Pourquoi il ne faut PAS acheter de Mi Band

3 juillet 2021
Bonjour, avec les promos Aliexpress, les soldes Xiaomi, je vois beaucoup de personnes voulant acheter le Mi Band 6 notamment.
Alors que ce soit pour traquer son sommeil (profond et léger) et se reveiller au bon moment, ou sa fréquence cardiaque... Tout le monde a ses raisons de vouloir en acheter un
Mais je me permets de vous partager un test qui concerne les Mi Band (en particulier le 6 pour celui-ci)



EDIT POUR CEUX QUI NE VEULENT PAS REGARDER LA VIDEO :

4 Points ont été mesurés : le tracking du sommeil, la frequence cardiaque, le SpO2 et la mesure du nombre de pas

  • TRACKING DU SOMMEIL :
La mesure s'est faite sur 3 nuits, en comparant le mi band 6 avec un appareil scientifique qui prend en compte aussi les mouvement du cerveau, et les mouvements musculaires du visages comme celui des yeux.

Voici le resultat de la premiere nuit (les autres résultats sont disponibles dans la vidéo)
2177697-XCAnd.jpg
Une nuit se décompose en plusieurs phases :
wake = éveillé
rem = sommeil paradoxale
light = sommeil leger
deep = sommeil profond

On peut remarquer que le mi band 6 est très imprécis, notamment lors des phases de sommeil profond et paradoxale.

Si vous souhaitez utiliser le mi band comme reveil "intelligent" c'est donc un très mauvais choix, en revanche on peut noter que le mi band detecte bien les phases où l'on se reveille ainsi que sur le temps total passé endormi.

  • FREQUENCE CARDIAQUE :
La fréquence cardiaque a été mesurée lors de 2 activités sportives pour faire monter cette frequence : velo d'interieur, soulevé de poids

Voici les résultats :
En rouge la frequence capturée par un appareil professionel
En bleu le mi band

Vélo d'interieur
2177697-itix4.jpg
Soulevé de poids
2177697-WuTme.jpg
La baisse en bleu aux environs de 09:30 peut être dû à la contraction de l'avant bras lors d'un soulevé d'haltere, ce qui empeche le mi band de mieux mesurer la fréquence
D'autres mesures sont disponible en vidéo



  • SPO2
La mesure du SpO2 s'est faite en comparaison avec un oximetre (appareil qui mesure la concentration en oxygene)
Il y a eu 15 mesures avec le Mi Band et 40 avec l'oximetre
2177697-hbjli.jpgOn peut voir que cette fois ci les resultat sont plutot juste, mis à part que le Mi Band tend à annoncer une SpO2 legerement inférerieur

  • NOMBRE DE PAS
La mesure du nombre de pas s'est faite 3 fois, l'utilisateur a effectué précisément 1000 pas.
Sur 2 mesures, l'utilisateur porte le mi band sur son poignet droit et sur l'autre il l'a porte à gauche.
Il a aussi comparé les resultats avec d'autres bracelets
2177697-BAdNj.jpg
Resultat : le nombre de pas semble très bien avec peu de variation.

En conclusion : Si vous souhaitez acheter ce produit pour la mesure du sommeil, de la frequence cardiaque ou l'analyse de votre sommeil (hormis si vous avez juste besoin de savoir combien de temps vous avez dormi) il vaut mieux éviter.
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