Ce deal a malheureusement pris fin le 26 mai 2020.
408°
Publié le 25 mars 2020
Sélection de séances de méditation gratuites - Ex : programme Sourire à l'Anxiété (via application) - PetitBambou.com
Partagé par
loldeal
Membre depuis 2016
1
275
À propos de ce deal
Ce deal n'est plus valable, mais voici des idées pour trouver votre bonheur :
J'ai reçu un email de leur part avec 3 propositions :
Nous avons mis à disposition quelques séances qui pourraient vous aider :
Nous avons mis à disposition quelques séances qui pourraient vous aider :
- dans notre app, le programme "Sourire à l'anxiété" est ouvert à tous, en accès libre, dans la catégorie "Mental" de notre catalogue
- sur ce site : petitbambou.com/fr/…sse, en renseignant une adresse email, vous aurez accès à nos séances enfants (5-12), ados (12-18) et étudiants
- sur Facebook (puis en rediffusion sur Youtube), nous vous proposons un rendez-vous quotidien en live, à 9h, avec un instructeur de méditation pour une pratique collective suivie d'échanges (on en profite pour dire MERCI à toutes ces belles âmes qui ont répondu présent à notre appel avec enthousiasme et détermination !)
Plus de détails chez
Informations supplémentaires
Édité par la modération, 25 mars 2020
23 commentaires
triés parSi c'est pas une vanne, tu as un numéro gratuit que tu peux appeler pendant le confinement si tu te sens isolé. Je ne le connais pas mais il doit être facilement trouvable
Bien résumé
Je lis Ton commentaire en temps réel devant BFM
Il y a aussi des méditations accessibles avec l'abonnement mais on peut très bien faire sans. En ce moment l'abonnement d'un an est à environ 30€…
Seul défaut de cette application, c'est un peu difficile de s'y retrouver au début mais si on cherche un peu et regarde les méditations suivies par d'autres utilisateurs, on en trouve vite beaucoup plus que l'on peut en faire !
Il parle notamment d'une méditation ''sur les sons'' qui seraient plutôt efficace chez les personnes ''hyperactives'' (TDAH/ADHD).
Ça consiste à se mettre dans un endroit bruyant (café, gare, ect..), puis fermer les yeux pour se concentrer sur chacun des sons que vous entendrez. Il fait l'analogie avec un bébé énervé qui ne veut pas se calmer lorsqu'on le lui demande. Et qui se calme après s'être bien épuisé après avoir joué dans un parc.
Si vous n'arrivez pas à vous calmer avec une meditation ''classique'' ça peut peut-être marcher ? Même si dans le contexte actuel le lieu bruyant sera surtout accessible à travers une vidéo. (modifié)
Pour les enfants y a aussi le bouquin :
J'ai voté +1 mais sincèrement, ils ne se sont pas foulés comparé à plusieurs services qui sont devenus gratuits pendant le confinement.
Merci
Je vais tester avec mes filles
Je suis sur Android, c'est bien connu les utilisateurs Android dépensent moins sur les stores d'application, ceci explique peut-être cela !
C'est une offre pour leur 10 ans, je ne sais pas jusqu'à quand elle est (était...) disponible, perso j'en ai profité il y a 2 jours.
Essaie ce lien : subscribe.insighttimer.com/bda…crm
Génial ce bouquin je l'ai lu il y a quelques semaines, on est fan avec mon fils et ma compagne des séances de méditation d'Eline SNEL sur Youtube on en fait régulièrement !
Bien dit,ta bien raison en plus !
merci beaucoup pour cette découverte. Je viens de la télécharger et je la trouve plus intéressante que petit bambou. Par ailleurs je vois que tu as mis que l’abonnement est à environ 30€/
an mais il m’indique que ça sera 62,99€/an après la période de 7 jours, c’est parce que je suis sur iPhone ? Ou tu as un plan ?
Pareil l'idéal est d'en faire une au quotidien pendant un certain temps histoire d'assimiler les mécanismes de la méditation
J’ai tenté mais il me dit « the coupon has expired », merci en tous cas