PowerBall Pro 250 Hz
52°Expiré

PowerBall Pro 250 Hz

13,95€25€ (-44%)
4,45€
21
12 juin 2015
Pour ceux qui l'auraient raté la dernière fois, retour de la vente privée PowerBall sur Privatesportshop ! Plusieurs modèles dispos.

Powerball est l'outil idéal pour les sportifs (golf, squatch, tennis, escrime, basketball, badminton, tire à l'arc, VTT...) ainsi que pour les musiciens ( guitare, violon, batterie, saxophone, trombone...).

C'est un gyroscope de précision composée d'un rotor tournant à grande vitesse à l'intérieur d'une sphère tenue dans la main. Il s'agit d'un instrument de fitness mais aussi d'un outil de rééducation sans impact

NB : Inscription obligatoire pour accéder aux ventes privées

21 commentaires

pour les sportifs, mieux vaut aller faire l'activité... Ce sera beaucoup plus spécifique et adapté que de faire tourner ce bidule.
J'en ai une dans son carton, le geste est particulier et n'apportera guère.
ça amuse la galerie 2j après réception

pour de la rééducation si s'est cassé le poignet, ptet... je ne me prononce pas sur ce point là.

Pour l'escrime, une balle en mousse à presser de façon différentes sera plus intéressant. 0.80€ dans un decath ou autre

+0, je sais pas pour le prix. Mon frère qui me l'avait donnée, la sienne traîne aussi dans un coin.

Euhm, pas tout à fait d'accords. C'est effectivement un peu un "gadget" mais dans certains cas précis, l'outil peut avoir un intérêt particulier pour compléter une préparation physique. Notamment au niveau proprioceptif ou encore pour gagner en vélocité. De longues séries en sollicitant un haut niveau de rpm, la fatigue musculaire sera bel et bien présente avec une tétanie certaine. Le travail en isométrie n'est pas négligeable.
Sans parler de l'aspect ludique/sympatoche qui peut briser la monotonie d'un entrainement classique. Avec une utilisation intelligente et combiné à des exercices complémentaires, ça peut avoir des effets concrets, même si celle ci n'est pas la plus "puissante".

+2 pour moi.

J'en avais une, utilisée 2 semaines puis c'est vite chiant et ça apporte pas grand chose. Depuis elle est dans le placard.

Certe c'est fun, on a l'impression de faire du sport, mais une fois que tu la tourné 10minutes c'est un peu chiant.
Il vaut mieux faire des pompes si tu veux travailler tes bras, avant bras, épaules ..

Puis pour le deal, le prix est pas top. Le prix n'est plus de 25€ on en trouve sur le net à 16€ ... et la 13.95 + 4.45 € je trouve pas que ce soit forcement un bon deal

ça à fait diminuer d'intensité mon mal de dos, donc pas complètement inutile, mais vite chiant et frustrant

@Artman : on n'est pas d'accord, ça arrive Tu trouves ça ludique, je trouve ça casse pied

@LTH :
hein ?
comprends pas, peux tu développer le lien entre ton poignet et ton dos? |o Je suis curieux ...

targetalex

comprends pas, peux tu développer le lien entre ton poignet et ton dos? … comprends pas, peux tu développer le lien entre ton poignet et ton dos? |o Je suis curieux ...



Son bras !?

tandinite en vue...expérience perso...sinon fun

Shen

Son bras !?

oui, ou l'épaule mais le lien au sens de la logique de la guérison ^^ |o

je suis pas médecin... je l'ai juste constaté, peut être les vibrations engendrées par la powerball ayant un effet similaire à un massage localisé
mais bon, je n'avais pas de kiné sous la main alors j'ai essayé la powerball, donc ce que j'en dit c'est que chez moi ça a marché, au moins une fois

sinon un truc pour dépasser 10000 ?

LTH

je suis pas médecin... je l'ai juste constaté, peut être les vibrations en … je suis pas médecin... je l'ai juste constaté, peut être les vibrations engendrées par la powerball ayant un effet similaire à un massage localisémais bon, je n'avais pas de kiné sous la main alors j'ai essayé la powerball, donc ce que j'en dit c'est que chez moi ça a marché, au moins une foissinon un truc pour dépasser 10000 ?


Dans la machine à laver mode essorage ^^

gericoz

Dans la machine à laver mode essorage ^^



faut pas me tenter comme ça :-) le pb c'est qu'elle s'éteint assez rapidement sans activité

Personnellement je pense que le prix est bien trop élevé, j'ai du payé ce prix il y a 7 ou 8 ans (ah le lycée...)
-2 donc..

donc 25 euros....

Hey au lieu de râler que ca traine dans un placard, vous voulez pas me la revendre ?

targetalex

oui, ou l'épaule mais le lien au sens de la logique de la guérison ^^ |o



Ca fait travailler énormément de muscles du dos.

bah, je viens de la ressortir, ça fait pas travailler le dos
qu'on ait besoin de gainer un peu, ok... mais ça fait pas travailler le dos. A moins que vous ne fassiez démarrer la rotation avec la hanche opposée mais dans ce cas-là...
postez des vidéos sur Youtube pour qu'on rigole

targetalex

bah, je viens de la ressortir, ça fait pas travailler le dos :Dqu'on ait … bah, je viens de la ressortir, ça fait pas travailler le dos :Dqu'on ait besoin de gainer un peu, ok... mais ça fait pas travailler le dos. A moins que vous ne fassiez démarrer la rotation avec la hanche opposée mais dans ce cas-là...postez des vidéos sur Youtube pour qu'on rigole



C'est pas parce que tu le sens pas que ça ne le fait pas.

Les gens ne savent pas que pratiquement tous les groupes musculaires sont utilisés pour à peu près n'importe quel geste de manipulation, ex : porter une petite cuillère avec un doigt, fait travailler les muscles de vos orteils...

merci lol...

suis educ sportif, je sais aussi isoler les groupes musculaires et les interactions.
J'dis pas qu'un kiné ne sera pas plus au point mais ça ne fait pas bosser les dorsaux ou le dos. Sauf si on ne manipule que des clés USB toutes l'année.
Que le deltoïde soit mobilisé, je veux bien mais ça ne va pas plus loin.
C'est négligeable même après 10 min et ça revient à ce que je disais à mon premier commentaire : autant aller faire sa pratique, ce sera plus efficace. Tant au niveau de la spécificité des mouvements que de l'impact de la répétition sur toutes les chaines musculaires.

Quand on ne sent pas, c'est que c'est negligeable. Si on sort d'un entrainement, on doit être fatigué, sinon, c'est qu'on a glandé ^^

targetalex

merci lol...suis educ sportif, je sais aussi isoler les groupes … merci lol...suis educ sportif, je sais aussi isoler les groupes musculaires et les interactions.J'dis pas qu'un kiné ne sera pas plus au point mais ça ne fait pas bosser les dorsaux ou le dos. Sauf si on ne manipule que des clés USB toutes l'année.Que le deltoïde soit mobilisé, je veux bien mais ça ne va pas plus loin.C'est négligeable même après 10 min et ça revient à ce que je disais à mon premier commentaire : autant aller faire sa pratique, ce sera plus efficace. Tant au niveau de la spécificité des mouvements que de l'impact de la répétition sur toutes les chaines musculaires.Quand on ne sent pas, c'est que c'est negligeable. Si on sort d'un entrainement, on doit être fatigué, sinon, c'est qu'on a glandé ^^



On parle carotte et tu parles patates...

Il dit que ça a soulagé ses douleurs...Tu fais pas les mêmes mouvements pour soulager tes douleurs que pour faire un entrainement sportif...Or tu parles d'entrainement sportif...

Pour moi c'est pas un accessoire sportif, mais ça m'étonne pas que ça ait des effets secondaires positifs ou négatifs, parce qu'il y a travail.

Bien que ça soit effectivement pas méga efficace comme déjà dit, je trouve que tu vulgarise un peu trop targetalex.

Je suis issu d'un master STAPS EPI. Et on s'est pas mal amusé avec ce machin, et même si oui, il existe 156131265 façon plus efficace pour développer ses capacités musculaires, ben quand on a pas de matos, on peut pas négliger le fait que cet outil permet de solliciter la proprioception et le travail isométrique de manière assez importante. Quand on arrive sur des valeurs de 12000/13000/14000 rpm, ben ça tape mine de rien. On a fait bosser des kayakistes d'un certains niveau avec ça pour développer leurs endurance de force et solliciter les muscles de l'avant bras (brachioradial, brachial, brachial antérieur). Les adaptations étaient loin d’être négligeable. Sans parler du gainage thoraco brachiale, abdominale mais aussi dorsale.

Bref, si vous avez un peu d'imagination et un chouilla de matos, y'a d'autres méthodes plus efficaces. Mais si voulez tenter de nouvelle choses et rendre la chose plus ludique, go on.

Bogdahn

Pour moi c'est pas un accessoire sportif, mais ça m'étonne pas que ça ait … Pour moi c'est pas un accessoire sportif, mais ça m'étonne pas que ça ait des effets secondaires positifs ou négatifs, parce qu'il y a travail.


suis d'accord sur le 1er point, ce n'est pas un accessoire sportif pour moi non plus.
Mais à part un mouvement répétitif qui ne ressemble à rien de ce que l'on peut faire au quotidien (à part l'essoreuse à salade), c'est inutile et ça n'amènera pas grand chose si ce n'est une tendinite.
@Loutz : Je vends la mienne si tu veux
12€ fdpin en mondial relay

Artman

Bien que ça soit effectivement pas méga efficace comme déjà dit, je tro … Bien que ça soit effectivement pas méga efficace comme déjà dit, je trouve que tu vulgarise un peu trop targetalex.Je suis issu d'un master STAPS EPI. Et on s'est pas mal amusé avec ce machin, et même si oui, il existe 156131265 façon plus efficace pour développer ses capacités musculaires, ben quand on a pas de matos, on peut pas négliger le fait que cet outil permet de solliciter la proprioception et le travail isométrique de manière assez importante. Quand on arrive sur des valeurs de 12000/13000/14000 rpm, ben ça tape mine de rien. On a fait bosser des kayakistes d'un certains niveau avec ça pour développer leurs endurance de force et solliciter les muscles de l'avant bras (brachioradial, brachial, brachial antérieur). Les adaptations étaient loin d’être négligeable. Sans parler du gainage thoraco brachiale, abdominale mais aussi dorsale.Bref, si vous avez un peu d'imagination et un chouilla de matos, y'a d'autres méthodes plus efficaces. Mais si voulez tenter de nouvelle choses et rendre la chose plus ludique, go on.


Je suis issu de STAPS aussi et ça me laisse dubitatif que ça ait impacté sur un public comme ça. J'ai fait 10 min bien à fond avec le bouzin il y a 1h30 et bon... bof bof l'impact ressenti.
Comment avez-vous mesuré les adaptations?
Laisser un commentaire
Avatar
@
    Texte