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Publié il y a 20 heures

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Avatar de Freavene
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26 commentaires

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  1. Avatar de Freavene
    Auteur(e)
    Si vous êtes intéressé par la calisthenic, je conseille la chaîne de Calimove sur Youtube et l'app calistree pour voir quoi faire avec votre équipement et les progressions.
    Avatar de Freavene
    Auteur(e)
    Surtout ne postez jamais de conseils sur comment utiliser un équipement de sport ou votre deal sera desac pour suspicion de non neutralité
  2. Avatar de Ssam
    Prenez plutôt les décathlon, les pieds sont rotatif pour faciliter le ranger contre un mur et c'est solide
    Avatar de eck
    Sinon sur Leboncoin, il y a encore des restes du confinement surtout les Decathlon
  3. Avatar de disleur
    ouais bof c'est intéressant pour les dips mais le reste se fait déjà a la maison (pompes, fentes).
    pour le dos c'est pas assez varié il n'y a qu'un exercice ce n'est pas suffisant pour travailler correctement.
    préférez les parc publiques de callisthénie ils sont assez répandus et permettent de tout bosser en securité.
    Avatar de Freavene
    Auteur(e)
    Pour le dos tu peux varier les grips et les inclinaisons, évidemment avoir une barre de traction est idéal pour compléter mais c'est pas comme si tout le monde pouvait faire une traction. Pour les L sit, V sit, knee raises et machin chouette il faut déjà être fort pour arriver à se soulever du sol et avoir un gap en dessous assez grand pour faire l'exo. Et pour les parcs je suis désolé mais y'en a pas partout

    Leurs images d'exemples sont nazes faut pas se baser sur ça (modifié)
  4. Avatar de Mick_G
    Pour les plus inventifs, 2 tréteaux premier prix feront aussi l'affaire pour des dips de fortune
    leroymerlin.fr/pro…tml
    Avatar de Darkeyn
    Pour les avoir, après une utilisation (deux planches a découper) les barres de fer sont quasi tordues et cela se déboite dans tout les sens
    Je paierai pour voir quelqu'un y pratiquer du sport
  5. Avatar de faboo
    90€ de base !! Ils se gavent
    Avatar de Makaveli96
    Jamais compris pourquoi ces barres a dips coûtent une blinde

    Cest juste 2bout de métal, ca devrait coûter 20€ max
  6. Avatar de jeremy.luciole
    déjà que je trouvais chère les barre à dips domyos de décathlon à 50 balle ... mais là 100€ de base ( via ton link ) pour juste du bling bling pour rattacher les deux barre mdr
    si jamais pour des bonne appli y'a thenx, thenics baraddict et bien d'autre qui ont fait leur preuve aussi ^^
Avatar de