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Application Better Together - perte de poids, gratuite sur iOS
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Publié il y a 7 jours

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32 commentaires

triés par
Avatar de
  1. Avatar de Jared
    Bon je vais vous faire économiser 35€ (et peut être 35 kilos?)


    Utilisez une appli style MyfitnessPal ou Yazio
    Trouvez votre niveau calorique de maintenance (Google)
    Réduisez de 300kcal environ
    Pesez les ingrédients avant la préparation des repas ou scannez le code barre
    Faites des recettes simples au début genre riz + courgettes + poulet.
    Marchez 1h par jour (15min avant d’aller au boulot, 15min a la pose de midi, 30min le soir en promenant Medor c’est faisable)
    Utilisez un compteur de pas sur votre tél ou achetez une montre dédiée.
    Pesez vous a la fin de chaque semaine le matin à jeun après avoir été aux toilettes.
    Vous devriez perdre 200 à 500g par semaine.

    Commencez à ajouter des entraînements de résistance type musculation (YouTube), c’est absolument nécessaire si vous ne voulez pas voir vos muscles fondre
    En 30min on fait déjà beaucoup de choses meme au poids du corps.

    Rdv dans 3mois.

    PS: Ceci n’est pas un conseil medical, Faites vous suivre par un médecin avant de pratiquer une activité physique intense ou de changer vos habitudes alimentaires.
    Avatar de jmcplus
    Ou pour faire plus simple : le serveur du restaurant en 1955 dans RVLF (BTTF). "Si tu es au régime, il ne faut pas boire du Pepsi !"
  2. Avatar de هشاااام
    Prq l’appli a besoin de collecté les données sms mail??
    44119181-Ok82i.jpg
  3. Avatar de Éclair_Zoldyck
    J'ai installé plusieurs applications de perte de poids, mais je n'arrive pas à perdre un kg .
    Avatar de T-rapy83
    Tu m’as convaincu de ne pas la télécharger du coup, à fuir !
  4. Avatar de CedricRN
    Aucun intérêt à cet appli. Même avec l’option payante. Tout est payant après dedans…
  5. Avatar de gerard.1485
    y a que moi qui est gros dans mes connaissances... je passe
    Avatar de Evilokin
    J'est
    Tu es
    Il est
    Nous sommes
    Vous êtes
    Ils sont
  6. Avatar de mendo
    J’ai économisé 35 euros mais j’suis toujours aussi gros
    Avatar de eriselda.aubrik
    Ah peut être si tu avais payé…
    essaie, on ne sait jamais 
  7. Avatar de EtreHumain
    Merci pour le partage. J’ai envoyé le lien de l’application à ma compagne, depuis elle fait la gueule, je comprends pas pourquoi :/
    44120250-Y6f3v.jpg
    Avatar de EtreHumain
    On sait jamais, ça peut peut-être sauver des couples (modifié)
  8. Avatar de Baklaw
    Bizarre le concept de rentrer sa cb pour faire un paiement de 0€… :/
  9. Avatar de max524
    Moi ca met 99.99 euros
    Avatar de San_dra
    Moi aussi, sur Android
  10. Avatar de Espada
    Dommage pas Android
  11. Avatar de Faysss_X
    Il faut créer un défi
  12. Avatar de jukva
    44117761-QWRm8.jpg
    Ça fonctionne
  13. Avatar de N-or-a_Ben
    C’est quoi cette appli ?
  14. Avatar de Edenzj
    Faut mettre sa CB, éclater au sol
  15. Avatar de caro1645
    Ça a fonctionné sous Apple
  16. Avatar de introid
    Encore une application où l’on doit se créer un compte apparemment
  17. Avatar de Kourouki
    Au top ! Ça fonctionne pour moi
  18. Avatar de Suzanne_Vegas
    A quoi elle sert cette appli ?
  19. Avatar de FragNstein
    Fonctionne pas
  20. Avatar de GRAND_KREOL
    Expiré
  21. Avatar de Pegman
    Expire
Avatar de