Ce deal a malheureusement pris fin le 28 décembre 2020.
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36 Publié le 28 novembre 2020
Banc musculation Athlitech Bench compact
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À propos de ce deal
Ce deal n'est plus valable, mais voici des idées pour trouver votre bonheur :
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Édité par la modération, 28 novembre 2020
36 commentaires
triés parÇa dépend ce qu’on en attend c’est sur...
Pour commencer un bon banc tu connais la largeur du dossier (minimum 30cm), mais aussi plus de précision concernant l épaisseur et la fermeté.
Aussi 200kg ça laisse songueur au vu de la stabilité de ce type de chandelles...
Pour monsieur tout le monde apres ok ça fait le taff hein...
Apres le problème c’est surtout la dispo, rien près de chez moi (même si je compte pas l acheter) et j’ai taper quelques grandes villes française par curiosité et pareil aucune dispo....! Vois en avez vous?
Ça me fait penser à certains deals micromania sur l’appli ou t’en a 3 dans toute la France.
Oui tu pourras la poser mais ça sera pas opti. vu l écart entre les chandelles la prise risque d’être gênante... et biensur 2m20 sur cet écart ça va faire étrange...! (modifié)
Le prix est bon, le matos bof, et surtout ça doit être dispo dans 3 magasins dans toute la France.
pourquoi le matos bof ? ça a l'air correct pour un banc pour ce prix, en plus il y a 3 niveaux d'inclinaison.
C’est indispensable selon l’utilisateur, ces objectifs et muscles ciblés...
Si c’est pour augmenter son boule, ça servira pas à grand chose à part faire du hip trust ou des fentes en suspensions
c'est une vrai question? ou un troll?
perso j'ai 100kg sur la barre a la salle... je sais pas si ce matos suffirait, je me fait un homegym au taf (modifié)
La barre olympique coûte plus chère que le banc mdr, regarde leboncoin si y a pas des bancs pro en occasion
Un taf gym si c'est au taf (modifié)
non je travaille pas le volume mais la force et l explosivité... je fais 58kg loin de faire péter les tshirt a part les xs!
Indispensable pour travailler les pecs. Aucune utilité pour poser ta barre pour du squat/fentes etc car pas adapté duuuuu tout. Pour le dos j’en vois pas l’utilité, epaules non plus... donc booon. Autant avoir un rack + un banc dissocié je pense
Ça tiendra bien 100kg.
L’importance d’un bon siège va se faire ressentir sur des belles perfs de force.
Le problème sur ce genre de chandelles c’est vraiment l’écart pour la prise...dommage qu’il soit pas spécifié, bon au pire tu seras pas gêné en prise serrée .
Sur une barre olympique je pense que tu devra prendre la barre en extérieur de chandelles (faidraot voir en vrai ou savoir l’écart), Moi perso ça me ferait chier.
Tu as de la dispo chez toi? (modifié)
Si tu fais 58kg et que tu prends 100kg au dev, tu es quand même un bonhomme, tu as tout mon respect (modifié)
Regardez plutôt sur l'occaz...
Combien achete du matos et lâche l'affaire 1 an après.. Pour pas dire 3 semaines..
Surtout que sur le matos de muscu y'a pas vraiment d'usure (modifié)
2- 3 rep max. les série de 10 c est à 80 max. et de 12 70max. sinon j arrive pas a faire mes 8 series propres.
Pourquoi vouloir voir un musculeux faire ton training? C’est comme vouloir un maçon faire de la menuiserie.
tu travail différentes fibres que lui, qu’il n’aura pas développé et qu’il ne cherchera peut être jamais à développer.
Ton training intéressera les crossfiters, mais pas un mec de fonte. (modifié)
yes on est bien d'accord, moi je pars du coté de la fonte du coup , avec les 40 piges le coeur a du mal a suivre des fois ^^
sur la video je faisait plutot 55 en fait
par contre j'ai remarqué un truc avec cette poulie, il y a un retour de poulie intermediaire, ca explique pourquoi je prend 50 parce que sur la directe c'est plutot 30 max je te confirme, que tu me prennes pas pour un mytho quand même.... ça m'a fait bizarre la première fois que j'ai prie cette poulie haute "directe" avec mes poids habituels car ma poulie habituelle était prise ^^ (modifié)
Si tu bosses avec fonte moi je trouve ça indispensable
Si tu fais du pdc ça ne te servira pas à grand chose
Dans les deux cas tu peux avoir de super résultats
La je suis sûr de la fonte mais je me suis lancé dans la muscu avec lafay et cette méthode m’a permis de me faire de super beaux pecs et triceps ainsi qu’un haut du dos bien dessiné. J’ai juste eu besoin d’une barre de traction + des barres à dips
A l’inverse je trouve que cette méthode délaisse les biceps, trapèzes, lombaires, ischios. Je trouve que c’est plutôt une méthode haut du corps destinée à avoir des effets visuels rapides mais c’est mon avis et c’est peut être du à mon exécution des exos ainsi que ma morphologie
Lafay c’est aussi beaucoup de cardio au sein des séances et du coup ça améliore beaucoup la santé cardio-vasculaire. J’ai eu des gains impressionnants en fréquence cardiaque au repos et en vo2max (modifié)
Oui bien sûr mais faut comparer à son prix, pour 80€, je pense qu'il fera l'affaire de bcp.
Après, perso ce qui m'intéresse c'est surtout l'écart de la prise, j'avais déjà connu un banc tout riquiqui et c'était pas bien agréable (suivant la taille que l'on fait aussi).
Je viens de chercher autour de chez moi dans le 33, il y a bien un magasin qui le propose en centre-ville. Après, j'ai essayé d'autres villes et il n'y avait effectivement pas de dispo.
exact, rue ste catherine (misère d'accès bien sûr...) mais pas à Bègles... bon, je comptais pas l'acheter non plus ceci dit !
on peut te l'envoyer en lettre suivie si tu veux
et tu ne rentres plus les bras dans les manches de t shirts ?
c'est quand meme con de craquer ses belles chemises par les biceps (modifié)
58 kg et 100 au dev , en 1 RM ou en série ? Dans tout les cas c'est joli, encore plus pour ton pids
Je m'abstiens quand même de voter car mon jugement ne tiendrait pas compte du prix.
Le mieux c'est des chandelles + un banc inclinable déclinable = 200€ chez Decathlon (modifié)
Il y a longtemps (1990), j'allais en salle (Tahiti) il y avait un gars qui a fait 80 répétitions a 100 kg. Il s'appelle Igor Leontieff, il avait des biceps plus gros que mes jambes...🤪
Je devais faire une ou deux répétitions a 100 kg a cette époque... ce jour j'ai compris que j'étais minable...😃
Commandé la semaine dernière et reçu en magasin sur Lyon aujourd'hui
dans ces sports on est jamais le meilleur, le but c'est juste d'etre meilleur aujourd'hui que hier, et de demain mettre la barre toujours plus haut, pas besoin de se comparer aux autres, c'est contre productif...
par contre moi je veux bien voir un mec qui déplace que de la fonte se taper mon training du midi... ça fait qu'un an que je fait autre chose que du poids du coprs...
Je n'ai pensé être le meilleur mais la le.delta était si grand que je me suis senti tout petit.
Igor était (est encore) un espèce de malabar...c'est un bodybuilder, il est trop massif, son poids est un handicap et je pense qu'il n'a pour le coup pas d'endurance lorsqu'il s'agit de se mouvoir.
Clairement tu lui demandera pas de courir un marathon...
C’est une histoire de fibres et non de poids par contre. Lui a développé un maximum de fibres de type IIa et IIb (fibres rapide) pendant que le marathonien ou tout entraînement basé sur l’endurance musculaire est sur des fibres type I.
C’est dommage de t’être comparé à lui, clairement il boit pas que du jus d’orange le matin ce monsieur tu sais (ce qui n’empêche en rien qu’il reste un monstre d’entraînement)
Et si tu veux travailler les deux côté de la barrière, tu te mets au CrossFit. Tu y ferra tout de même plus d’endurance musculaire mais le travail de skills de force te fera travailler aussi tes fibres rapides. (Attention je fais aucune promotion du crossfit, je ne pratique que la fonte pure et dure + cardio).
L’important au final c’est de savoir son objectif ^^ (modifié)
Tu fais plus de 58kg, je ne vois pas comment c'est possible de prendre 50kg au crunch à la poulie quand on fait 58kg