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38 Publié le 25 mars 2023
Rouleau de mobilité et massage Decathlon Corength - modèle dur
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Snip77
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À propos de ce deal
Ce deal n'est plus valable, mais voici des idées pour trouver votre bonheur :
Ce rouleau a été élaboré par nos équipes de conception spécifiquement pour le travail de la mobilité pour les sportifs.
Idéal en début et en fin de séance pour un entrainement complet et bien construit. Ce rouleau de massage dur est completé dans notre gamme par un autre plus tendre.
Version tendre : Rouleau tendre
Livraison gratuite en magasin
Idéal en début et en fin de séance pour un entrainement complet et bien construit. Ce rouleau de massage dur est completé dans notre gamme par un autre plus tendre.
Version tendre : Rouleau tendre
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Édité par Snip77, 28 mars 2023
38 commentaires
triés par- vous préconisez le modèle dur ou mou ?
- Cela pourrait aider à remettre les vertèbres en place en roulant son dos dessus ? J y arrive un peu en m'allongeant sur des petits coussins.
Les vertèbres sont toujours à leur place si ce n'est pas le cas vous seriez en chaise roulante.
Les articulations des vertèbres craquent par effet de cavitation, synonyme de variation de pression au sein de l'articulation (dans la synovie). Ce phénomène provoque un effet reflex qui permet un relâchement musculaire sur le métamère concerné ou la région environnante. D'autres techniques sans craquement peuvent arriver au même résultat.
Enfin s'il y a trop souvent ces petits blocages dus aux tensions musculaires alors il faut se poser la question "pourquoi ?".
Est-ce une asymétrie dans votre musculature, une instabilité, un manque de d'activité physique et donc une hypotonie, une raideur musculaire, du stress, un manque de sommeil,... (modifié)
par ma part il est top, de là à remettre les vertèbres en place je ne peux pas dire, mais mon dos """" claque """ bien
Les cuises, genoux en profitent aussi
Cdt
et vraiment bien , ce sont les inventeurs du concept avec plusieurs zones , rien à voir avec toute les copies comme celle que tu présente qui n'ont rien à voir et ne font pas du tous l'effet qu'il doivent faire.
Après oui c'est moins chère , mais pour que ça ne fonctionne pas , aucun intérêt.