Poids a attacher pour cheville et bras

Posté par caiade le 07/08/2016 à 19h29

Poids a attacher pour cheville et bras

Le 07/08/2016 à 19h29

Bonsoir,

Je recherche des poids a attacher pour cheville et bras de 5kg j'ai beau fouillé partout je n'en trouve pas si quelqu'un aurait un lien je suis preneur
Merci.

15 commentaires

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hututri

Le 07/08/2016 à 19h36

#1 Signaler
Mets cette vidéo dans ton message initial stp.
https://www.youtube.com/watch?v=GYysLFru7u8
Merci.


T'as pas bien fouillé?
https://www.amazon.fr/b/ref=dp_bc_4?ie=UTF8&node=4366709031
Ou tes mots de recherche n'étaient pas les bons? Cherche avec "lest" ou "leste" + cheville, poignet, veste.
GregLu

Le 07/08/2016 à 19h54

#2 Signaler
Moi j'ai une ex qui peut faire boulet si tu veux.

caiade

Le 07/08/2016 à 22h02

#3 Signaler
Mets cette vidéo dans ton message initial stp.
https://www.youtube.com/watch?v=GYysLFru7u8
Merci.


T'as pas bien fouillé?
https://www.amazon.fr/b/ref=dp_bc_4?ie=UTF8&node=4366709031
Ou tes mots de recherche n'étaient pas les bons? Cherche avec "lest" ou "leste" + cheville, poignet, veste.




xD xD xD


Oui j'ai fouillé même sur le lien que tu a posté il n'y a pas de 5kilo
Seb37

Le 07/08/2016 à 22h17 (Modifié le 07/08/2016 à 22h18)

#4 Signaler
Quand je vois la taille que font déjà mes petits lests de 1kg chacun, j'imagine la taille de ceux de 5kg. :D (tu veux faire un entrainement à la son goku ?)
T'es sûr que ça existe au moins ? Ou alors parles-tu d'un lot de 2 lests de 2,5kg chacun peut-être comme celui-ci http://www.wushuguan.com/fr/preparation-physique/poids-jambes-196.html ?
caiade

Le 08/08/2016 à 22h30

#5 Signaler
Nan je parlais bien de 5kg mais je vais prendre les 2.5kg si je ne trouve pas.(Oui je cherche aussi la machine pour faire monté la gravité :D )
hututri

Le 08/08/2016 à 23h22

#6 Signaler
Non mais la suite, tu fais ça toi-même, tu achète des chaînes et tu les mets aux pieds. Ou des sacs de sable.

La demande est faible pour ce genre d'accessoires, je ne suis pas certain que ça soit bon pour les articulations car ça va tirer dessus et générer des contraintes dans des mouvements pas souhaités, genre pendant que ton genou vrille t'as pas envie d'exercer de contrainte pour te muscler. La veste lestée, je veux bien, les gros poids aux extrémités, bof.

Ca apporte quoi par rapport aux exercices existants?
flobordeaux33

Le 08/08/2016 à 23h33 (Modifié le 08/08/2016 à 23h34)

#7 Signaler
Très mauvaise idée. Tu ferais mieux d'acheter un livre sur la biologie avant de te défoncer le corps. je te garantie que le corps a ses limites quand on agis mal (et tu ne le sauras que trop tard).
Je crois qu'on dit qu'un pied prend le triple du poids statique sur chaque foulée= RIP tes articulations.

Sinon pour le côté constructif: Courir dans l'eau sera nettement plus sain si tu peux. le roller aussi est une très bonne alternative (en mode vitesse et montée mes mollets ont doublé en quelques mois et ils n'étaient pas plats). Pareil avec la pente des tapis de courses.
bkhenaton

Le 10/08/2016 à 21h26

#8 Signaler
lolomomo78

Le 10/08/2016 à 21h49 (Modifié le 10/08/2016 à 21h58)

#9 Signaler
GiveMeMoreDeals

Le 10/08/2016 à 22h02 (Modifié le 10/08/2016 à 22h03)

#10 Signaler
lolomomo78

Le 10/08/2016 à 22h07

#11 Signaler
déjà mis dans le premier post -_-'
GiveMeMoreDeals

Le 10/08/2016 à 22h45

#12 Signaler
déjà mis dans le premier post -_-'

Shit, pas vu :'(
SweetyRainbow

Le 10/08/2016 à 22h47

#13 Signaler

GiveMeMoreDeals a écritAfficher l'intégralité de la citation

déjà mis dans le premier post -_-'

Shit, pas vu :'(

Boulet
lolomomo78

Le 10/08/2016 à 23h04

#14 Signaler

GiveMeMoreDeals a écritAfficher l'intégralité de la citation

déjà mis dans le premier post -_-'

Shit, pas vu :'(

Boulet
caiade

Le 17/08/2016 à 23h31

#15 Signaler
Je vais commander merci et désole pour avoir mis du temps a répondre.

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