electrodes etc font bien sur parti de ma recup mais ça n'empêche en rien un apport protéique important. +1 pour le prix qui est normalement élevés mais -1 sur la qualité (Protéines avec lécithine de soja, huile de tournesol en poudre)


Je suis d'accord avec toi . As - tu un lien stp à me conseiller. Là je suis en convalescence rééducation suite à un accident de la route. Fracture du fémur et sa fait un an .J'ai du mal à retrouver du muscle voilà pourquoi je te demande merci d'avance
Le mouton moyen a encore frappé
Kamalancien25 janvier

Je suis d'accord avec toi . As - tu un lien stp à me conseiller. Là je s …Je suis d'accord avec toi . As - tu un lien stp à me conseiller. Là je suis en convalescence rééducation suite à un accident de la route. Fracture du fémur et sa fait un an .J'ai du mal à retrouver du muscle voilà pourquoi je te demande merci d'avance


Pas d'accord protéine de très bonne qualité 100% micellaire assez rare , le prix elevé viens là


Analyse de la composition de ce produit :

Ce produit est très intéressant en terme de composition, surement un des meilleurs dans cette gamme :
- La protéine est de la caséine micellaire, donc la meilleure forme de caséine actuelle : les protéines sont de bonne qualité, bien assimilables, … ;
- Avec ajout d'enzymes digestives : pour améliorer la digestion et donc la santé de votre système digestif ;
- Sans aspartame ;
Édité par "cepiat" 25 janvier
Kevv7125 janvier

Personnellement j'évite ce genre de marque, avec aucunes traçabilités pr …Personnellement j'évite ce genre de marque, avec aucunes traçabilités produit. Je vous conseille fortement nutrimuscle pour les produits de qualité à un prix attractif pour la qualité ;).Concernant ta remarque Jeanlucmichel, personnellement je me vois mal manger 4 escalopes de poulet (ou 10 oeufs) par jour. Je fais du sport intensif 4 fois par semaine, avec des charges lourdes ou des fréquences intensives, je t'assure que si je ne prends pas de protéine même en mangeant sainement et beaucoup, j'ai énormément de courbatures...


Je fais du sport en intensif aussi, aucun supplément, seulement une alimentation saine. Je parle absolument pas de diète, mais seulement d'aliments sain, non transformés sur lesquels j'ai une tracabilite vis à vis de la qualité .

Ton problème vient peut être du fait que justement tu aies la volonté de manger beaucoup, ce qui fatigue énormément ton organisme.. Que ce soit via alimentation ou supplement.

Il n'y a aucun rapport entre la prise de protéine et les courbatures. Je pense que tu devrais plutôt te pencher sur ton hydratation.

Je me permets pas de juger ton cas, mais à titre personnel mon physique est plus athlétique et mes perfs ont exploses depuis que j'ai viré les suppléments (même si j'en ai jamais pris beaucoup) et que j'ai arrêté de faire la course aux protéines..
À bon entendeur
cepiat25 janvier

Pas d'accord protéine de très bonne qualité 100% micellaire assez rare , le …Pas d'accord protéine de très bonne qualité 100% micellaire assez rare , le prix elevé viens làAnalyse de la composition de ce produit : Ce produit est très intéressant en terme de composition, surement un des meilleurs dans cette gamme : - La protéine est de la caséine micellaire, donc la meilleure forme de caséine actuelle : les protéines sont de bonne qualité, bien assimilables, … ;- Avec ajout d'enzymes digestives : pour améliorer la digestion et donc la santé de votre système digestif ;- Sans aspartame ;



Ahahah le soja sert uniquement à une chose : éviter la mousse créer par la protéine.
Personnellement, d’où vient le soja ? On ne le sait pas. Le lait ? à ce prix j'espère que ces de bien de la protéine de lait et non des résidus fromagers.
Les enzymes digestives ? Je demande une protéine de lait, pas des enzymes pour digérer ou au pire je prend une protéine qui contient du lactase.
Je te conseil de faire un tour sur Nutrimuscle qui à un forum intéressant.
Gr3enbuds25 janvier

Je fais du sport en intensif aussi, aucun supplément, seulement une …Je fais du sport en intensif aussi, aucun supplément, seulement une alimentation saine. Je parle absolument pas de diète, mais seulement d'aliments sain, non transformés sur lesquels j'ai une tracabilite vis à vis de la qualité .Ton problème vient peut être du fait que justement tu aies la volonté de manger beaucoup, ce qui fatigue énormément ton organisme.. Que ce soit via alimentation ou supplement.Il n'y a aucun rapport entre la prise de protéine et les courbatures. Je pense que tu devrais plutôt te pencher sur ton hydratation.Je me permets pas de juger ton cas, mais à titre personnel mon physique est plus athlétique et mes perfs ont exploses depuis que j'ai viré les suppléments (même si j'en ai jamais pris beaucoup) et que j'ai arrêté de faire la course aux protéines..À bon entendeur



Je prend note
Je dois boire dans les 3l d'eau par jour si faut boire plus ça risque d'être relou, je ne comptes déjà pas mes aller retour aux toilettes
J'essaye de manger pas mal, en effet je suis à 74kg pour 1m74 et j'ai beaucoup de mal à prendre du poids. Il y a pire car je suis quand même bien mais passer les 76kg non gras est un travail de longue haleine
Pas de précision sur la provenance de ces protéines.
Si c'était de la prot native (venant du lait donc et pas de déchets fromagers) ils se presseraient de le dire ...
C'est pour cela que je dis que c'est cher pour ce que c'est ...
Gr3enbuds25 janvier

Je fais du sport en intensif aussi, aucun supplément, seulement une …Je fais du sport en intensif aussi, aucun supplément, seulement une alimentation saine. Je parle absolument pas de diète, mais seulement d'aliments sain, non transformés sur lesquels j'ai une tracabilite vis à vis de la qualité .Ton problème vient peut être du fait que justement tu aies la volonté de manger beaucoup, ce qui fatigue énormément ton organisme.. Que ce soit via alimentation ou supplement.Il n'y a aucun rapport entre la prise de protéine et les courbatures. Je pense que tu devrais plutôt te pencher sur ton hydratation.Je me permets pas de juger ton cas, mais à titre personnel mon physique est plus athlétique et mes perfs ont exploses depuis que j'ai viré les suppléments (même si j'en ai jamais pris beaucoup) et que j'ai arrêté de faire la course aux protéines..À bon entendeur


ça dépend effectivement de ce que tu recherches.
Si ce sont les performances lié à un sport comme de la course ou autre, manger sainement et en quantité suffisante pour combler tes apports est beaucoup plus simple que si ton but est l'hypertrophie à un niveau avancé où pour certaines personnes il faut consommer plus de 3000 kcal.
Regardez si vous avez l'occasion les tests de All-musculation sur youtube ils testent pas mal de marques et de produits.
Bl00deyes25 janvier

ça dépend effectivement de ce que tu recherches.Si ce sont les p …ça dépend effectivement de ce que tu recherches.Si ce sont les performances lié à un sport comme de la course ou autre, manger sainement et en quantité suffisante pour combler tes apports est beaucoup plus simple que si ton but est l'hypertrophie à un niveau avancé où pour certaines personnes il faut consommer plus de 3000 kcal.


Loin de moi l'idée de vouloir contrer les doctrines qui vont dans ce sens, mais je suis en désaccord avec ce principe.
J'ai pourtant (en plus d'une volonté de performance) le même but que le tien l'hypertrophie.
Prends le temps de creuser cette idée qualité > quantité. Si t'es aliments sont gorgés de ce dont tes muscles ont besoin, tu vas exploser physiquement !
Après il faut évidemment manger à sa faim pour couvrir la debauche d'énergie des séances et pour la croissance musculaire. Mais manger au delà de son sentiment de satiété, avec un seuil de calorie à dépasser ? Ça fait un moment que ce mythe est remis en question..
Je ne détiens pas la vérité, mais c'est intéressant de creuser d'autres visions, tu pourrais être surpris à quel point ton corps réagit positivement
Gr3enbuds25 janvier

Loin de moi l'idée de vouloir contrer les doctrines qui vont dans ce sens, …Loin de moi l'idée de vouloir contrer les doctrines qui vont dans ce sens, mais je suis en désaccord avec ce principe.J'ai pourtant (en plus d'une volonté de performance) le même but que le tien l'hypertrophie.Prends le temps de creuser cette idée qualité > quantité. Si t'es aliments sont gorgés de ce dont tes muscles ont besoin, tu vas exploser physiquement !Après il faut évidemment manger à sa faim pour couvrir la debauche d'énergie des séances et pour la croissance musculaire. Mais manger au delà de son sentiment de satiété, avec un seuil de calorie à dépasser ? Ça fait un moment que ce mythe est remis en question..Je ne détiens pas la vérité, mais c'est intéressant de creuser d'autres visions, tu pourrais être surpris à quel point ton corps réagit positivement


Si tu me cites des sources / études allant dans ce sens je ne suis pas contre pour me pencher sur le sujet mais mangeant déjà des produits de qualité, si je mange uniquement à satiété je vais fondre et c'est avéré.
Je suis déjà passé par la période de calcul de toutes les calories absorbées avec diète stricte (pas d'écart) et avec augmentation progressive des calories jusqu'à voir une progression en termes de poids / physique.

Par contre je suis d'accord que la qualité des aliment est extrêmement importante en termes de nutriments / vitamines etc. mais après ça c'est un mode de vie à adopter pour la santé. De même que prendre de la protéine native avec de bonnes normes qualités.
Très instructif comme deal
Bl00deyes25 janvier

Tu viens, en une phrase, de détruire des milliers de recherches effectuées …Tu viens, en une phrase, de détruire des milliers de recherches effectuées par des scientifiques du monde entier, et ce, sans citer de sources ni quelque argument ^^.Il est toujours possible d'atteindre 1,5 à 2g de protéine par kg de poids de corps par jour mais perso je n'ai pas envie de manger 5 steaks dans la journée ... et le rapport coût / nbr protéine est plus rentable avec ce genre de complément qu'avec de la viande par exemple.Ce n'est effectivement pas indispensable MAIS pour atteindre les mêmes apports avec de la nourriture est plus difficile et financièrement et pour une question de temps et de facilité d'absorbtion.


Je ne suis pas un jusqu’au-boutiste à vouloir te convaincre mais avoir une alimentation saine et équilibrée au quotidien, c’est mieux. Cela me semble être une logique implacable. non ?

Essaye au maximum de recourir à de la viande blanche, des produits frais, de saison et non préparés. Ils ont suffisamment de vitamines, de minéraux et d’anti-oxydants. Cela t'évitera de te ruiner en poudre protéinée ou en comprimés en tout genre !
Si tu manges de tout, tu ne seras pas carencé et tu conserveras la certitude de n'avoir pas fait de conneries pouvant compromettre ta santé.

Qui sait ? il y a peu être un peu de la protéine de cuisses de grenouille dans ta boite

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Édité par "jeanlucmichel" 27 janvier
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