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vaut mieux une bonne chaise ergo ou un bureau assis debout ?
snoopchien
Hello! Les deux En gros assis/debout c'est pour éviter de te tasser sur ta chaise, comme ça tu alternes ou tu fais 50/50. Donc le temps où tu es assis, c'est bien de le passer sur qqchose de qualité.
Mon avis perso: prends-toi une bonne chaise, mets un rappel sur ton téléphone pour te lever de ta chaise toutes les 45min et faire une pause de minimum 5min. Étire-toi. Ça te coûte rien et ça évite de te tasser. Aujourd'hui on est habitués à passer tellement de temps assis (souvent pour notre métier) et notre corps n'est pas fait pour ça.
Tl;dr: des étirements basiques sont nécessaires, assis/debout est un complément à l'ergonomie de l'espace de travail
khorchanov
mon plan de table est de 80x200 cm, est ce qu'il va avec ?
scornos
C'est largement assez, je fais 1m85 et ne peut utiliser le mien en hauteur max (utilisation clavier souris). Par contre c'est agréable pour une visio, avec un écran assez haut j'ai le visage de mon/mes interlocuteurs pile à la hauteur de mes yeux. En position de travail debout mon bureau est réglé entre 105 et 110 selon que je sois pied nu avec des chaussures ou un tapis...
Yacine_hc
Pour ce qu'ils l'ont c'est facile de le démonter pour déménagement ?
Python
Il a 1 seul moteur j’imagine à ce prix ?
LarsenBack
Des avis ceux qui l'ont acheté ?? J'ai des pb de dos ( hernie discale) j'ai pris une chaise ergo dernièrement mais mon bureau est pas adapté trop bas
15 commentaires
triés parEn gros assis/debout c'est pour éviter de te tasser sur ta chaise, comme ça tu alternes ou tu fais 50/50.
Donc le temps où tu es assis, c'est bien de le passer sur qqchose de qualité.
Mon avis perso: prends-toi une bonne chaise, mets un rappel sur ton téléphone pour te lever de ta chaise toutes les 45min et faire une pause de minimum 5min. Étire-toi. Ça te coûte rien et ça évite de te tasser. Aujourd'hui on est habitués à passer tellement de temps assis (souvent pour notre métier) et notre corps n'est pas fait pour ça.
Tl;dr: des étirements basiques sont nécessaires, assis/debout est un complément à l'ergonomie de l'espace de travail
En position de travail debout mon bureau est réglé entre 105 et 110 selon que je sois pied nu avec des chaussures ou un tapis...