Bonjour,
Je vais courir environ 3x30min par semaine, je viens de commencer et je pense que mes chaussures ne sont pas top et que je vais vite me casser le dos.
J’aimerais savoir quels modèles étaient le plus adapté à ma pratique de course à pied.
Je cours sur sol dur (halages) et routes principalement, chaque séance est de 30 min environ, peut-être plus à l’avenir, j’ai vraiment besoin de chaussures adaptées mais pas besoin non plus de chaussures pour courir un marathon de 40km.
Je veux juste quelque chose qui me protège lors des foulées, je n’ai pas fixé de prix, pour moi la santé n’a pas de prix.
Merci d’avance pour vos conseils.
Je vais courir environ 3x30min par semaine, je viens de commencer et je pense que mes chaussures ne sont pas top et que je vais vite me casser le dos.
J’aimerais savoir quels modèles étaient le plus adapté à ma pratique de course à pied.
Je cours sur sol dur (halages) et routes principalement, chaque séance est de 30 min environ, peut-être plus à l’avenir, j’ai vraiment besoin de chaussures adaptées mais pas besoin non plus de chaussures pour courir un marathon de 40km.
Je veux juste quelque chose qui me protège lors des foulées, je n’ai pas fixé de prix, pour moi la santé n’a pas de prix.
Merci d’avance pour vos conseils.
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13 commentaires
triés parJe fais environ 1000/1200 km par an sur chemin/gravier , peu de bitume
Je change tout les ans, jamais eu de problème de dos/genoux
Pas de de différence avec des new balances payés 150eur
Je te conseil en revanche vraiment d'essayer le modèle, ne pas hésiter a aller dans une boutique spécialisée pour voir aussi ton type de foulée (pronateur, suppinateur, neutre....)
Pour débuter de façon sérieuse je pense qu'il faut le faire au moins une fois !
Après quand tu connaitreras ta taille/modèl adapté ce sera plus simple pour changer de chassures et profiter de soldes (et surtout essayer à chaque fois le modèle, car en fonction des marques il y a une bonne pointure d'écart)
Oui il faut que je me renseigne sur le type de foulée !
Certains n’aiment pas trop d’amorti donc à toi de voir.
Un grand classique. Tarif normal 150€, tu les trouves en fin de série sur le net autour de 90€
Je dirais Nike Pegasus ou, si plus de 95Kg, des Vomero.
Après je te conseil pas de prendre le plus "haut" de gamme vue ta pratique mais déjà une paire à 100€ sera amplement suffisante !
Pour le choix de la marque, chacune ont des spécificités au niveau des matériaux, poids, semelle, amorti, stabilité, etc... Le mieux est d'aller essayer en magasin si tu peux.
Un site pour voir toutes les paires => i-run.fr/ (modifié)