Help : Fatigue des yeux sur un écran pc portable (PWM) : comment résoudre le pb?

Bonjour,

J'ai achété un pc portable d'occasion, qui est super

J’ai besoin de l’aide d’expert car Le seul et gros problème est que j'ai l'impression qu'il me fatigue les yeux.
Après avoir regardé 40 mn dessus cela me donne une impression de fatigue des yeux (clignements etc..)

Je n'avais jamais eu cela par le passé (jai eu que des macbook avec écran rétina brillant avant, et c'est un windows écran mate FHD, mais je ne pense pas que cela soit l'origine)

J'ai cherché sur le net et il semblerait que cela provienne du clignement de l'écran (PWM) qui existe sur certaine dalle et qui provoque l'effet "eye strain"

j'ai essayé 2 ou 3 méthodes sur le web, changer certains configuration etc.. mais cela ne semble pas résoudre le problème

Si quelqu'un avait une solution (à part changer de PC)‌
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Ps: Pour info c'est un thinkpad Lenonvo modèle X1 carbon Gen 4 (2016) avec un écran FHD
Mon taux de rafraichissement est bien de 60 hertz
et j'ai bien mise l'affichage en 150% comme recommandé (j'ai l'impression que le problème est moindre si je mets en 100%, mais à ce moment là les pages sont toutes petites avec de grosses marges non utilisées sur les côtés)