[Beauté & Santé] Nos astuces et conseils pour se faire plaisir sans trop dépenser !

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23 mars 2023
Saviez-vous qu'il était possible de se faire chouchouter sans trop dépenser ?

Coiffure, soins esthétiques, soins dentaires, ostéopathie… Ces prestations peuvent être parfois très onéreuses, ce qui peut empêcher plus d'un de se faire plaisir.

> Grâce à ces astuces, vous pourrez prendre soin de vous, parfois même gratuitement !
Vous n'avez pas besoin de casser la tirelire !



  • Comment faire ?

Si vous souhaitez vous offrir un petit moment de détente, il suffit de se rendre en école spécialisée.
Ces centres de formation organisent régulièrement des journées clientèle afin que leurs étudiants puissent s'exercer dans un cadre plus "immersif".

Ces prestations sont peu chères car elles ne sont pas réalisées par des experts, mais pas de panique ! Ces séances sont encadrées par des formateurs afin de garantir la qualité des soins que vous allez recevoir.

Faites confiance aux apprentis, ils sont généralement très consciencieux. Ces journées clientèle sont très importantes pour ces élèves qui souhaitent pratiquer en conditions réelles afin de perfectionner leurs techniques.

> C'est grâce à vous qu'ils pourront évoluer dans leurs futurs métiers



  • Besoin de changer de tête ? Rendez-vous en école de coiffure :

Le budget coiffure peut parfois être colossal, surtout lorsque l'on veut régulièrement entretenir sa belle crinière.
Dans les écoles de coiffure, les apprentis qui s'occuperont de vous sont déjà titulaires d'un CAP, c'est-à-dire qu'ils sont déjà en mesure de travailler en salon.
Supervisés par leurs formateurs, ils seront à l'écoute de vos besoins pour vous apporter la meilleure prestation possible.

Si vous ne souhaitez confier la réalisation de vos couleurs/balayages qu'à des experts vraiment qualifiés en vrai salon (ce qui se comprend), vous pouvez tout de même vous rendre en école de coiffure pour rafraîchir vos pointes par exemple. En fonction de la longueur de vos cheveux, le prix de la prestation peut commencer à partir de 35-40€.

> Pour comparer, voici le détails du prix des prestations réalisées par les élèves d'une école privée du 6e arrondissement de Lyon (Sylvia Terriade Lyon) :

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Sans surprise, les prix sont imbattables, 29€ pour une prestation shampoing + coupe + couleur + brushing cheveux longs : comptez plus de 90€ en salon de coiffure.



  • Envie de détente ? Rendez-vous en école d'esthétique :

S'il faut attendre Noël ou la Saint-Valentin pour enfin recevoir une carte cadeau pour profiter d'un massage en institut, vous pouvez maintenant vous octroyer des petites pauses douceur plus souvent en vous rendant en centre de formation.

Ces écoles proposent des soins des mains et des pieds, des soins du visage, des soins du corps, des épilations et même des séances maquillage.

> Les prix sont vraiment très attractifs ! Vous trouverez ci-dessous quelques exemples des prix pratiqués (avec la même école lyonnaise que pour l'exemple en coiffure) n'hésitez pas à consulter le lien pour voir les prestations en intégralité.


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Ici, un modelage californien d'une heure coûte 29€, en institut, cette prestation débute à environ 80€.
Une pause de semi-permanent sur les mains coûte 10€, comptez environ 50€ en onglerie.

> Voici le lien vers la brochure d'une autre école (JBDallard, MONTBRISON).



  • Besoin d'entretenir votre superbe sourire ? Rendez-vous en école de dentiste :

Afin que les étudiants en 5ème année puissent pratiquer en condition réelle, les écoles de dentiste sont ouvertes à qui voudra confier sa bouche sans presque rien dépenser. Les tarifs sont très en dessous des prix pratiqués par les praticiens libéraux.

Voici un extrait d'un article de Lyon Capitale qui donne des détails sur les soins pratiqués par le Centre de Soin Dentaire (centre dépendant des Hospices Civils de Lyon) :

"Pris en charge à 100 % par la Sécurité sociale, les soins dentaires prodigués au centre de soins et de recherche dentaire de Lyon sont dispensés par des étudiants de 4e, 5e et 6e année. Rattaché aux HCL, le centre dispose d’un plateau technique complet : 84 fauteuils de soins, 2 salles de chirurgie, 2 laboratoires de prothèse et une unité de radiologie.
Tous les types de soins sont assurés : couronnes, traitements de gencives, extraction de dents ou encore implants. Par exemple, un implant coûte 511 euros, alors que dans un cabinet privé il faut compter entre 600 et 900 euros. Si les tarifs sont plus intéressants que chez un dentiste professionnel, la prise en charge peut être plus longue. Un soin nécessite en moyenne entre 5 et 6 passages.
Service de consultations et de traitements dentaires des Hospices civils de Lyon, 6 place Depéret, Lyon 7e.
Le + : Les prix très attractifs et le suivi par le même étudiant tout au long de votre parcours de soins. Ces soins sont accessibles à tous."



  • Besoin d'un check-up ? Rendez-vous en école d'ostéopathe :

La consultation se déroule comme en cabinet : l’ostéopathe va d’abord vous questionner sur le motif de votre visite, vos symptômes, ainsi que sur votre état général, vos antécédents et votre mode de vie pour ensuite procéder à un examen clinique. Il observera alors le comportement du corps (vertèbres, muscles, articulations, etc.).
Grâce à des tests palpatoires spécifiques, il pourra déterminer les zones du corps qui présentent des restrictions de mobilité susceptibles d’entraîner des blocages et des douleurs…

> Ci-dessous les honoraires de consultation dans une école lyonnaise (ISOsthéo Lyon) :

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Ici encore, les prix sont plus qu'attractifs : ces prestations se trouvent généralement à partir de 55-65€ en cabinet classique contre 20€ en école pour une consultation adulte !

> Si votre cas n'est pas spécifique, ces écoles peuvent être intéressantes pour réaliser un check-up annuel par exemple.
Cela pourra peut-être vous permettre de mettre le doigt sur la raison de vos douleurs et vous amener à consulter un spécialiste plus qualifié.



Pour terminer, il est important de noter que ces services sont réalisés dans le cadre d'un apprentissage. La durée des prestations peuvent donc être plus longues qu'en temps normal.

Avez-vous déjà tenté l'expérience ? N'hésitez pas à en parler en commentaires
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20 commentaires

triés par
Avatar de
  1. Avatar de Elearan
    Elearan
    Ah que de souvenirs, j'allais me faire couper les cheveux dans des centres de formation quand j'étais étudiante... mais à présent il faudrait poser un RTT puisque les prestations ne sont faites qu'en semaine... ce qui est bien normal !
    Pour Paris, les adresses se trouvent sur des sites comme celui-ci : evous.fr/Bon…tml
  2. Avatar de NesreenElSultan
    NesreenElSultan
    Je rajouterais même : école chiropractie à Ivry.
  3. Avatar de montbell
    montbell
    un vrai bon tuyau sinon, l'école dentaire de Lyon rue de l'Université (enfin place Depéret) accepte les urgences dentaires même si ça n'est mentionné nulle part. ça m'a sauvé il y a quelques années lors d'une rage de dent, mon dentiste ne pouvait pas me prendre et les urgences dentaires officielles se trouvent à l'hopital Édouard Herriot qui est une véritable usine. en général, ils prodiguent les premiers soins (retirer le nerf d'une dent par exemple) en attendant que vous preniez rendez-vous chez votre dentiste.
    Avatar de MCelia
    MCelia Auteur(e)
    Super utile, merci pour ton retour
  4. Avatar de Fatlebogosse
    Fatlebogosse
    Est-ce qu'il existe la même chose pour les nutritionnistes ou les coachs sportifs ?
    Avatar de MCelia
    MCelia Auteur(e)
    Pas à ma connaissance
  5. Avatar de Noisette
    Noisette
    Des adresses pour l'Ile de France ?
    Avatar de MCelia
    MCelia Auteur(e)
    Il y'en a énormément dans cette région ! Recherchez les écoles par villes, vous trouverez votre bonheur
  6. Avatar de opale
    opale
    Pour des implants dentaires, à l'école dentaire dans le 6ème à Paris on m'a expliqué que ce ne serait pas moins cher qu'en cabinet privé, malgré ce que les gens croyaient... C'est peut-être propre aux implants.
  7. Avatar de Juliendu3394
    Juliendu3394
    Il y a aussi les écoles de restauration comme Ferendi. Parmi les meilleures du monde. Grand luxe et prix accessibles.
    Avatar de MCelia
    MCelia Auteur(e)
    Exactement ! Vraiment sympa
  8. Avatar de Elia_jm
    Elia_jm
    Génial ce topic ! Belles économies en perspective
  9. Avatar de zigotor
    zigotor
    Merci
  10. Avatar de virgie13
    virgie13
    L'école dentaire â la Timone â Marseille est très bien.
    Avatar de MCelia
    MCelia Auteur(e)
    Parfait, merci pour ton retour !
  11. Avatar de BelleDeFontenay
    BelleDeFontenay
    Bonsoir, pourquoi dis-tu ça ?

    40174631-IazAY.jpg
    Avatar de MCelia
    MCelia Auteur(e)
    Bonsoir,
    Généralement, dans ces écoles, les élèves doivent avoir validé un CAP pour pouvoir participer aux journées clientèle.
    Ces formations se déroulent sur 3 ans, il faut donc avoir validé les deux premières année avant de pratiquer
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