Carroserie: Coût ? Passer par l'assurance ou à ses frais ?

Pilier de parking, portière arrière enfoncée sur 20cm, peinture intacte...

Quel est le coût pour le redressage de tôle ? j'aimerais avoir une fourchette de prix (j'imagine que ça diffère de beaucoup d'un garage à l'autre, je veux juste une fourchette, même très large pour le coût)

Ensuite, vaut-il mieux passer par son assurance tous-risques ? un impact sur les contrats auto à venir à la hausse ? (je suis dans ma 1ère année)

ou réparer à ses frais ?

Merci