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Publié le 16 avril 2023

Sac lesté / Kettlebell souple Corength - 10kg

18€25€-28%
Avatar de gorbluck
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gorbluck
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À propos de ce deal

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Edit: Version 5 Kg à 10€, merci à
decathlon.fr/p/s…339

Ce sac lesté est parfait pour vous entrainements à la maison. Mou, il n'abime pas les sols et s'adapte à vous pour des mouvements type "hipthrust".

Avec ses poignées et sa petite taille ce sac remplace kettlebell ou medecine ball pour les russian twist, kettlebell swing... Mou, il est très confortable en usage. QR code avec idées d'exercices.

Quels exercices réaliser avec mon sac lesté de musculation 5 et 10 kg ?Flashez le QR Code qui figure sur votre sac lesté. Il vous permettra d'avoir accès à des séances d'exercices conçues par des coachs sportifs. Vous découvrirez les nombreuses façons d'utiliser votre sac pour muscler différentes parties de votre corps !
Russian twist, kettlebell swing etc. n'auront plus de secret pour vous !


Comment choisir entre un sac lesté de musculation ou un kettlebell ?Tout dépend de vos préférences !
Le sac lesté est plus confortable pour des mouvements comme le hip thrust ou le russian twist.
Il convient parfaitement à un usage domestique car il peut être déposé de façon moins délicate qu'un kettlebell. Pas besoin de le poser à terre, vous pouvez le lâcher d'une hauteur de 20cm environ.
Cependant le sac lesté apporte de l'instabilité lors de certains mouvements type kettlebell swing, ce qui déplait aux puristes du kettlebell.


Comment choisir entre le sac lesté de musculation de 5kg et celui de 10kg ?Le choix se fera dans un premier temps en fonction de votre niveau de pratique.
Les débutants opteront pour le sac lesté de 5kg afin de prendre le temps de gagner en masse.
Les sportifs plus expérimentés opteront pour le sac de 10kg.
Mais les dimensions et le nombre de poignées sont aussi à prendre en compte :
Le sac 5kg mesure 11,5 cm de haut, et 20 cm de diamètre et possède 2 poignées.
Le sac 10kg mesure 21 cm de haut, et 20 cm de diamètre et possède 4 poignées.


Garantie2 ans

CompositionTissu principal 100% Polyester Sangle 100% Polypropylène Enduction 67% Polyuréthane, 27% Éthylène-acétate de vinyle, 6% Polyester
Conseils de stockageEn intérieur
RestrictionsNe pas jeter le sac
Conseils d'entretien2541214_1.jpgPas de lavage


2541214_1.jpgPas de blanchiment


2541214_1.jpgPas de séchage en tambour


2541214_1.jpgPas de repassage


2541214_1.jpgPas de nettoyage à sec
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Édité par la modération, 18 avril 2023

46 commentaires

triés par
Avatar de
  1. Avatar de BlossomK
    Hors sujet
  2. Avatar de lillyputh
    Je connais quelqu'un qui fait son entrainement avec une carapace de tortue de 25kg.
    Avatar de Simeon
    Très bonne référence
  3. Avatar de chr179
    par contre il n'a que des poignée, pas de bretelle ?
    Avatar de Aleks21
    Oui c'est vraiment usage type crossfit. A la limite tu peux te le caller en haut du dos pour faire des fentes et des squats. Mais pas de course ni de pompe etc. Faut te diriger vers les vestes pour cela.
  4. Avatar de Keke1976
    Un sac qui pèse 10kg, c'est trop lourd.
    Les miens pèsent 200g maxi!
    Avatar de chr179
    j'allait en faire une dans le meme genre : ) (modifié)
  5. Avatar de mega.lo
    Faites des gosses et vous n'aurez pas besoin d'un poids de 10kg dans le dos
    Avatar de Christian_M
    Oui enfin une belle-mère, ça suffit aussi.
  6. Avatar de Ombreliane
    Bien plus cher qu'un pack de 6 bouteilles d'eau ou un sac de litière.

    Idée humaniste, pour quoi ne pas proposer vos muscles aux personnes âgées du quartier qui galère avec leurs sacs de croquettes, pack de lait et autres produits lourds ?

    Déjà trois étages deux fois pour monter les courses, c'est efficace comme entraînement !
    Avatar de eck
    Idée réaliste, je pense que l'être humain n'est qu'un concentré d'égoïsme...
  7. Avatar de L_abeille_cool
    Ça fait cher le kilo de sable
  8. Avatar de Tikaf24
    C’est pris ! Merci
  9. Avatar de amar.diprochain
    Je ne connaissais pas
    Ça à l'air pas trop mal
    Avatar de francosi
    Je l'ai en version 5 kg, je m'en sers comme médecine ball, c'est bien moins cher. J'ai des kettlebells, avec le sac tu peux pas tout faire, mais pas le même prix non plus.
  10. Avatar de Ratus_57
    Moué je vois pas trop l'intérêt d'un point de vue sportif.

    Le seul argument c'est qu'il est mou et abime pas le sol.

    Sinon une haltère ou une kettlebell permettrons de faire plus d'exercice, et si on est dans l'idée du "minimalisme" y a plein de moyen détourner, un sac rempli de sable, un pack d'eau.

    Bref décatlhon doit pas en vendre bcp
    Avatar de calb86
    Ouais bon niveau ergonomie du pack d'eau on a vu mieux, surtout que la poignée risque de lâcher assez rapidement si pas renforcée. Et un sac rempli de 10kgs de sable c'est pas forcément mieux .
  11. Avatar de tritri83
    Sinon si y a des intéressé j'ai bientôt une vielle cuisine à emmener à la decheterrie .gratuit pas besoin de payer 18 balles
    Avatar de supprimé1101161
    Tu prend un manche un balais , une de chaque coté et hop, c est partie pour deux minutes de muscu et dix heures au urgence
  12. Avatar de Getsuga91
    J'ai transporté toute ma scolarité un sac rempli de livre et de cahier et sa m'a donner juste un mal de dos fréquent et une deformation de ma colonne.
    Avatar de Flying_Mamatus
    Non, c'est l'absence de sport et une hygiene dans les postures qui prévient le mal de dos.
    Tu aurais un peu du sortir les livres de ton sac, tu serais moins tordu.
  13. Avatar de Gantyx
    Ça fait 1€80 le kilo
  14. Avatar de Yankumikumi
    Yes parfait ! Merciiii
  15. Avatar de particulier57
    Pour courir il serait plus approprié d'utiliser un gilet où l'on peut lester avec des petits poids afin s'ajuster au kilo près...
  16. Avatar de Gable
    Toujours remplir un sac avec du sable sa fera l'affaire
  17. Avatar de rom173
    Decathlon font des cales portes de 10kg ?
Avatar de