Bons plans Alimentation sportifs

J'ai lâché le solide depuis un bail pour le gain de temps/argent perso

Franchement, ca change rien sur le résultat. C'est juste une question de qualité sur la matière première. C'est comme choisir entre manger un morceau de viande maigre label rouge et un steak haché 5% lambda. Le premier aura toujours eu pour but d'être un morceau de viande de qualité, l'autre on a récupéré des résidus de viande pour reconstituer faire et essayer de faire un morceau. L'apport en protéine et le résultat final est le même.

J'essaie de manger le plus solide possible, la whey après l'entraînement vraiment quand j'ai pas le choix. Manger du blanc de poulet, des oeuf du thon, meme de source céréalière, etc.. ça reste des valeur sûre.

Connue ne signifie pas forcément bonne. Scitec est une marque hongroise dont les produits sont de mauvaise qualité et que les bodybuilders en Hongrie ne consomment pas. (highfive)

ouai bien sûr que je déconne :D ! c'est parce que je lis des trucs sur les forums et limite on reproche l'absence de résultats ou demande des délais ava't visualisation de résultats... c'est juste que dans mon alimentation j'ai même pas la moitier des proteines que je devrais je voulais juste compléter ce manque pour répondre a ton paragraphe supplémentaires c'est justement mon cas de 85kg => 62kg et 2h de sport par soir depuis plus de 8mois

;( ;( ;( mdrrr

Whey gros

Merci pour ton premier deal (y) Ne te décourage pas s'il n'a pas atteint la température escomptée, c'est souvent le cas des premiers deals. Un peu de temps est en effet nécessaire afin de comprendre comment notre communauté fonctionne & vote en général. N'hésite pas à nous contacter via https://www.dealabs.com/contact si tu souhaites des explications et/ou des conseils pour la suite. Bonne continuation à toi (highfive)

Avoine instantané que je trouve bien. Seul truc que je prends chez eux

Merci pour ton premier deal (y) Ne te décourage pas s'il n'a pas atteint la température escomptée, c'est souvent le cas des premiers deals. Un peu de temps est en effet nécessaire afin de comprendre comment notre communauté fonctionne & vote en général. N'hésite pas à nous contacter via https://www.dealabs.com/contact si tu souhaites des explications et/ou des conseils pour la suite. Bonne continuation à toi (highfive)

CHER le charbon WEBER

Ben avec un régime alimentaire adapté franchement ça se voit vite :) enfin ptet que ma copine me dit ça pour me faire plaisir xD

Je croyais à une promo pour du charbon Weber 😁 (embarrassed)

Quelques semaines c'est vraiment peu XD j'ai commencé ya 2 mois et je commence enfin à me dessiner

On m'a toujours pas encore livré. C'est en cours de transit (Colissimo) depuis 9 jours.

oui je l'ai reçu vendredi dernier

Est ce que tu as reçu ta commande ? J'avais profité du deal avec la livraison gratuite aussi, mais ça tarde énormément pour arriver (12 jours et toujours rien).

Mais laisser c'est des incultes !!!!! C' était une sacré promo !!!! Dommage je l' avais pas vu . L'année dernière il avait mis la même chose javais pris mon stock de l'année , jsp toujours comme année dernière et lon remis debut juillet ..

Je deg y louper cette promo Si année dernière en cette même période !!! Et début juillet !!! Je le sais g fait mon stock 7.5kg pour année. Jarrive a la fin de mon stock !!!

"La whey qui détruit les reins", le vieux mythe qui a la vie dure. Autant que ceux qui croient que la whey va leur donner des kilos de muscles. Bref, ces barres sont peu chères car les sources de protéines sont médiocres. "Protéines de lait" ça signifie quoi ? Une fromagère ? Une laitière native ? De plus pour faire gonfler le taux de protéines, ils ajoutent de la protéine de soja et de lait qui n'ont pas la même biodisponibilité ni les mêmes aminogrammes que la protéine de lait native. En gros ça vaut le coup si on cherche un produit plaisir, un peu meilleur sur le plan nutritionnel qu'un M..s ou un Sni..ers, mais sinon zéro intérêt pour un sportif ! Il existe plein de recettes de "barres maison" simples à réaliser avec des produits plus intéressants: protéine native, beurre de cacahuètes, etc...

Moi aussi j'ai de bonnes cuisses! Quoi des bras? Ah zut ^^

Haha en effet ^^ ! De toute façon on peut avoir des gros bras et pas savoir de quoi on parle, mais cette réponse me paraissait appropriée sur le moment ;) .

Hé j'y pense , pour la photo... Heureusement qu'on ne parlait pas d'objet sexuel lol

Je les utilisent pas, je fais mes flapjack moi même :)

Vous conseillez quelle saveur? J'ai deja pris en chocolat et ça passe mais j'veux en profiter pour tenter d'autres goûts

commandeé aussi avec un peu de créatine et une bande elestique 35kg pour les pompes car pas de salle en ce moment :(

Prends du comté !

Merci Merci !! C'est commandé avec ce peanut butter bio (highfive)

ERICFLAG pour 42% sur tout le site, c'est celui que j'ai utilisé hier pour mes produits hors promo (peanut butter bio <3 )

C'est sympa de penser à moi (lol) Là je dois t'avouer..joker ! Je n'ai jamais entendu parler (ou lu) d'éventuels bienfaits de la torréfaction (hormis au niveau du goût). J'aurais plutôt pensé que la chaleur serait nuisibles aux vitamines mais sur ce procédé je ne sais pas. Désolé, je passe la main. (angel)

je viens de penser a toi! penses tu que ca soit plus interessant de manger mes graines torréfiés ou nature comme je le fais actuellement ? je crois que la torréfaction concentrer les nutriments mais je ne sais pas s'il y a un gain a retirer ?

ahah j'ai pensé comme toi dans le futur tenter de faire soit meme nos barres, mais je ne suis pas encore a ce stade! c'est tres interessant en tout cas. hésite pas quand tu as trouvé ta formule magique hehe. tu peux ajouter baie de goji, myrtilles déshydratée ou raisin sec etc

En toute honnêteté je ne suis pas nutritionniste mais le sujet m'intéresse pas mal (bien que je ne sois pas quelqu'un de raisonnable). Il me semble avoir lu 15gr/jour, ce qui est assez peu au final sachant que c'est quand même addictif ! Tu as raison, les oléagineux sont pleins de bonnes choses, gras de qualité (au moins 2/3 de quand même), fibres etc. Donc face à ta barre de céréales achetée au supermarché il n'y a pas photo...en restant raisonnable. Après tu peux essayer de faire des barres toi même, c'est mon truc en ce moment. Je varie et suis encore en phase de tests mais globalement j'utilise : beurre de coco, sucre de coco (pour l'index glycémique bas) + parfois une touche de miel ou d'agave, cacahuètes en beurre ou entières ou amandes (je dois encore tester avec d'autres noix mais j'essaie aussi de limiter le coût), flocons d'avoine et son d'avoine. Un oeuf dans la préparation, une touche de farine complète éventuellement. Cuisson comme un cookie (Température, durée, voir forme). Le plus dur est de ne pas manger la fournée. :D

moi je suis en grand consomateur d'oléagineux 5 jours par semaine a petite dose, en guise d'en cas. penses tu que malgré tout je devrais faire attention? je me dis c'est toujours mieux qu'une barre céréales.

Comme je ne bois pas de café, je ne me rend pas compte. Et quand on prend ce genre de produits pour s'alimenter c'est qu'en général on fait gaffe à ce genre de détails ;)

5 grammes...

Oh la vache 30g de sucre... Même les amfit de amazon n'ont que 2g pour 20g de prot. Les nu3 sont top 😁

Ils sont costauds tes cafés si ils font 430kcal.

Un carré de sucre 8gr ...imagine ton café avec 3 sucres et demi

Je ne suis pas certain que des études montrent que le lait anglais est de moins bonne qualité. Enfin je veux bien des sources. Les différences de prix de la filière laitière anglaise et française, le coût le plus bas au litre en Europe pour les anglais, s’expliquent notamment par une organisation différente de la production (races, têtes par troupeaux, fourrages - le climat anglais permet une alimentation principalement de pâturage -, ...). L’Europe est passée par là et impose des normes sur les taux de cellules et bactéries. À voir pour les effets du Brexit dans quelques années...

En effet t’a en partie raison , je te demande juste de donner ton avis sur pour moi le truc le plus important la matière première , et de ce que je sait avec de nombreuses études le lait anglais est le pire niveau normes de contrôles et niveau vache ce qui leur permet aussi de mettre de tels prix donc j’ai largement plus confiance en prozis qui partage toute ses test en laboratoires meme si ils ne sont peut être pas 100% sure ou d’autre marques tels que foodspring (lait de nouvelle Zélande) etc ...

L’impact whey c'est de la x%#@! en boite issue de filière fromagères justement...Là tu as de la native isolat qui te revient à 13€ du kilo. Difficile de trouver un meilleur rapport prix/qualité. Je préfère un laboratoire indépendant comme source fiable et encore il peu y avoir des conflits d’intérêts. Ou bien des comparaisons sur des produits de gamme équivalentes. Mais Youtube ou les blogs, où le nouveau business modèle est de payer sous la table des gens qui font passer leur message pour un avis objectif c'est pas ma tasse thé. J'ai acheté du Nutrimuscle par exemple pour voir la différence de qualité et de mon coté je ne l'ai pas trouvé probante. Moi non plus je ne suis pas un labo et m'appuyer sur une histoire de gout ou d'effet c'est très subjectif (quoique une poudre de bonne qualité est réputée pour avoir un gout doux) donc je pourrai affirmer tout et son contraire sur ma châine Youtube en me faisant passer pour un expert parce que je suis chauve et que j'ai de gros biceps. Aucunes de ces marques alternatives, tant vantées par certains ne produisent en réalité. Elles ne font que distribuer. des fournisseurs de d'isolat de whey native, yen a pas trois cents en Europe. Regarde pour Greenwhey c'est une boite basée en Andorre. Je trouve cela choquant pour ma part de donner de l’argent à un entreprise offshore qui mise son marketing sur la transparence de ses produits (offshore, transparence, non ça ça choque personne).

Je trouve ça dommage encore plus de mettre de l’argent dans une native alors qu’elle est de mauvaise qualité autant acheter de la l’impact de base

Faut bien que quelqu’un s’y intéresse , la plupart des youtubeurs qui en parle on travailler avec eux , renseigne toi au moins sur le lait anglais on verra ce que tu trouves ...

N'importe quoi ! Ne pas confondre protéine et dopage Je pense pas que la qualité des oméga soit terrible je pense que le mieux reste celle de unae. Ta une vidéo de Gundill qui en parle 500mg pour les sédentaires et 1g pour les sportif. julienvenesson.fr/mega-doses-de-vitamine-c-cancer-et-sante-la-fin-de-lhistoire/

Faut divisé la prise par 5 fois 1g. En seule prise elle pas complètement absorbé julienvenesson.fr/creatine-dopage-effets-dangers-la-verite/9/ Aucun danger pour les reins sauf pour les personnes prédisposé ou ayant déjà des problèmes rénal Ne jamais comparé un natty avec un chargé

Je sais ce que c'est ;) Mets toi au sport, ça change la vie, vraiment.

merci pour le " tu es jeune " (y) les raisons je les connais mais je n'allais pas m'étendre ici, je vais dire que c'est d'ordre psychique

Tu es jeune, si c'est vraiment un manque de tonus et d’énergie la vitamine C apportera pas grand chose. Le mieux c'est de trouver de quoi ça peut venir, car ce n'est pas normal. Dans tous les cas, si tu n'es pas sportif 500mg ça suffira. Mais franchement, je doute que tu sentes une amélioration.

Pour info les ports offerts ce jour sur le site ;)

As tu bien suivi la procédure ?

PS: code beurre ne fonctionne plus

Whey issue des déchets fromagers à laquelle des macros sont "ajoutés". (sauf leur whey la plus chère qui est "laitière") Provenance du produit totalement inconnue.(bon on sait que c'est du fromage...mais selon quelles normes ?) Rien que ça devrait répondre à une partie de ta question. Après, effectivement sur un plan parfaitement nutritif, oui, ce sont des "prot". Mais choisir la qualité de ce que l'on met dans son ventre, c'est une autre histoire.

myprotein est tout le temps en solde, il faudrait calculer et suivre le prix au kg ce que personne ne fait.

+1 merci

Je suis pas client mais visiblement c'est du moins 50% et ça gele. Incompréhensible ?

Chez moi elle passe bien à -50%

C'est moi ou l'impact native whey n'est absolument pas soldée ?

Tout a fait d'accord , dans mon commentaire je parlais des autres moment de la journée ou ce genre de complément n est pas judicieux.

Justement c’est exactement le but recherché en fin de séance: Pouvoir sortir rapidement d’un état catabolique et rentrer dans un état d’anabolisme. Les sucres rapides sont très important à ce moment là. L’hormone de l’insuline joue un grand dans la construction musculaire. Perso, je préfère les abricots ou les figues qui contient du sucre rapide à IG modéré (surtout pas prendre de banane qui est un sucre long qui a tendance à être stocké, le matin ça passe...). Un peu plus de détails : https://musculation-nutrition.fr/insuline-prise-de-masse-musculation

Oui c’est assez flippant. J’ai hésité aussi. Mais en lisant les commentaires ils disent qu’il a pas de problème si tu achètes chez Amazon avec la phrase « vendu et expédié par Amazon ». Vu que c’est la plus grosse marque de whey au monde il y a des malins qui achètent le produit dans un pays moins cher et revendent sur Amazon et tu vois « vendu par NOM DE LA SOCIÉTÉ et expédié par Amazon » il faut pas prendre. dans tous les cas tu peux toujours retourner ton produit gratuit si tu as un problème donc je sais pas trop comment ces FBA arrivent à gagner de l’argent.

C est sur leur "whey" et oui attention c est une très bonne marque de complément mais qui est aussi très copier.. .

C'est sur si tu prends ça plus de la merde a coté (fastfood ect) tu va grossir. Par contre si tu fais régulièrement tes séances à partir de 3x par semaines au moins c'est tout à fait adapté. Tout est une question d'apport et de consommation journalière. Si tu prends ta ration avant ou après séance et bien tu n'ira pas te prendre un kitkat ou autre conneries dans un distributeur pour ton goûter par exemple :) faut pas juger tout le temps comme ça...

Prise à 18€ merci +1 Je l'ai vu en promo à 24€ à decathlon je pensais que c'étais déjà un bon prix 17.7 € quand tu prend un sachet de 2.2kg à 39€ mais l'équivalent en 900g est à 25€ soit 27,78€ le kilo J'ai testé la whey classique décathlon chocolat elle est bien mais l'isolate pas encore, tu conseille quel goût?

Bien mais perso je prefere prendre la whey isolate decathlon qui est aussi bonne voire meilleure à 17.7 euros le kilo

Moi je mets plus 1 parce que j'adore cette marque et que ça reste un bon prix

C'est pas top...mais je n'ai pas noté

on a eu le pot de 2.2kg à 24eur récemment donc là le rapport qualité prix bof bof

(lol)

Comme pour tout les produits pris en excès, il y aura forcément des effets indésirables!!!

Le gens voient Protéines / danger/ maladie des reins / gros lourd qui passe pas les portes / dopage , et non le -60%du deal Qui est le but de dealabs en faite !! Un peu comme ceux qui n'aime pas Apple et qui d'office mettent -1 !! Mais pas grave si j'ai pu en faire profiter plusieurs ici 💪🏻💪🏻💪🏻

19,99 chez moi, j’ai quand même pris les 2 pots de 2 kilos en stock. et un petit 700 grammes à 9,99 euros. C’est un très bon deal. Je vais aller voir dans un second Noz qui avait du retard de déballage dans ses livraisons pour en reprendre. Je comprend pas pourquoi ça gèle...

Ouep musculaire apparrement mais je n'ai pas été plus loins biopsie musculaire pas faite après tout pourquoi mes symptômes finalement hors mis ce côté pas top rénal sont des douleurs digne de 12 marathon à chaque séance mais bon j'y trouve un certain plaisir (lol) 😁

Bouffer solide 6 fois par jour depuis des années c'est pénible et cher, la whey résout les deux problèmes le tout en faisant gagner énormément de temps

Tu peux très bien avoir un gros physique sans whey je vois pas le rapport. Après c'est sûr que la whey est plus pratique mais en aucun cas obligatoire.

ouais

Y en a comme moi qui visent des physiques plus gros, du coup la whey c'est (presque) obligatoire quand on a pas un emploi du temps de rmiste

C'est vrai mais ses sont des compléments alimentaires ca ne remplace pas un repas

(cheeky) (cheeky) (cheeky) ;) (lol)

Et manger du poisson permet il de mieux nager ? Heureusement qu ils ont inventé le viagra sinon on aurait dû manger ... (unicorn)

Je pose la question simplement mais, manger de la kératine constitutif des cheveux nous donne t'il de beau cheveux ? Je pose la question autrement : manger du cerveau, améliore t'il l’intelligence ?

Quelqu'un a-t-il déjà essayé svp?

Chacun sa vision des choses alors, je préfère nettement un commentaire comme ça. Après c'est comme pour tout, il ne faut pas en abuser. Oui, j'ai pris de la masse musculaire, mais ce n'est pas grâce à ça, mais grâce au régime alimentaire que je suis à côté. La whey est un moyen d'arriver à mes macros plus facilement. Rien que ton commentaire qui ne juge que par le goût gustatif est à jeter à la poubelle d'après moi. (y)

XD j'y m'y connais un peu au sujet de body building. Ton deal c'est pas un deal, et cette whey niveau gustative c'est poubelle direct.

Merci pour tes réponses. Oui je le vois plutôt comme une façon d’avoir le bon apport de protéines sans forcément calculer tout ce que je mange. Je me nourris de façon saine mais à l’époque où je calculais j’avais bien vu que c’était les protéines qui me manquaient le plus. Allez je tenterai la poudre en début d’année. Je surveillerai les deals (angel)

Vu la température du deal je pense qu’ils sont plus que bien informés. De la whey j’en ai pris des kilos comme toi, et j’ai pris des kilos de muscles tout comme toi je suppose. J’ai aussi pris de la créatine, des vitamines et d’autre compléments alimentaires en vente libre. C’est donc avec quelques années de plus, beaucoup de lectures diverses et un peu plus de recul que je dis qu’il ne faut pas prendre ce genre de produits. Bien sûr je ne juge personne chacun fait comme bon lui semble. :)

Non, justement. Les gens ne se renseignent pas, tout comme toi. Il s'agit de compléments alimentaire, tout comme ce qui est multivitamine, vitamine c,oméga 3,... Que tu peux trouver en pharmacie (tout comme cette protéine qui est en vente en pharmacie). Mais encore ? Je pense que je vais abandonner, ça ne sert à rien de discuter sur ce sujet avec des gens bornés. J'espère au moins en avoir pu aider un ou deux à trouver une bonne whey de qualité.

Doublon