Comment enregistrer les vidéos sur sfr tv?

Bonjour. Je ne peux plus enregistrer de programmes sur ma box SFR, car j'ai atteint les 100h d'enregistrement. Il s'agit de programmes que je ne veux pas perdre. J'aimerais donc les enregistrer sur mon pc, avec une extension. Mes extensions ne captent pas la vidéo. Je ne sais pas de quel format il s'agit. On m'a parlé de logiciel de capture d'écran. Est-ce la solution la plus facile ?
J'ai trouvé des extensions de capture d'écran, mais ce que je veux,c'est ne capturer que la vidéo, et pas les onglets, la souris,, la barre de tâche, l'heure.....
Pour d'autres sites, les extensions video downloader ou stream recorder fonctionnent. (france24).
Merci.