RésoluPoudre Powerade

Posté par QwarTzyyy le 29/09/2015 à 15h48

RésoluPoudre Powerade

Le 29/09/2015 à 15h48

Amis sportif dealabsiens victime de crampe j'ai besoin de vous !

Je cherche un lot ou une reduc sur de la poudre à diluer Powerade ;)

http://www.powerade.fr/fr/powerade/poudre-powerade/

Merci :D

22 commentaires

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jae

Le 29/09/2015 à 15h50

#1 Signaler
ils ont fait une poudre! ah ben c'est cool.. du coup pareil xD
Carter

Le 29/09/2015 à 15h57

#2 Signaler
Parait qu'il faut boire de la bière après un effort !! B)
Pendergast

Le 29/09/2015 à 16h00

#3 Signaler
pas besoin de poudre, beaucoup de flotte et surtout pas de bière ! carter la bière comme tout alcool déshydrate
Carter

Le 29/09/2015 à 16h08

#4 Signaler
Bouh... on m'aurait menti ?? bon... j'aime pas la bière... désolée :D
Je propose des massages en échange :p
QwarTzyyy

Le 29/09/2015 à 16h21

#5 Signaler
L'eau c'est bien pas de problème mais les crampes me pousse à bout alors cette poudre pourrai me délivré :)
Carter

Le 29/09/2015 à 16h23

#6 Signaler
C'est chimique, c'est caca !
QwarTzyyy

Le 29/09/2015 à 16h26

#7 Signaler
Tant pis je veux test :3
Carter

Le 29/09/2015 à 16h27

#8 Signaler
Ca se trouve ça va te trouer le bide !! :o
QwarTzyyy

Le 29/09/2015 à 16h29

#9 Signaler
Ou ch*** en poudre :S
chocho56

Le 29/09/2015 à 16h31

#10 Signaler
Et tu crois que cette poudre va t'enlever tes crampes ?
Bois de l'eau, beaucoup d'eau !
QwarTzyyy

Le 29/09/2015 à 16h34

#11 Signaler
J'ai déjà bu de l'eau des fois plus de 2L pour 3 heure de sport et je fini toujours mes séances pour une grosse crampe au mollet... Un préparateur sportif m'a conseillé cette poudre sa coute pas grand chose d'attendre un petit résultat surtout que la compétition commence :)
hidasand

Le 29/09/2015 à 16h40 (Modifié le 29/09/2015 à 16h41)

#12 Signaler
Mon mari est marathonien et il boit un truc en poudre une semaine avant ses marathons. Ça a l'air efficace, je lui demanderai le nom, mais c'est sur, c'est pas powerade.
Et je confirme, l'eau ne lui suffit pas non plus pour éviter les crampes.
QwarTzyyy

Le 29/09/2015 à 16h40

#13 Signaler
Mon mari est marathonien et il boit un truc en poudre une semaine avant ses marathons. Ça a l'air efficace, je lui demanderai le nom, mais c'est sur, c'est pas powerade.

Ok merci :)
colonelz0

Le 29/09/2015 à 16h45

#14 Signaler
dksnake

Le 29/09/2015 à 16h53

#15 Signaler
je suis à la recherche de poudre gatorade, si jamais quelqu'un sait où s'en procurer
QwarTzyyy

Le 29/09/2015 à 16h57

#16 Signaler

Oui assez :) selon mon ami on peut en trouver dans les sport 2000 mais décat propose aussi selon les stocks
scrills

Le 29/09/2015 à 17h49

#17 Signaler
Il faut boire de l'eau salée. C'est dégueu, mais le sodium aide pour prévenir (ou guérir) des crampes.
Pendergast

Le 29/09/2015 à 17h58

#18 Signaler
Tant pis je veux test :3

apparemment c'est de la merde, pas adapté au sport car trop sucré
http://produit.dietetiquesportive.com/test-boisson-powerade-course/

mon père faisait des marathons et buvait de l'isostar y'a quelques années, mais dans tous les cas c'est de l'apport glucidique et en aucun cas ça réduira tes crampes

Kazam

Le 29/09/2015 à 18h05

#19 Signaler
Sinon une solution de bicarbonate de sodium dilué avec de l'eau, quelques jours avant une séance d'entraînement et pendant une compétition réduit la fatigue musculaire.
La Saint-Yorre est efficace au même titre.
Carter a raison, la bière pour la récupération a bonne presse.
sylvain15250

Le 29/09/2015 à 18h07

#20 Signaler
Essaie de te renseigner sur les boissons isotoniques. Lorsque tu bois uniquement de l'eau, tu t'hydrates moins bien que lorsqu'elle est mélangée avec des glucides, du type glucose (dextrose), maltodextrine ou saccharose si tu n'as rien d'autre. Il existe aussi le miel (attention à sa concentration en fructose), et d'autres aliments permettant d'augmenter la pression osmotique de ta boisson. Le sel fait également partie de ces éléments, à ne pas négliger, surtout si tu fais un effort long et pendant lequel tu transpires beaucoup.

Avec une telle boisson, non seulement tu t'hydrates bien (à condition d'en boire suffisamment), mais tu fournis également à ton corps de l'énergie tout au long de l'effort :)

Pas besoin de cette poudre Powerade, regarde les constituants, tu y trouveras les mêmes choses qu'écrites au-dessus (principalement Dextrose, Maltodextrine et Saccharose), tu peux alors te faire toi-même ta boisson, pour moins cher, et tu sais ce qu'il y a dedans!
hidasand

Le 29/09/2015 à 20h38

#21 Signaler
Bon en fait il m'a dit que c'est pas spécifique pour les crampes, mais que pour lui ça a également eu l'effet de lui supprimer ce problème : http://www.overstims.com/MALTO-ANTIOXYDANT-Augmentation-des-reserves-energetiques-boite?gclid=CjwKEAjw7aiwBRCPgdu70arX70wSJADK6iDDum-J6WmUGNQRezVTeBsYzLnqFkhIj8DEKQtgHy2oWRoCQ0rw_wcB
QwarTzyyy

Le 29/09/2015 à 21h31

#22 Signaler
Merci bien pour tout vos conseil je prend note et me ferais sans doute des mixtures faite maison ou changerai de distributeur pour tester les produits :)

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