Lot de 2 poignées de pompes Q4Life à 3.99€ en magasin @ Action

329°Lot de 2 poignées de pompes Q4Life à 3.99€ en magasin @ Action

Posté par Bamboo le 29/10/2016 à 10h33

Lot de 2 poignées de pompes Q4Life à 3.99€ en magasin @ Action

Le 29/10/2016 à 10h33

Le 29/10/2016 à 10h36

Le 29/10/2016 à 13h55

Lot de 2 poignées de pompes Q4Life à 3.99€ en magasin @ Action

3.99€

 329°

Localisation : National

Je vois ces barres depuis pas mal de temps et je viens de me décider à les acheter, elles sont très agréables à utiliser et sont en plastique bien épais et solide. Je suis content de mon achat.
Ce type de produit coûte normalement entre 8 et 12 euros, à 3,99 c'est vraiment un bon prix.
Le lien vers le produit n'est pas disponible sur le site action.fr mais ils ont du stock en magasin.

38 commentaires

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mykmac92

Le 29/10/2016 à 10h44

#1 Signaler
Elles ne sont pas connectées... c'est pas du xiaomi !
Alors -1..... :p

J'deconne +1, si on se fie à ton avis sur la solidité/ confort :)
micke68

Le 29/10/2016 à 11h00

#2 Signaler
Je l'ai il est bien bon rapport qualité prix
brolychan

Le 29/10/2016 à 11h35

#3 Signaler
Magasin action il y en a dans le 21 ou 71 car ça me dit rien du tout
NOXteam

Le 29/10/2016 à 11h49

#4 Signaler
Elles ont l'air de bonne facture, après faut bosser
mykmac92

Le 29/10/2016 à 11h49

#5 Signaler
Magasin action il y en a dans le 21 ou 71 car ça me dit rien du tout[/http://www.action.fr/locations/chalon-sur-saone/
Baud

Le 29/10/2016 à 12h11

#6 Signaler
J'ai utilisé ces poignées au début, car faire des pompes sans ça me faisait mal aux poignets. Après 1 mois d'usage, on en a plus besoin car les poignets sont musclés, on peut faire des pompes directement.
micke68

Le 29/10/2016 à 12h14

#7 Signaler
J'ai utilisé ces poignées au début, car faire des pompes sans ça me faisait mal aux poignets. Après 1 mois d'usage, on en a plus besoin car les poignets sont musclés, on peut faire des pompes directement.
Le but c'est pas de ce muscler les poignées mais de travailler différemment avec
Seth

Le 29/10/2016 à 12h35

#8 Signaler
J'ai utilisé ces poignées au début, car faire des pompes sans ça me faisait mal aux poignets. Après 1 mois d'usage, on en a plus besoin car les poignets sont musclés, on peut faire des pompes directement.

Si tes poignets ne sont pas assez musclés/forts pour faire des pompes, tu ne dois pas "encore" faire des pompes!!! En gros, c'est ce que ton corps te dit, mais tu ne l'écoutes pas, alors arrêtes de t’entraîner, car un jour ou l'autre, tu vas te blesser. C'est une certitude.

Pour les autres, si c'est pour faire des pompes, privilégiez TOUJOURS un mouvement naturel, pis sérieusement l'isolation c'est pour les pro/perfectionnistes, arrêtez de croire ce qu'on vous dit, vous êtes vraiment pénibles.
hosni94

Le 29/10/2016 à 13h18

#9 Signaler
Franchement pour 4€ la paire, c'est un super rapport qualité prix.
Le mouvement travaillé est différent de celui où l'on poserait les mains car tu donnes plus d'amplitude à ton mouvement pour les push up, puis les mouvements sont vraiment différents selon que tu les positionnes perpendiculaires ou parallèles à tes bras.
On travaille aussi les dips avec, donc c'est un MUST pour ceux qui ne sont pas inscrit en salle et qui travail au poids du corps.
SomLafay

Le 29/10/2016 à 13h24 (Modifié le 29/10/2016 à 13h25)

#10 Signaler
Augmente l'amplitude des pompes, préserve des douleurs aux poignets.
Tout ça pour moins de 4€. B)
Bamboo

Le 29/10/2016 à 13h27

#11 Signaler
fhcoolos

Le 29/10/2016 à 14h19 (Modifié le 29/10/2016 à 14h19)

#12 Signaler
Si tes poignets ne sont pas assez musclés/forts pour faire des pompes, tu ne dois pas "encore" faire des pompes!!! En gros, c'est ce que ton corps te dit, mais tu ne l'écoutes pas, alors arrêtes de t’entraîner, car un jour ou l'autre, tu vas te blesser. C'est une certitude.

Pour les autres, si c'est pour faire des pompes, privilégiez TOUJOURS un mouvement naturel, pis sérieusement l'isolation c'est pour les pro/perfectionnistes, arrêtez de croire ce qu'on vous dit, vous êtes vraiment pénibles.
MDR ! se blesser en faisant des pompes ce serait un comble :D
mryoshi

Le 29/10/2016 à 14h33

#13 Signaler
Je trouve que ça ne sert à rien et que ça fait gadget. Je possède aussi un lot similaire, celui de decathlon, servi une ou deux fois puis rangé. C'est mieux sans.
supergangan

Le 29/10/2016 à 14h54

#14 Signaler
Ça sert à rien sauf si vous êtes maigrichon car c est un coup à péter un de vos poignet...
Marc59100

Le 29/10/2016 à 14h57

#15 Signaler
Bien pour du Handstand et L-sit
micke68

Le 29/10/2016 à 14h59

#16 Signaler
Ça sert à rien sauf si vous êtes maigrichon car c est un coup à péter un de vos poignet...
Vous savez pas l'utiliser c'est tout il y a plusieurs sortes de pompes
Kamehameha

Le 29/10/2016 à 15h06

#17 Signaler
J'ai utilisé ces poignées au début, car faire des pompes sans ça me faisait mal aux poignets. Après 1 mois d'usage, on en a plus besoin car les poignets sont musclés, on peut faire des pompes directement.

Si tes poignets ne sont pas assez musclés/forts pour faire des pompes, tu ne dois pas "encore" faire des pompes!!! En gros, c'est ce que ton corps te dit, mais tu ne l'écoutes pas, alors arrêtes de t’entraîner, car un jour ou l'autre, tu vas te blesser. C'est une certitude.

Pour les autres, si c'est pour faire des pompes, privilégiez TOUJOURS un mouvement naturel, pis sérieusement l'isolation c'est pour les pro/perfectionnistes, arrêtez de croire ce qu'on vous dit, vous êtes vraiment pénibles.
Mon corps me dit de manger des burger alors si je n'écoute que mon corps je ne fais rien...
Daxxow

Le 29/10/2016 à 15h28

#18 Signaler
Ca peut toujours dépanner, bon par contre c'est pas avec ça qu'on devient une bête malheureusement
Usty

Le 29/10/2016 à 15h31

#19 Signaler
Je viens tout juste de sortir du magasin Action à Mondelange, y en avait pas j'ai ratissé le magasin 2 fois :/
linquisiteur

Le 29/10/2016 à 15h59

#20 Signaler
Déjà achetées chez action au même prix il y a 6 mois. Elles font le taf rien à redire.
Popitus

Le 29/10/2016 à 16h15

#21 Signaler
C'est bien pour les pecs aussi, très très bon prix :)
gab23

Le 29/10/2016 à 16h50

#22 Signaler
je les ai aussi , tres bien ça fait le taff!
j'avais une tendinite au poignet qui trainé depuis presque 2ans. j'ai fais mes pompes avec. une fois guéris j'ai enchainé 70 pompes normales , alors qu'avant je n'en faisais pas plus de 35.
et tout ça sans me rendre compte que je progressé en les faisant plus écartées et en descendant plus bas.
objectif 100 !
Zimmerman

Le 29/10/2016 à 17h02

#23 Signaler
Purée les mêmes sont à 15 balles sur Amazon'
Pierreafeu1305

Le 29/10/2016 à 17h10

#24 Signaler
J'en ai des similaires c'est un peu pourri là où ça appuie c'est rond donc ça glisse sur le sol et les 2 embouts au bout se barrent...
micke68

Le 29/10/2016 à 17h12

#25 Signaler
J'en ai des similaires c'est un peu pourri là où ça appuie c'est rond donc ça glisse sur le sol et les 2 embouts au bout se barrent...
Alors ceux que tu as à sont de mauvaise qualité c'est pas le cas de cela
Pierreafeu1305

Le 29/10/2016 à 17h14

#26 Signaler
J'en ai des similaires c'est un peu pourri là où ça appuie c'est rond donc ça glisse sur le sol et les 2 embouts au bout se barrent...
Alors ceux que tu as à sont de mauvaise qualité c'est pas le cas de cela

Pourtant je pense que ma sœur les a achetées à action et le carton y ressemble...
micke68

Le 29/10/2016 à 17h18 (Modifié le 30/10/2016 à 11h26)

#27 Signaler
J'en ai des similaires c'est un peu pourri là où ça appuie c'est rond donc ça glisse sur le sol et les 2 embouts au bout se barrent...
Alors ceux que tu as à sont de mauvaise qualité c'est pas le cas de cela

Pourtant je pense que ma sœur les a achetées à action et le carton y ressemble...
Tu as dis des similaires je pensais que c'était un le même modèle sauf acheter autre par
brolychan

Le 29/10/2016 à 17h40 (Modifié le 29/10/2016 à 17h43)

#28 Signaler
Ca peut toujours dépanner, bon par contre c'est pas avec ça qu'on devient une bête malheureusement
ca peut servir pour remplacer deux chaises

je les ai aussi , tres bien ça fait le taff!
j'avais une tendinite au poignet qui trainé depuis presque 2ans. j'ai fais mes pompes avec. une fois guéris j'ai enchainé 70 pompes normales , alors qu'avant je n'en faisais pas plus de 35.
et tout ça sans me rendre compte que je progressé en les faisant plus écartées et en descendant plus bas.
objectif 100 !
ou sinon change de facon ca fera moins rever mais tu progresseras plus vite deja 25 d une facon c'est bien apres faut chercher des optimisations
sur you tube il ya de multiples facons de faire des pompes
ancien

Le 29/10/2016 à 18h06 (Modifié le 29/10/2016 à 18h06)

#29 Signaler
Suffit d'augmenter la hauteur des pieds, genre pied a 100cm et main sur des chaise a 45cm, tu devrais bien diminuer :)
brolychan

Le 29/10/2016 à 18h12

#30 Signaler
ou pompes archer/pompes spartiates
pompes jambes pliés à 120 avec angle à 45° sur deux chaises a 45 (bras niveau epaules ou deux fois la largeur)
et bien d autres en descendant niveau du torse ou bien en dessous, ce qui est recherché avec ce matos présenté
en faisant des pompes militaires tu peux descendre encore plus bas que si tu les faisais paume sur le sol
jotaro.richard

Le 29/10/2016 à 19h15

#31 Signaler
Toujours top d'avoir des push-up barres.
+1
babivodor

Le 30/10/2016 à 0h07

#32 Signaler
C'est très pratique quand tu veux faire des pompes mais que tu as oublié de passer l'aspirateur et la serpillère ! :D
Skifo

Le 30/10/2016 à 0h28

#33 Signaler
J'ai utilisé ces poignées au début, car faire des pompes sans ça me faisait mal aux poignets. Après 1 mois d'usage, on en a plus besoin car les poignets sont musclés, on peut faire des pompes directement.

Si tes poignets ne sont pas assez musclés/forts pour faire des pompes, tu ne dois pas "encore" faire des pompes!!! En gros, c'est ce que ton corps te dit, mais tu ne l'écoutes pas, alors arrêtes de t’entraîner, car un jour ou l'autre, tu vas te blesser. C'est une certitude.

Pour les autres, si c'est pour faire des pompes, privilégiez TOUJOURS un mouvement naturel, pis sérieusement l'isolation c'est pour les pror/perfectionnistes, arrêtez de croire ce qu'on vous dit, vous êtes vraiment pénibles.
Arrete de nous raconter ta vie, tu nous les pompes . Ecoute ton cerveau, il te dit de te taire. T'es penible.
Stuka

Le 30/10/2016 à 8h26

#34 Signaler
Attention de ne pas descendre trop bas pour éviter de se blesser le deltoïde antérieur (mouvement non respectueux de l'articulation)

Descendez le poitrine 2-3cm au dessus du sol cela suffit. Les pompes avec poignets font d'avantage travailler les triceps (bras)
hornet51

Le 30/10/2016 à 8h32

#35 Signaler
Merci pour le deal
OPC

Le 30/10/2016 à 10h56 (Modifié le 30/10/2016 à 10h58)

#36 Signaler
Ca peut toujours dépanner, bon par contre c'est pas avec ça qu'on devient une bête malheureusement

Et avec çà ?



xD
Daxxow

Le 30/10/2016 à 11h08

#37 Signaler
Ca peut toujours dépanner, bon par contre c'est pas avec ça qu'on devient une bête malheureusement

Et avec çà ?



xD

Tu détiens le secret absoluuuuu !
jpv14

Le 30/10/2016 à 11h22

#38 Signaler
Bonne idée ces poignées, merci !

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