Ce deal n'est malheureusement plus d'actualité.
Sac à dos Lowe Alpine AirZone Camino Trek 40:50 - tailles M/L ou L/XL
254° Expiré

Sac à dos Lowe Alpine AirZone Camino Trek 40:50 - tailles M/L ou L/XL

52,95€103,96€-49% 5,45€ Bons plans SportPursuit
39
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Sac à dos Lowe Alpine AirZone Camino Trek 40:50 - tailles M/L ou L/XL
16 octobre 2020Pays d'expédition : Royaume-Uni

Ce deal n'est plus valable, mais voici des idées pour trouver votre bonheur :

(Modèle femme 35:45 dispo également sur le site ... ainsi que de nombreuses autres références Lowe Alpine)

Le sac à dos AirZone Camino Trek 40:50 est un sac à dos de trekking et de randonnée avec un dos ventilé et respirant, le Camino Trek est idéal pour les randonnées d'une journée et les randonnées légères de nuit.


POIDS 1 500 g

VOLUME40/50 litres.

DOS/BRETELLES/CEINTUREDos tendu Airzone, très respirant grâce à un Mesh à alvéoles larges et à une surface réduite entre le dos du porteur et celui du sac. Ceinture rembourrée. Bretelles rembourrées.

COMPARTIMENTS/POCHES/ACCESSOIRES
Sac compartimenté avec accès fond de sac et séparation zippée.
Sangles de compression latérales.
Grande ouverture frontale en U.
Poches ceinture zippées, accès rapide.
Poches intérieures zippées.
Larges poches latérales en stretch.
Emplacement pour poche d’hydratation et sortie pipette.
Porte-bâton, porte-piolet.
Sifflet sur la sangle pectorale.
Protection pluie intégrée.
Cordelette élastique en araignée, intéressante pour porter divers matériels complémentaire (vêtement pluie, casque, tapis…).

Video (en espagnol) :

Informations supplémentaires
39 commentaires
Dispo egalement au vieux campeur ... mais à 129 euros
Merci pour le deal. Site fiable?
Oui, j'ai déjà commandé plusieurs trucs chez eux ...
(+paiement paypal dans tous les cas pour bénéficier du retour gratuit)
Super prix!!

Par contre avec 50L je pars 1 semaine avec tente en autonomie totale... donc parler de rando à la journée avec un sac si gros faut vraiment pas savoir sortir de chez soi sans emporter son déménagement

Dans mon Osprey Atmos AG 50 je rentre ma tente et tout le nécessaire pour 1 semaine de trek en autonomie
30714322-ThscC.jpg
Édité par "Cedric133" 16 octobre
C’est sûr que de toutes façons c’est pas typé MUL ;-)
wow super prix!
dommage, je viens tout juste de me procurer le 3F UL
Cedric13316/10/2020 11:09

Super prix!!Par contre avec 50L je pars 1 semaine avec tente en autonomie …Super prix!!Par contre avec 50L je pars 1 semaine avec tente en autonomie totale... donc parler de rando à la journée avec un sac si gros faut vraiment pas savoir sortir de chez soi sans emporter son déménagement Dans mon Osprey Atmos AG 50 je rentre ma tente et tout le nécessaire pour 1 semaine de trek en autonomie [Image]


Ah ah ! C'est la réflexion que j'étais en train de me faire...

En tout cas, super marque de sacs à dos. J'en ai eu un qui m'a duré plus de 20 ans, mais qui n'a malheureusement pas résisté à de l'acide... celui que j'ai maintenant est un lowe alpine aussi et j'en suis très satisfaite.
A noter que la version femme peut très bien convenir à des hommes également. Il faut le essayer avant tout.
Édité par "fushy" 16 octobre
Quelle est la difference entre la taille M/L et L/XL ?
@Dsawrock : Bonne question.
Leur guide des tailles n'est pas clair : sportpursuit.com/low…ide
Pour le AirZone Centro (celui que je suppose etre pour ce sac) il n'y a pas de taille pour L/XL.
GeorgesLeYeti16/10/2020 13:33

@Dsawrock : Bonne question.Leur guide des tailles n'est pas clair : …@Dsawrock : Bonne question.Leur guide des tailles n'est pas clair : https://www.sportpursuit.com/lowe-alpine-size-guidePour le AirZone Centro (celui que je suppose etre pour ce sac) il n'y a pas de taille pour L/XL.


De plus il n'est proposé nul par ailleurs avec ce choix de taille. Ce modèle est uniquement en taille uniquement normalement.
Si si .. chez rab rab.equipment/eu-…-50

Dsawrock16/10/2020 12:35

Quelle est la difference entre la taille M/L et L/XL ?


La longueur de dos sachant que chaque modèle permet un réglage sur 5cm. Par contre je n’ai pas trouvé de guide des tailles explicite .. mesurant 1.77m, je suis en général à cheval entre ML et LXL. J’ai pris le ML ... on verra bien
(une piste ici tout de même: rab.equipment/eu-…-50)
Édité par "sapomme" 16 octobre
(Acheter un sac à dos sans l'avoir essayé est toujours un pari ... Outre la hauteur de dos, il faut normalement s'assurer du confort sur les epaules, les clavicules, le bassin) ... D'ou le paiement paypal pour pouvoir bénéficier du retour gratuit.
Je précisai qu'il etait dispo au vieux campeur ... si vous avez de la chance d'en avoir un à proximité ...
Cedric13316/10/2020 11:09

Super prix!!Par contre avec 50L je pars 1 semaine avec tente en autonomie …Super prix!!Par contre avec 50L je pars 1 semaine avec tente en autonomie totale... donc parler de rando à la journée avec un sac si gros faut vraiment pas savoir sortir de chez soi sans emporter son déménagement Dans mon Osprey Atmos AG 50 je rentre ma tente et tout le nécessaire pour 1 semaine de trek en autonomie [Image]



ça dépend un peu de ce que tu as vraiment à emmener, mais personnellement une semaine en autonomie ça prend difficilement moins de 80L, surtout avec tout le barda pro/mili.
Tcheuck_Maurice16/10/2020 23:26

ça dépend un peu de ce que tu as vraiment à emmener, mais personnellement u …ça dépend un peu de ce que tu as vraiment à emmener, mais personnellement une semaine en autonomie ça prend difficilement moins de 80L, surtout avec tout le barda pro/mili.


Je parle d’un trek en autonomie en été avec les affaires que pour moi: tente de trek 1 place tapis de sol gonflable Sea to Summit et l’oreiller, duvet de trek 100% plumes, sac à viande thermique, pantalon et veste goretex, teeshirt manches longues et collant en mérinos pour la nuit ou en sous couche quand il fait froid, polaire, 2 paires de chaussettes et 2 boxers, 1 teeshirt synthétique (0% de coton dans le sac).
Mon nécessaire de toilette (savonnette écologique, un gel douche cheveux/corps, un mini dentifrice et brosse à dents et un rasoir 5 lames). Bouteille de gaz 230g et réchaud, popote (+ couverts plastique et gobelet), nourriture plutôt légère: saucisses sous vide pour les 2 premiers soirs avec purée mousseline, soupes en sachet, vermicelles, des Babybel, du pain de mie (oui oui c’est super lourd!!), un gros saucisson de Savoie , canistrelli, céréales pour le petit dej, poudre de cacao + lait en poudre + sucre dans une petite bouteille (chocolat chaud et pour mettre dans les céréales le matin avec de l’eau), pharmacie plutôt complète, ficelle + quelques pinces à linge légères, frontale, crème solaire etc... Et le couteau Suisse!!!

Hors du sac en bandoulière j’ai un petit sac photo avec un A6000 + 16-50, la powerbank 13000mAh, le smartphone et mes papiers/argent.

voilà il y en a des choses dans mon sac, avec 3L d’eau je suis à 18kg en début de trek, le Osprey Atmos AG 50 est vraiment un sac épatant, je ne ressens pas du tout la même charge qu’avec mon précédent Deuter Aircontact.
Je ne suis pas adepte de l’ultra light, j’aime mon confort, j’aime manger des repas sympa (je déteste les lyophilisés de trek et j’ai essayé plein de marques... à vomir ).
Édité par "Cedric133" 16 octobre
Cedric13316/10/2020 23:48

Je parle d’un trek en autonomie en été avec les affaires que pour moi: ten …Je parle d’un trek en autonomie en été avec les affaires que pour moi: tente de trek 1 place tapis de sol gonflable Sea to Summit et l’oreiller, duvet de trek 100% plumes, sac à viande thermique, pantalon et veste goretex, teeshirt manches longues et collant en mérinos pour la nuit ou en sous couche quand il fait froid, polaire, 2 paires de chaussettes et 2 boxers, 1 teeshirt synthétique (0% de coton dans le sac).Mon nécessaire de toilette (savonnette écologique, un gel douche cheveux/corps, un mini dentifrice et brosse à dents et un rasoir 5 lames). Bouteille de gaz 230g et réchaud, popote (+ couverts plastique et gobelet), nourriture plutôt légère: saucisses sous vide pour les 2 premiers soirs avec purée mousseline, soupes en sachet, vermicelles, des Babybel, du pain de mie (oui oui c’est super lourd!!), un gros saucisson de Savoie , canistrelli, céréales pour le petit dej, poudre de cacao + lait en poudre + sucre dans une petite bouteille (chocolat chaud et pour mettre dans les céréales le matin avec de l’eau), pharmacie plutôt complète, ficelle + quelques pinces à linge légères, frontale, crème solaire etc...Hors du sac en bandoulière j’ai un petit sac photo avec un A6000 + 16-50, la powerbank 13000mAh, le smartphone et mes papiers/argent.voilà il y en a des choses dans mon sac, avec 3L d’eau je suis à 18kg en début de trek, le Osprey Atmos AG 50 est vraiment un sac épatant, je ne ressens pas du tout la même charge qu’avec mon précédent Deuter Aircontact. Je ne suis pas adepte de l’ultra light, j’aime mon confort, j’aime manger des repas sympa (je déteste les lyophilisés de trek et j’ai essayé plein de marques... à vomir ).


Tout ça dans 50L, tu me fais rêver
Kane8716/10/2020 23:51

Tout ça dans 50L, tu me fais rêver


Oui dans le sac rouge que j’ai mis en photo plus haut, il est archi plein, ça demande de l’organisation et à part la bouteille d’eau, les sandales qui sont dans les poches latérales et la polaire dans la poche filet du devant tout est dans le sac (y compris la tente).
Cedric13316/10/2020 23:52

Oui dans le sac rouge que j’ai mis en photo plus haut, il est archi plein, …Oui dans le sac rouge que j’ai mis en photo plus haut, il est archi plein, ça demande de l’organisation et à part la bouteille d’eau, les sandales qui sont dans les poches latérales et la polaire dans la poche filet du devant tout est dans le sac (y compris la tente).


Dire que je visais le xenith 105 y a une époque , pas mal de vidéos sur YouTube pour gagner de la place
L’avantage d’un sac un peu juste c’est que ça limite, plus le sac est grand plus on veut en emporter! J’ai une marge de manœuvre si je dois ajouter des choses dans le sac je peux fixer la tente hors du sac mais je ne préfère pas (après la house de pluie ne se met plus correctement).
30721917-sPKTh.jpg30721917-3d0LR.jpg
Ça vaut quoi par rapport au travel 500 de chez décathlon ?
Très bon prix mais attention un peu lourd 1kg500
sapomme16/10/2020 11:21

A la journée, il y a aussi le Tensor 23 …A la journée, il y a aussi le Tensor 23 https://www.sportpursuit.com/catalog/product/view/id/2123224et le Ascent 32 https://www.sportpursuit.com/catalog/product/view/id/1976156


Je cherche un sac pas cher d'une trentaine de litres multi-fonction été/hivers avec un bon confort (donc dos rigide obligatoire ?).
Charge max dans les 6-8kg.

Pour l'été, il faudrait qu'il est un dos ventilé et que je puisse accrocher une corde et bâtons (pour faire de l'escalade ou de la rando à la journée).

Pour l’hiver je voudrais pouvoir attacher raquettes à neige, petits crampons et petits piolet (sortie à la journée).

Un conseil d'achat ?
.... dur de trouver un sac avec dos ventilé mais sans poches mesh (qui risquent d'être abimées par le port des raquettes)

ketagogo17/10/2020 07:41

Très bon prix mais attention un peu lourd 1kg500


On ne peut pas tout avoir : dans le même litrage, il y a le Talon 44 à 1100g mais ce n'est pas du tout le même prix... sinon faut partir sur du chinois.
Édité par "Mimizen" 17 octobre
Kane8716/10/2020 23:51

Tout ça dans 50L, tu me fais rêver


ça va 50L pour de l'autonomie : ça rentre facilement si on choisi judicieusement sont matos
... il y en a qui arrivent avec des sacs de moins de 30L... par contre il faut aimer les tarp et les quilts
Mimizen17/10/2020 09:48

ça va 50L pour de l'autonomie : ça rentre facilement si on choisi j …ça va 50L pour de l'autonomie : ça rentre facilement si on choisi judicieusement sont matos... il y en a qui arrivent avec des sacs de moins de 30L... par contre il faut aimer les tarp et les quilts


Je confirme et certainement sans être trop limité par le budget aussi... Car plus c'est compact et léger, bahhh plus c'est cher. A quand une Smart à 1 million d'euros
Cedric13316/10/2020 23:48

Je parle d’un trek en autonomie en été avec les affaires que pour moi: ten …Je parle d’un trek en autonomie en été avec les affaires que pour moi: tente de trek 1 place tapis de sol gonflable Sea to Summit et l’oreiller, duvet de trek 100% plumes, sac à viande thermique, pantalon et veste goretex, teeshirt manches longues et collant en mérinos pour la nuit ou en sous couche quand il fait froid, polaire, 2 paires de chaussettes et 2 boxers, 1 teeshirt synthétique (0% de coton dans le sac).Mon nécessaire de toilette (savonnette écologique, un gel douche cheveux/corps, un mini dentifrice et brosse à dents et un rasoir 5 lames). Bouteille de gaz 230g et réchaud, popote (+ couverts plastique et gobelet), nourriture plutôt légère: saucisses sous vide pour les 2 premiers soirs avec purée mousseline, soupes en sachet, vermicelles, des Babybel, du pain de mie (oui oui c’est super lourd!!), un gros saucisson de Savoie , canistrelli, céréales pour le petit dej, poudre de cacao + lait en poudre + sucre dans une petite bouteille (chocolat chaud et pour mettre dans les céréales le matin avec de l’eau), pharmacie plutôt complète, ficelle + quelques pinces à linge légères, frontale, crème solaire etc... Et le couteau Suisse!!!Hors du sac en bandoulière j’ai un petit sac photo avec un A6000 + 16-50, la powerbank 13000mAh, le smartphone et mes papiers/argent.voilà il y en a des choses dans mon sac, avec 3L d’eau je suis à 18kg en début de trek, le Osprey Atmos AG 50 est vraiment un sac épatant, je ne ressens pas du tout la même charge qu’avec mon précédent Deuter Aircontact. Je ne suis pas adepte de l’ultra light, j’aime mon confort, j’aime manger des repas sympa (je déteste les lyophilisés de trek et j’ai essayé plein de marques... à vomir ).


Je préfère partir avec mon 70L et un peu plus de fringues
Respect pour ranger tout ce que tu indiques dans 50L
Tain 1,5 kilos c'est ce ce que je portais quand j'ai débuté la rando.
Plus jamais.
Ca a beau avoir des mousses de partout c'est rigide au possible, aucune possibilité de compression pour les passages difficiles (avoir un sac aussi gros que soi quand il faut s'aider des mains, merci j'ai donné) et ca casse le dos 1,5 kilos.

Maintenant mon sac fait 20 litres (160 grammes) quand il fait chaud et 30 litres (900 grammes) quand je veux du confort premium.


À moins de partir dans le désert et d'avoir besoin de 20 kilos de flotte et de matos je vois pas l'intérêt de porter ca
Kane8717/10/2020 09:56

Je confirme et certainement sans être trop limité par le budget aussi... C …Je confirme et certainement sans être trop limité par le budget aussi... Car plus c'est compact et léger, bahhh plus c'est cher. A quand une Smart à 1 million d'euros


Il y a les chinois mais c'est un sujet de débat

Certains diront que c'est de la mauvaise qualité, une mauvaise éthique, etc

En ce qui me concerne mon matériel de rando je prend quasi tout la bas et c'est moitié prix à qualité équivalente pour avoir tester les deux
Notamment les tentes ya pas photo

J'ai pas dit que c'était un mauvais deal, juste que pour ceux qui veulent vraiment économiser il y a moins cher
Édité par "ketagogo" 17 octobre
Thanatos93017/10/2020 10:43

Tain 1,5 kilos c'est ce ce que je portais quand j'ai débuté la rando.Plus j …Tain 1,5 kilos c'est ce ce que je portais quand j'ai débuté la rando.Plus jamais.Ca a beau avoir des mousses de partout c'est rigide au possible, aucune possibilité de compression pour les passages difficiles (avoir un sac aussi gros que soi quand il faut s'aider des mains, merci j'ai donné) et ca casse le dos 1,5 kilos.Maintenant mon sac fait 20 litres (160 grammes) quand il fait chaud et 30 litres (900 grammes) quand je veux du confort premium.À moins de partir dans le désert et d'avoir besoin de 20 kilos de flotte et de matos je vois pas l'intérêt de porter ca


Oui mais là tu parles de partir à la journée, non ?... parce que quand je pars en bivouac en été dans des coins où il y a peu de sources, perso j’amène 4.5L d'eau ( ma consommation journalière doit tourner dans les 6L quand il fait 30°C)... et généralement c'est limite : pourtant j’utilise l'eau uniquement pour boire.
sportbillyboy17/10/2020 10:41

Je préfère partir avec mon 70L et un peu plus de fringues Respect pour …Je préfère partir avec mon 70L et un peu plus de fringues Respect pour ranger tout ce que tu indiques dans 50L


... mais est-ce que toutes ces fringues sont vraiment utiles ?
Pour réduire le volume, tu peux utiliser : sac de couchage en plume, matelas gonflable, tente utilisant bâtons de marche pour faire l'armature, mini réchaud à alcool (comparé au gaz c'est rentable jusqu'à une semaine de bivouac à condition de ne pas monter trop haut en altitude), popote en titane, habits système trois couche (t-shirt + micropolaire + doudoune légère), nourriture lyophilisée, filtre à eau pour pouvoir se réapprovisionner en eau un peu n'importe où... avec ça, c'est déjà un bon début.

Principes de la rando légère :
- N'emporter que des objets réellement utile
- Utiliser des objets double emplois
- Utiliser des objets légers et compacts
- Prendre soin de son matériel (car en général, c'est un peu plus fragile)
- Prendre des objets adaptés à ses propres besoins (les besoins des uns ne sont pas forcément les besoins des autres... ex : consommation d'eau, gestion de la transpiration, besoin en nourriture, température de confort...)
=> bien entendu, il faut penser à la sécurité avant tout... car sinon, autant partir à poil
Édité par "Mimizen" 17 octobre
sportbillyboy17/10/2020 10:41

Je préfère partir avec mon 70L et un peu plus de fringues Respect pour …Je préfère partir avec mon 70L et un peu plus de fringues Respect pour ranger tout ce que tu indiques dans 50L


Aucun intérêt d’avoir plus de vêtements, je fais ma petite lessive chaque soir, comme le lendemain la lessive n’est pas sèche je l’accroche sur le sac et elle sèche en marchant. Si c’est une journée de pluie j’ai un 2e change avec le teeshirt mérinos et les sous vêtements en double dans le sac. Pourquoi porter plus de vêtements?

Mimizen17/10/2020 13:05

... mais est-ce que toutes ces fringues sont vraiment utiles ? Pour …... mais est-ce que toutes ces fringues sont vraiment utiles ? Pour réduire le volume, tu peux utiliser : sac de couchage en plume, matelas gonflable, tente utilisant bâtons de marche pour faire l'armature, mini réchaud à alcool (comparé au gaz c'est rentable jusqu'à une semaine de bivouac à condition de ne pas monter trop haut en altitude), popote en titane, habits système trois couche (t-shirt + micropolaire + doudoune légère), nourriture lyophilisée, filtre à eau pour pouvoir se réapprovisionner en eau un peu n'importe où... avec ça, c'est déjà un bon début.Principes de la rando légère :- N'emporter que des objets réellement utile- Utiliser des objets double emplois- Utiliser des objets légers et compacts- Prendre soin de son matériel (car en général, c'est un peu plus fragile)- Prendre des objets adaptés à ses propres besoins (les besoins des uns ne sont pas forcément les besoins des autres... ex : consommation d'eau, gestion de la transpiration, besoin en nourriture, température de confort...)=> bien entendu, il faut penser à la sécurité avant tout... car sinon, autant partir à poil


Après chacun fait comme il veut, j’en vois qui prennent le juste nécessaire même pour la nourriture, je préfère avoir un sac lourd et être heureux le soir quand je fais mon bivouac (même le midi quand je fais mon pique-nique avec du bon saucisson, du pain de mie et des Babybel ). Le côté psychologique est bien plus important que le physique, si on lâche mentalement on ne va nulle part alors que physiquement si le mental est là on ira au bout!!
J’ai fait le GR20 en 11 jours avec un œdème osseux sur un pied et 15kg sur le dos, j’avais mal au pied mais juste avec de la crème (ibufetum) et aucun autre médicament j’ai avancé au mental. Quand je pars je suis une machine mentalement, rien ne m’arrête!! Mais pour cela il me faut des petits trucs réconfortants: une pomme ou une compote en gourde au pique-nique, c’est lourd mais quel bonheur!
J’adore les compotes lyophilisées le soir, un peu d’eau chaude dans la poudre en arrivant au bivouac et à la fin du dîner la compote est juste à la bonne température, je suis heureux!
Mimizen17/10/2020 12:47

Oui mais là tu parles de partir à la journée, non ?... parce que quand je p …Oui mais là tu parles de partir à la journée, non ?... parce que quand je pars en bivouac en été dans des coins où il y a peu de sources, perso j’amène 4.5L d'eau ( ma consommation journalière doit tourner dans les 6L quand il fait 30°C)... et généralement c'est limite : pourtant j’utilise l'eau uniquement pour boire.


Non 20 l c'est pour 2-3 jours en autonomie totale en été en moyenne montagne (jusqu'en moyenne 2000 mètres, je n'aime pas l'étage alpin et nival, j'y prends moins de plaisir et le différentiel de besoin en matériel est pour moi trop importante).
2-3 jours je suis en mode roots avec aucun change de fringue, un matelas minimaliste (300 grs 1m50 de long pour 1m80 de taille) un tarp en montagne (voir juste une moustiquaire avec tapis de sol imper (250 grammes) si littoral et sûr qu'il ne pleut pas sur les 2-3 jours, assez fiable la météo sur le littoral). Bon j'ai essayé d'être en mode légionnaire à savoir pas de réchaud tout manger froid ne pas se laver etc mais là c'était un peu too much pour moi (vu le peu de poids que prends du savon et un réchaud à alcool je ne m'y retrouvais pas). L'idée étant de ne pas dépasser les 4-5 kilos de matos + 2 kilos de flotte + 2 kilos de bouffe (comme ca je sais que le sac perd graduellement une bonne partie de son poids au fil de la rando)

30 litres c'est pour une bonne semaine/15 jours (donc là j'ai le matelas confort pour 1m80, la tente spacieuse, etc) mais je dépasse pas les 8 kilos de matos + 2 kilos de flotte et 5 kilos de bouffe. Je me démerde pour me ravitailler. 15 kilos c'est ma limite psychologique.

Et autre chose j'évite de randonner par 30° sauf avec nombreux points d'eau. 2 kilos de flotte c'est ma limite.

Par contre pour ranger tout ca. J'ai la bouffe dans un sac étanche sanglé au dessus du sac, et une fois la bouffe bien entamée, ou finie je me retrouve avec un sac beaucoup plus petit (mon 20 litres n'a pas d'armature et est compressible en serrant les sangles).

Le problème des sacs rigides c'est qu'il a la même taille plein qu'à moitié vide.
Édité par "Thanatos930" 17 octobre
Cedric13317/10/2020 13:39

Aucun intérêt d’avoir plus de vêtements, je fais ma petite lessive chaque s …Aucun intérêt d’avoir plus de vêtements, je fais ma petite lessive chaque soir, comme le lendemain la lessive n’est pas sèche je l’accroche sur le sac et elle sèche en marchant. Si c’est une journée de pluie j’ai un 2e change avec le teeshirt mérinos et les sous vêtements en double dans le sac. Pourquoi porter plus de vêtements?Après chacun fait comme il veut, j’en vois qui prennent le juste nécessaire même pour la nourriture, je préfère avoir un sac lourd et être heureux le soir quand je fais mon bivouac (même le midi quand je fais mon pique-nique avec du bon saucisson, du pain de mie et des Babybel ). Le côté psychologique est bien plus important que le physique, si on lâche mentalement on ne va nulle part alors que physiquement si le mental est là on ira au bout!!J’ai fait le GR20 en 11 jours avec un œdème osseux sur un pied et 15kg sur le dos, j’avais mal au pied mais juste avec de la crème (ibufetum) et aucun autre médicament j’ai avancé au mental. Quand je pars je suis une machine mentalement, rien ne m’arrête!! Mais pour cela il me faut des petits trucs réconfortants: une pomme ou une compote en gourde au pique-nique, c’est lourd mais quel bonheur! J’adore les compotes lyophilisées le soir, un peu d’eau chaude dans la poudre en arrivant au bivouac et à la fin du dîner la compote est juste à la bonne température, je suis heureux!



Le problème c'est pas de finir la rando, c'est de pouvoir en faire au fil de l'âge qui avance.
Et la plupart de ceux qui ont enchaînés les sorties avec des ânes mort sur leur dos subissent les conséquences un jour ou l'autre. Tendinites, douleurs articulaires, fragilité.

Bon évidemment tu a toujours l'exemple du militaire qui a porté son paquetage de 20 kilos pendant des années en Guyane et qui est en parfaite santé à 50 ans, musclé à la Stallone.
Mais t'a 999 autres mecs à côté qui ont des genouillères, des infiltrations de cortisone dans le genou, et une carte de fidélité à l'IRM du coin.

Je comprends ton point de vue, il est tout à fait légitime, mais il faut vraiment avoir une vision à plus long terme. Perso ca me ferait chier d'avoir le genou en vrac à 50 balais pour du babybel ou un calbut qui sentait bon l'ariel.
Après comme tu dis, l'essentiel est de prendre du plaisir, et ca doit être la priorité absolue et non négociable.
Par contre notre corps et notre cerveau s'adapte très bien à la notion relative de confort et de besoin, et en sortant de sa zone de confort (sans compromettre la sécurité évidemment), on s'aperçoit que ben en fait, on s'adapte très bien et on prend toujours du plaisir, et ainsi de suite.
Édité par "Thanatos930" 17 octobre
Thanatos93017/10/2020 16:15

Le problème c'est pas de finir la rando, c'est de pouvoir en faire au fil …Le problème c'est pas de finir la rando, c'est de pouvoir en faire au fil de l'âge qui avance.Et la plupart de ceux qui ont enchaînés les sorties avec des ânes mort sur leur dos subissent les conséquences un jour ou l'autre. Tendinites, douleurs articulaires, fragilité.Bon évidemment tu a toujours l'exemple du militaire qui a porté son paquetage de 20 kilos pendant des années en Guyane et qui est en parfaite santé à 50 ans, musclé à la Stallone.Mais t'a 999 autres mecs à côté qui ont des genouillères, des infiltrations de cortisone dans le genou, et une carte de fidélité à l'IRM du coin.Je comprends ton point de vue, il est tout à fait légitime, mais il faut vraiment avoir une vision à plus long terme. Perso ca me ferait chier d'avoir le genou en vrac à 50 balais pour du babybel ou un calbut qui sentait bon l'ariel.Après comme tu dis, l'essentiel est de prendre du plaisir, et ca doit être la priorité absolue et non négociable.Par contre notre corps et notre cerveau s'adapte très bien à la notion relative de confort et de besoin, et en sortant de sa zone de confort (sans compromettre la sécurité évidemment), on s'aperçoit que ben en fait, on s'adapte très bien et on prend toujours du plaisir, et ainsi de suite.


Enfin même avec 18kg (avec 3kg d’eau) sur mon petit corps de 60kg avec de bonnes chaussures, de bons bâtons je ne souffre pas, je ne pense pas que cela dégrade mes genoux ou autre articulation (je suis podologue et ostéopathe). Mon sac est bien équilibré et ne me fait pas du tout souffrir.
Je ne vois pas comment l’alléger plus en autonomie totale sans perdre en confort, j’ai du matériel haut de gamme.
Mes treks sont entre 2000 et 3000m parfois en juin avec encore de la neige donc je ne partirais jamais avec un tarp ou un tapis de sol de 1m50, si mes jambes ne sont pas sur le matelas je risque d’avoir très froid (déjà eu des nuits à -5 ). Pour les babybel, les pommes, le pain de mie je sais que c’est totalement dispensable, c’est la variable d’ajustement si le sac est trop plein j’en emporte moins et ça part vite ça permet de terminer le trek avec un sac très léger.
J’ai commencé des treks avec 37° à l’ombre, c’est le plus difficile!! Je marche parfois toute une journée sous des trombes d’eau il faut donc un équipement capable de résister à toutes les températures.
Sur la Grande Traversée du Mercantour j’avais également les crampons dans le sac, utilisés presque tous les jours tellement c’était glacé début juin 2018!!
Bref j’en suis pas à mon coup d’essai, des treks j’en ai fait plusieurs (2 au mois d’août pour un total de 300km et 21000m de dénivelé, j’ai changé plusieurs fois de matériel pour gagner en poids, qualité, confort mais vu les amplitudes thermiques, d’altitude, le terrain je ne peux pas partir avec de l’ultra léger comme une tente qui tiendrait juste avec mes bâtons de marche...

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* mon prochain projet (après avoir fait la Route des Grandes Alpes avec mon vélo de route avec tente et bagages) c’est le GR10 en totalité mais pas en autonomie (ravitaillements et bons repas en refuges, je ne refuse jamais un bon dîner dans un bon refuge mais je préfère dormir sous ma tente plus loin... )
Édité par "Cedric133" 17 octobre
ça, ce n'est pas très MUL mais qu'est-ce que ça donne envie :
Cedric13317/10/2020 17:31

Enfin même avec 18kg (avec 3kg d’eau) sur mon petit corps de 60kg avec de b …Enfin même avec 18kg (avec 3kg d’eau) sur mon petit corps de 60kg avec de bonnes chaussures, de bons bâtons je ne souffre pas, je ne pense pas que cela dégrade mes genoux ou autre articulation (je suis podologue et ostéopathe). Mon sac est bien équilibré et ne me fait pas du tout souffrir.Je ne vois pas comment l’alléger plus en autonomie totale sans perdre en confort, j’ai du matériel haut de gamme. Mes treks sont entre 2000 et 3000m parfois en juin avec encore de la neige donc je ne partirais jamais avec un tarp ou un tapis de sol de 1m50, si mes jambes ne sont pas sur le matelas je risque d’avoir très froid (déjà eu des nuits à -5 ). Pour les babybel, les pommes, le pain de mie je sais que c’est totalement dispensable, c’est la variable d’ajustement si le sac est trop plein j’en emporte moins et ça part vite ça permet de terminer le trek avec un sac très léger.J’ai commencé des treks avec 37° à l’ombre, c’est le plus difficile!! Je marche parfois toute une journée sous des trombes d’eau il faut donc un équipement capable de résister à toutes les températures. Sur la Grande Traversée du Mercantour j’avais également les crampons dans le sac, utilisés presque tous les jours tellement c’était glacé début juin 2018!! Bref j’en suis pas à mon coup d’essai, des treks j’en ai fait plusieurs (2 au mois d’août pour un total de 300km et 21000m de dénivelé, j’ai changé plusieurs fois de matériel pour gagner en poids, qualité, confort mais vu les amplitudes thermiques, d’altitude, le terrain je ne peux pas partir avec de l’ultra léger comme une tente qui tiendrait juste avec mes bâtons de marche...[Image] * mon prochain projet (après avoir fait la Route des Grandes Alpes avec mon vélo de route avec tente et bagages) c’est le GR10 en totalité mais pas en autonomie (ravitaillements et bons repas en refuges, je ne refuse jamais un bon dîner dans un bon refuge mais je préfère dormir sous ma tente plus loin... )


Ah oui mais comme tu l'énonce tu randonnes dans des conditions plus difficiles (-5° la nuit, pluie continue, neige ou nevé).
Évidemment on part pas avec 5 kilos de matos dans ces conditions.

Personnellement j'adapte la sortie à mon matériel et pas l'inverse évidemment ca change beaucoup de choses (mais ca limite les sorties c'est vrai )

Bon courage pour le GR10. Regarde du côté des GRR1-2 et 3 aussi en ce moment les billets d'avion sont à 300 balles aller retour j'y vais 12 jours en novembre avec des nuits à 15° ca promet du léger. Par contre le D+ est violent
Thanatos93018/10/2020 08:46

Ah oui mais comme tu l'énonce tu randonnes dans des conditions plus …Ah oui mais comme tu l'énonce tu randonnes dans des conditions plus difficiles (-5° la nuit, pluie continue, neige ou nevé).Évidemment on part pas avec 5 kilos de matos dans ces conditions.Personnellement j'adapte la sortie à mon matériel et pas l'inverse évidemment ca change beaucoup de choses (mais ca limite les sorties c'est vrai )Bon courage pour le GR10. Regarde du côté des GRR1-2 et 3 aussi en ce moment les billets d'avion sont à 300 balles aller retour j'y vais 12 jours en novembre avec des nuits à 15° ca promet du léger. Par contre le D+ est violent


Je viens avec toi en novembre!!
Mimizen18/10/2020 02:12

ça, ce n'est pas très MUL mais qu'est-ce que ça donne envie :[Vidéo]


Le Grand Veymont, super rando dans un endroit magnifique: le Vercors
Fait les 19 et 20 mai 2018 quel temps épouvantable...

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Cedric13318/10/2020 10:20

Le Grand Veymont, super rando dans un endroit magnifique: le Vercors Le Grand Veymont, super rando dans un endroit magnifique: le Vercors Fait les 19 et 20 mai 2018 quel temps épouvantable... [Image]


Je parlais plus de la bouffe que du lieu en lui même : entre toute la bouffe qu'ils ont emmenés et le matériel de cuisine, il devait y en avoir pour plus de 10kg... mais puré que ça donne faim :D.

Yep le Grand Veymont, c'est LA rando à faire dans le Vercors (si possible le faire en semaine pour éviter les foules). J'y suis allé début septembre : dormi au sommet à la belle étoile avec lune claire et étoiles filantes au rendez-vous 30737948-LMsfk.jpg
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Mimizen18/10/2020 22:34

Je parlais plus de la bouffe que du lieu en lui même : entre toute la …Je parlais plus de la bouffe que du lieu en lui même : entre toute la bouffe qu'ils ont emmenés et le matériel de cuisine, il devait y en avoir pour plus de 10kg... mais puré que ça donne faim :D.Yep le Grand Veymont, c'est LA rando à faire dans le Vercors (si possible le faire en semaine pour éviter les foules). J'y suis allé début septembre : dormi au sommet à la belle étoile avec lune claire et étoiles filantes au rendez-vous [Image] [Image]


Début septembre je terminais le Tour du Mont Blanc (c’était très calme et magnifique!! )
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