Ce deal n'est malheureusement plus d'actualité.
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Publié le 3 juin 2016
Pot de 300G de Créatine Bodymass
Partagé par
solidosnaku
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À propos de ce deal
Ce deal n'est plus valable, mais voici des idées pour trouver votre bonheur :
Pour les amateur de gonflette.
Un joli pot de créatine monohydrate de 300g pour un prix Rikiki.
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43 commentaires
triés parAllez donc faire la morale aux millions de fumeurs (dont certains qui critiquent font sûrement parti) plutôt qu'à ceux qui boivent du lait et mange de la créatine, des protéines en poudre ou je ne sais quoi d'autre.
Ceux qui font de la gonflette ont de toute façon une bien meilleure alimentation/hygiène de vie que l'individu lambda, même en ingurgitant des trucs comme cela. (modifié)
C'est bien... Tu as tout compris à la vie
Juste comme ça , tu consomme environ 1-2gr de créatine par jour et jusqu'à ce jour ton rein vas bien. (modifié)
Y a rien à admettre la créatine y en a dans la viande tout le monde en consomme sans le savoir ca à plein de bénéfice sur le cerveau notamment pour la concentration.
Faut juste à arrêter de croire les rigolos qui croit aussi que la vitamine C ca empêche de dormir. (modifié)
En fait, éviter le sucre, le gras, et les choses pleines de sel, éviter de respirer l'air pollué...
La créatine est probablement bien plus intéressante pour le corps que les choses dont "on" abuse tous les jours. (modifié)
La cigarette et l'alcool c'est nocif, pourtant ils en vendent, tu dis n'importe quoi mec. (modifié)
Et pourtant c'est ce qui est recommandé par beaucoup de sources. Dans cet article on t'explique qu'avec une supplémentation entre 20 et 30g par jour, "l’essentiel de la charge en créatine consommée est éliminée directement dans les selles, en raison de la capacité d’absorption limitée de l’intestin, ne dépassant par 1g/jour."
Personne n'est assez con pour lire uniquement ce qu'il y a dans les gros encadrés rouges...
"L’inefficacité de la créatine sur les performances est évidente. Seuls ceux qui la commercialisent vous diront le contraire ! Sa dangerosité a également été clairement établie, en rapport avec ses effets délétères graves sur la santé. La créatine n’est donc pas un produit dopant, car elle est sans effet sur les performances, mais reste toutefois dangereuse. La législation actuelle ne laisse aucun doute." (modifié)
Sportivement ;-) (modifié)
Amis de la poésie bonsoir ! (Mais la question peu être pertinente !) (modifié)
Effectivement dans ce contexte les mots sont biens choisit ! ^^ (modifié)
euh la créatine c'est pour les insuffisances cardiaques justement (modifié)
La creatine en soit, y'a aucun soucis a en ingurgiter quand tu manges de la viande. Le problème avec les amateurs de gonflette, c'est qu'ils ont deja un regime alimentaire hyperprotéiné (donc de base consomment plus de prot que la normale), et en plus prennent des complements alimentaires de ce genre.
La creatine est un poison pour le rein a forte dose. Une alimentation equilibrée permet un apport suffisant.
Pour exemple, le régime ducan est egalement mauvais pour le rein.
Après y'a des gens qui vont consommer des tonnes de produits de ce genre sans avoir aucun problème, de la même facon que tous les fumeurs ne font pas un cancer du poumon. (modifié)
Ils parlent de 20 à 30 grammes de créatine sur ton lien.
Personne est assez con pour en prendre autant. 6 grammes c'est largement suffisant (modifié)
Surtout ne lesine pas sur les doses ! (modifié)
Pensez à bien vous hydrater les enfants (modifié)
Et bim....bien dit. (modifié)
tu as mis combien de temps à devenir comme ça ? Tu fais du vélo pour les jambes ?
C'est vrai qu'au niveau hygiène alimentaire ils sont très disciplinés, mais c'est dommage qu'une partie gâche le bénéfice en avalant n'importe quoi.
J'avais pas vu de polémique sur le lait, c'est à propos des PLV ?
youtube.com/wat…4rg (modifié)
au niveau évolution oui (modifié)
Moi, je me méfie des produits miracles, il y a toujours un retour de bâton. (modifié)
Combien ton corps en produit et combien tes reins sont capables d'éliminer ?
"Le bus" (pour les connaisseurs en rugby) il doit être content avec un seul rein...
Et t'as tellement de merite à faire du "sport" en se chargeant de produit super naturel.
Prends tes baskets et vas courir un marathon avec de l'eau et des fruits là t'auras tout compris à la vie à l'honneur et au mérite (mais faur avoir des valeurs...) (modifié)
La créatine pour un marathon sa sert a rien. C'est pour les efforts bref et intense.
Donc le jus de fruits, tu le garde pour ton honneur.
Et c'est simple, sa serai nocif pour le corps humain, sa serait interdit à la vente au même titre que la testostérone (modifié)
Montre nous une étude qui montre que la créatine est mauvais pour la santé (modifié)
ncbi.nlm.nih.gov/pub…421
ncbi.nlm.nih.gov/pub…902
c'est cadeau (modifié)
Étude datant de 2001... (modifié)
Ahah tellement vrai c'est impressionnant beaucoup de bac+11 ici ! (modifié)