Crampes à répétition, infernales, même en buvant beaucoup... Un bon conseil ?
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Publié il y a 2 jours
Sélection de compléments alimentaires en promotions
Depuis France ·
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Masqued
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À propos de ce deal
A l'occasion de l'anniversaire des deux fondateurs, Nutripure propose une remise de 10 à 25% sur une sélection de compléments. Dans les faits, la quasi-totalité de leurs produits bénéficient de la remise, et les promos sont rares chez eux.
Frais de port offerts dès 39€ d'achats.
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Édité par un membre de notre équipe, il y a 2 jours
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85 commentaires
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Les crampes (j’en ai eu beaucoup) peuvent venir de beaucoup de choses:
- manque de magnésium
- manque de sels minéraux
- séance vraiment trop intensive et trop longue par rapport à ta capacité
Personnellement, j’ai beaucoup travailler sur mes crampes car je fais des marathon et des ultras trails, et j’ai réussi à les faire passer en faisant:
- boire de l’eau isotonique pendant mes courses, 1 à 2 gorgées par kilomètre (ça apporte sucre et sels minéraux pour faire simple)
- cure de magnésium 2 mois avant mes courses
- entraînement de fractionné long (7x1km - 200m récup) pour faire travailler les muscles sur des efforts intenses et long
Bref, y’a rien de miraculeux pour les crampes, faut trouver et travailler tes points faibles, et ça fini par arranger
Les compléments sont inutiles, faites de l'exercice et mangez correctement. Ne pensez pas qu'une pilule ou un peu de poudre va changer vos performances et votre santé.
Pour relativiser, seule la créatine et éventuellement la whey peuvent être pertinents, et encore t'as juste à bien manger et pas besoin de ça.
Le reste à moins que vous ayez des carences diagnostiquées ça ne vous servira à rien, voire ça risque de créer un excès pour certaines vitamines qui peuvent ensuite créer des soucis de santé.
La whey c'est quasi incontournable si tu fais de la muscu, les recommandations journalières de protéine pour un sportif sont entre 1,5 et 1,8g de protéine par kg de poids de corps.
Pour moi (75kg) il faudrait que je mange environ 600 grammes de viande et/ou lentilles par jour, c'est quand même plus simple de réduire un peu la viande et de remplacer par un shaker de whey le matin (modifié)- Une des meilleurs marques si ce n’est la meilleur.
Autant pour la whey que pour leur nouvel isotonique.
Le prix est élevée en petit paquet, mais finalement en pot de 4Kg la meilleur possède le meilleur rapport qualité/prix du marché
Pour ma part: pot de 4Kg nature, et je rajoute 2x250g de chocolat en poudre non sucré
Je recommande très vivement la marque, je commande chez eux hyper régulièrement même sans promo, et je peux parrainé au besoinPour moi c'est vanille ou noisette avec de la patate douce c'est un regal 
Super cher marque surcotée par Tiktok par exemple le magnésium même forme (bisglycinate) est 25% moins cher chez Botinical j'ai fait le calcul et encore j'ai comparé 1 mois VS pack 6 mois chez NutripureEn effet, ils sont très cher sur ce produit, néanmoins tous les magnésium bisglycinate ne se valent pas.
Dynveo propose un produit de tres bonne qualité pour bcp moins cher , celui de nutripure est cher mais la qualité est plutôt bonne , le prix n'est pas le seul élément a prendre zn compte.
Par exemple tu trouveras des whey a tout les prix ,mais elles ne seront pas toute de la même qualité
Vous conseillez quoi ? 🙏
Omega 3, l'une des meilleurs du marché- [supprimé]Nutripure, comme bcp de marque de compléments alimentaires n'est pas un fabricant, ils commandent en gros et reconditionnent leur produit donc ce genre de mésaventure peut arriver.
- Je cherche une bonne marque pour du collagène ? Merci beaucoup
Franchement Nutripure tu peux y aller les yeux fermés, je prends le peptide de collagène perso, bonne assimilation et digestion parfaite comparé à Bulk etc les marques bas de gamme
Sinon Nutrimuscle est top aussi 
Dommage ça marche pas sur les grosses quantités...
Y en a qui ont déjà testé le collagène+glycine ? Je me traîne des tendinites en ce moment je testerais bienJe m’en sers tous les jours avec la whey pour mes entraînements intensif en course à pied.
Je dirai pas que c’est « miracle », mais j’ai moins de tension aux alentours du genoux après quelques semaines d’utilisation (peut être effet placebo ?)
Bref, moi j’aime bien, mais je ne sais pas si je renouvellerai après la fin de mes pots
La marque est connue mais les produits ne sont pas forcément hyper quali. Je rejoins Elfuego81 pour la marque Dynveo, un peu moins connu mais les produits sont vraiment plus qualitatifs
En quoi ne sont-ils pas qualitatifs ? Et quelles sont les preuves que Dynveo propose des produits de meilleures qualité ?
J'utilise la Vitamine D et la glutamine, au top !
Bonjour, la période de promotion se termine quand ?
je veux bien un code parain en mp svp
Faut accepter les mp (modifié)
Je suis preneur d'un code parrainage également
Quelqu’un aurait un code parrainage ?
J ai pris chez am nutrition mes Omega 3 cumul de code + cashback j avais hésité avec nutri pure, pour le magnésium je prends magdyn il est bien
Bonjour
Je veux bien un code parrainage si vous avez cela. Merci
Bonjour à tous,
Quelqu'un pour me donner un code de parrainage svp? 😁
Je préfère me servir direct labo et fabrication. Moins cher, mieux dosé et garanties pureté bien plus élevé. Nutrixeal dans les Vosges.Tu es certains pour les Vosges, sur leur site ils écrivent
"Implanté à proximité de Grenoble, au cœur des Alpes, le laboratoire jouit d’une situation géographique particulièrement favorisée. Face au laboratoire, les sommets de Belledonne sont une source quotidienne de motivation et d’inspiration… ! Sur la route des sommets enneigés, n'hésitez pas à nous rendre visite ! Nous nous ferons un plaisir de vous accueillir."- Quelqu'un aurait un code parrainage svp ?
Hello, il faut que tu acceptes les MP 
Bonjour, je suis preneuse d'un code de parrainage en MP svpHello, il faut que tu acceptes les MP
Bonjour, je veux bien un code de parrainage svp 😁 merciHello, il faut que tu acceptes les MP
Commande passée, merci beaucoup !
Je confirme, les produits sont de très bonne qualité.
Perso je me fournis chez eux en Omega 3 / Multivitamines / Magnésium et pour la muscu (whey isolate / créatine).
Code parrain svp?
Merci
J'hallucine un peu sur les prix de ce site
Ok, j'ai bien compris que c'était qualitatif, mais s'il faut débourser autant pour être en bonne santé, avec de bons produits... En fait c'est super triste ...
nutripure.fr/fr/…tml