Application 7 Minute TV Workout Gratuite sur Apple TV & iOS

Application sans publicité et sans achats intégrés.

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L'entraînement de 7 minutes scientifiquement prouvé arrive sur votre iPhone et iPad après avoir été un succès sur Apple TV !

Faites une pause de 7 minutes et soyez en forme. Aucun équipement requis!


Le circuit d'entraînement à haute intensité parfait pour les personnes occupées.

• Présenté par Apple dans la catégorie Santé et forme sur l'App Store d'Apple TV.
• "Les 10 meilleures applications Apple TV à saisir dès le premier jour (et mentions honorables)" - 9to5mac.com
• "34 apps à essayer sur votre toute nouvelle Apple TV" - CultOfMac.com
• "Les meilleures applications et jeux Apple TV pour votre téléviseur grand écran" - iDownloadBlog.com
• L'application d'entraînement par intervalles la mieux payée pour Apple TV, n°25 au total, n°2 dans la catégorie - SlideToPlay.com

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L'entraînement de sept minutes, rendu populaire par un article du New York Times couvrant un entraînement en circuit publié dans le Health & Fitness Journal de l'American College of Sports Medicine.

Faites 12 exercices pendant 30 secondes et faites une pause de 10 secondes entre chaque exercice.

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L'application met en évidence :

• 12 exercices scientifiquement prouvés
• Instructions vidéo HD pour chaque exercice, réalisées par le vrai modèle de fitness
• Guidage vocal pour chaque étape d'entraînement
• Minuteries et comptes à rebours, narrés par la voix et magnifiquement conçus pour le moindre détail
• Suivez votre activité sur un calendrier
• Instructions d'exercice avec des vidéos pour en savoir plus sans précipitation

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Développeur : Roman Shevtsov
Taille : 73,9 Mo
Version : 1.9
Compatibilite :

• iPhone, iPod Touch et iPad.

Nécessite iOS 12.0 ou version ultérieure.

• Mac

Nécessite macOS 11.0 ou version ultérieure et un Mac avec la puce Apple M1.

• Apple TV

Nécessite tvOS 12.0 ou version ultérieure.
Langues : anglais et polonais pour l'instant, plus à venir..