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Rouleau de mobilité et massage Decathlon Corength - modèle dur
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Publié le 25 mars 2023

Rouleau de mobilité et massage Decathlon Corength - modèle dur

10€20€-50%
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Snip77
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Ce rouleau a été élaboré par nos équipes de conception spécifiquement pour le travail de la mobilité pour les sportifs.

Idéal en début et en fin de séance pour un entrainement complet et bien construit. Ce rouleau de massage dur est completé dans notre gamme par un autre plus tendre.

Version tendre : Rouleau tendre

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Édité par Snip77, 28 mars 2023
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38 commentaires

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  1. Avatar de gandolfi
    gandolfi
    Bonjour. Pour ceux qui l utilise :
    - vous préconisez le modèle dur ou mou ?
    - Cela pourrait aider à remettre les vertèbres en place en roulant son dos dessus ? J y arrive un peu en m'allongeant sur des petits coussins.
    Avatar de alexfd
    alexfd
    Perso je préconise pas trop dur sinon trop désagréable pour la majorité des gens et on se prive d'une partie des exercices possibles avec.

    Les vertèbres sont toujours à leur place si ce n'est pas le cas vous seriez en chaise roulante.
    Les articulations des vertèbres craquent par effet de cavitation, synonyme de variation de pression au sein de l'articulation (dans la synovie). Ce phénomène provoque un effet reflex qui permet un relâchement musculaire sur le métamère concerné ou la région environnante. D'autres techniques sans craquement peuvent arriver au même résultat.

    Enfin s'il y a trop souvent ces petits blocages dus aux tensions musculaires alors il faut se poser la question "pourquoi ?".
    Est-ce une asymétrie dans votre musculature, une instabilité, un manque de d'activité physique et donc une hypotonie, une raideur musculaire, du stress, un manque de sommeil,... (modifié)
  2. Avatar de Joker
    Joker
    J’ai cru que c’était un silencieux.. 😔
    Avatar de Sanakh
    Sanakh
    Mddddr
  3. Avatar de LoicVl
    LoicVl
    Parfait ce silencieux pour mon 9mm
    Avatar de Willionnaire
    Willionnaire
    je te raconte pas les pruneaux c'est plus du 9mm là, on est sur du 120mm Un silencieux pour AC-130
  4. Avatar de koukise
    koukise
    Je n'ai jamais essayé le mou mais le dur fait vraiment mal, je suis le seul à vouloir l'utiliser sur 5 personnes

    par ma part il est top, de là à remettre les vertèbres en place je ne peux pas dire, mais mon dos """" claque """ bien

    Les cuises, genoux en profitent aussi

    Cdt
    Avatar de gandolfi
    gandolfi
    Si le dos claque, cela doit remettre au moins en partie les vertèbres a mon sens. Merci
  5. Avatar de itachiuchiwa
    itachiuchiwa
    +1 belle poignée de guidon de vélo !
  6. Avatar de SF-David
    SF-David
    +10
  7. Avatar de Deal-59
    Deal-59
    Commandé en dur et tendre pour notre salle de 💪
  8. Avatar de karimbenzema
    karimbenzema
    Ça sert à quoi en tant qu'objet pour le sport ?
    Avatar de mav31
    mav31
    Ça permet de masser le muscle après l'effort ça soulage les courbatures
  9. Avatar de Olikia
    Olikia
    J'en ai acheté un récemment. Cela semble me soulager temporairement des douleurs / fatigues aux lombaires consécutives à un accident. A voir si ça se vérifie scientifiquement !
  10. Avatar de hokotab
    hokotab
    +1 merci pour le deal, fait beaucoup de bien
  11. Avatar de clemence.qvl
    clemence.qvl
    Quelqu’un à essayer celui d’action ? merci
    40177243-p1OEu.jpg
    Avatar de kikounaute
    kikounaute
    Pas du tous je suis sur celui-ci l'original.
    40177390-khvjb.jpget vraiment bien , ce sont les inventeurs du concept avec plusieurs zones , rien à voir avec toute les copies comme celle que tu présente qui n'ont rien à voir et ne font pas du tous l'effet qu'il doivent faire.

    Après oui c'est moins chère , mais pour que ça ne fonctionne pas , aucun intérêt.
  12. Avatar de julie.lps
    julie.lps
    Merci pour le deal, pour ceux qui hésitent entre tendre et dur, je viens de l’acheter en version tendre et je trouve déjà qu’il est bien ferme, il ne s’écrase pas du tout lorsqu’on s’appuie dessus
Avatar de