Journée Nature et Bien-Etre - Animations et Ateliers Gratuits au Parc du Domaine de Vizille (38)

Journée nature et bien-être au parc domaine de Vizille, le 4 juin 2023
C'est gratuit sur réservation

Le programme :
- Séance de yoga dans le parc, à 9h30 et 11h. Durée 1h, sur réservation.
Pour débutants. Pensez à amener votre tapis de yoga/gym

- Escape game
À l’aide d’un kit de jeu, parcourez le parc pour découvrir l’histoire et les plantes du Domaine de Vizille, puis préparez une préparation à base de plantes.
De 10h à 17h, départ toutes les 15 min, durée 1h environ, sans inscriptions.

- Atelier découverte de la cosmétique naturelle avec réalisation d'un cosmétique par participant ; une gelée exfoliante (adulte) et un gel douche (enfant).
A 10h, 10h30, 11h, 11h30 et 14h, 14h30, 15h, 15h30. Durée 30 min, sur réservation.
En extérieur, repli dans le musée en cas de fortes intempéries.

- Atelier découverte de la méditation pleine conscience en pleine nature, à 10h et 14h30. Durée 1h, sur réservation.
En extérieur, repli dans le musée en cas de fortes intempéries.

- Animation nature culture « cuisine sauvage & aromatique »
Partez à la découverte des plantes sauvages et aromatiques présentes dans le parc : entre usages médicinaux et culinaires, cuisinez ensuite en famille un fromage frais aromatique et une salade sauvage avec le fruit de votre cueillette. A déguster sur place
A 10h30. Durée 2h, sur réservation.
Atelier famille, à partir de 10 ans. Pensez à apporter votre tablier

- Découverte de l’aromathérapie
Découvrez l'utilisation des huiles essentielles dans le quotidien, et démonstration pour réaliser soi-même un mélange aroma anti-infectieux premiers secours.
A 10h30 et 14h. Durée 1h, sur réservation.

- Ateliers découverte de la sylvothérapie
Explications sur les bienfaits et origines du Shirin Yoku, à 11h30 et 16h. Durée 1h, sur réservation.

- Séance de yoga du rire, à 13h30 et 15h. Durée 1h, sur réservation.
Pensez à amener votre tapis de yoga/gym

Source : musees.isere.fr/age…e-0